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读经：诗篇103篇1-5节
精神科医师柯尔斯（Robert Coles）在那些为服务他人而导致过劳的人身上，看见一个行为模式。第一个征兆是疲累。接着就是对正在改善的事物嗤之以鼻，再来会出现苦毒,绝望,郁闷，最后就是进入过劳状态。
一次，我在写完一本如何走出梦想破灭的书后，忙着四处演讲助人重拾盼望，的确很有成就感，但也付出了代价。一天，我在要上台之前几乎要昏倒了。我很久没有好好睡一觉，连度假都无法消除疲劳，想到等一下还要听他人的困境，就让我感到恐惧和厌恶。我已经进入柯尔斯所说的行为模式了。
圣经提出两个方法对抗过劳。以赛亚书40章提到，疲乏的人等候耶和华，必重新得力（29-31节）。我需要仰赖上帝，全心相信祂会动工，而非拼命靠自己逐渐衰微的力气。诗篇103篇也提到，上帝会更新 [....]
读经：路加福音7章11-17节
里昂因为觉得理想破灭，并且渴望一个更有意义的生活，便毅然辞去了金融业的工作。有一天，他看到一个流浪汉在街角举这样的标语：“仁慈善良是绝佳良药！”里昂说：“那些话直击我的心，犹如当头棒喝。”
于是，里昂决定开始他的新生活，创立一个提倡善行的国际机构。他周游世界，仰赖陌生人提供食物,汽油和住宿。然后，他会透过自己创办的机构以善行义举回馈他们的仁慈，例如为当地的孤儿提供饮食，或为贫困儿童设立学校。他说：“善良有时看起来似乎是软弱，但其实善良具有深远的力量。”
这位三一真神的本质之一就是“良善”，基督既是上帝，自然也会流露出良善慈爱的特质。路加福音7章11-17节是我很喜爱的一段经文，记载了耶稣遇到一个寡妇为独子送殡，而耶稣为这个寡妇行了神迹。这位哀伤的 [....]
读经：雅各书3章1-6节
在电话中她说：“我们在图书馆，但我们可以看到大火正在外面延烧！”那是我们女儿的声音，她显然很害怕，我们可从她的声调听出来。同时我们知道，那时候对她和其他近三千名同学来说，她的大学校园是最安全的地方。2018年伍尔西大火蔓烧的速度，远超过所有人的预料，甚至消防队员也预想不到。加州峡谷创纪录的高温和干燥环境，加上著名的圣塔安那焚风，让小小星火变成燎原大火，最终烧毁了1,600多栋建筑物，涵盖的面积高达390平方公里，并造成三人死亡！在火势被控制后所拍摄的照片中可以看到，原本苍翠繁茂的海岸线，现已犹如月球的荒瘠表面！
在雅各书，作者也特别提到几样小却不容忽视的东西：马嘴的嚼环和船上的舵（3章3-4节）。我们虽然知道这些东西，但这比喻似乎与我们的生活相离甚远。但雅各接 [....]
读经：使徒行传11章19-26节
在维吉尼亚海滩市的某所小学里，学生们发现学校餐厅供应的香蕉上，写着许多激励人的话语，例如：不要放弃！让身边的人露出微笑！你真是太棒了！英雄不论出身低！学校餐厅的经理史黛西（Stacey Truman）特别花时间将这些鼓励的字句写在香蕉上，孩子们称之为“会说话的香蕉”。
这份温馨的关怀，让我想起巴拿巴在安提阿对那些初信者的关心（使徒行传11章22-24节）。巴拿巴以擅于鼓励人而受人称道，并且大家都公认他是个大有信心又被圣灵充满的好人。他鼓励初信者要“立定心志，恒久靠主”（23节）。我可以想像，巴拿巴会花时间对那些需要帮助的信徒说：继续祷告！好好信靠主！当生活艰苦时，更要亲近上帝！
初信者正如孩童一样，需要很多的鼓励。他们充满潜力，正在发掘自己有什么 [....]