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读经：诗篇90篇4,12-15节
自1840年代有电子钟以来，带来许多改变。现在我们看时间大多靠智慧型手表,手机和电脑。这也似乎加快人们生活的步调，就连休闲步行都加快速度，这种现象在大都市里更是常见，学者认为这对健康有不良影响。英国心理学教授李察 · 韦斯曼（Richard Wiseman）说：“我们的步伐越来越快，以最快的速度回应他人，以致人们认为凡事都该即刻完成。”
圣经中有一首最古老的诗篇，也对时间做了反思，作者摩西提醒我们，上帝掌管生活步调。他写道：“在祢看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。”（诗篇90篇4节）
由此可见，时间管理的秘诀并不在于速度快慢，而是要住在上帝里面，花更多时间亲近祂。与上帝同步之后，再与人同步。因我们是由祂所造（139篇13节），祂为我们的生命 [....]
作者：Michele Ong，新西兰
翻译：热水，中国
有声播读：Joya，中国
今日经文：腓立比书4章14-17节
1.思考自己曾被别人祝福的一段时间。给他们写一封信、邮件或是短信来感谢他们的祝福。
2.你周围有没有人有需要，你能够用实际行动帮助谁——经济上的或者是其他方面的？
3.我们会因自己的慷慨行为收到永恒的奖赏，这能怎样鼓励你更多地祝福别人？
此文章译自雅米英文网站
*此文章由雅米事工原创出品，如需转载，请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音！www.ya-mi.org”
（阅读相关主题文章：崭新的开始）
读经：马太福音9章27-38节
杰明大学毕业时，才刚信耶稣不久。他在一家知名的石油公司担任销售员，经常出差接触客户，这也让他听到许多令人心碎的故事。同时，他也领悟到，客户们最需要的并非石油，而是上帝的怜悯。为要更了解上帝的心意，杰明进入神学院进修，最终成了一位牧师。
杰明对人的怜悯乃源自于耶稣。马太福音9章27-33节提到，耶稣医治了两个瞎子和一个被鬼附的哑巴。从这些医治的神迹中，我们看见基督的怜悯。耶稣在世上传道时，“走遍各城各乡”，宣讲福音和医治各样的疾病（35节）。祂为何要这么做呢？此乃由于“祂看见许多的人，就怜悯他们，因为他们困苦流离，如同羊没有牧人一般”（36节）。
如今，全世界仍有许多心灵受伤,忧愁痛苦的人，需要救主温柔的看顾。如同牧羊人带领,保护和照顾羊群一样，耶 [....]
读经：诗篇146篇
美国作家华勒斯 · 史达格纳（Wallace Stegner）的母亲离世时50岁。华勒斯在自己80岁那年，终于写了一篇纪念母亲的文章，称为《迟来的信》。文中他赞美母亲的美德，并指出她如何在早期美国西部艰困的环境中成长,结婚,养育两个儿子。她是一位贤妻良母，也常常激励人，即使对那些经常犯错的人也是如此。华勒斯回忆起母亲的歌声所带出的能力，他说，母亲在世时从不错过任何唱歌赞美的机会，她总是以感恩的心颂赞上帝所赐的各样福分。
这使我联想到写下诗篇146篇的诗人，他无论面对顺境或逆境，也从不错过任何唱歌赞美的机会。他不是被迫写下这些诗歌，而是自然地回应那位创造天地的主（6节），因祂赐食物给饥饿的人（7节）,“开了瞎子的眼睛”（8节），并且“扶持孤儿和寡妇”（9节）。诗 [....]