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读经：箴言15章30-33节
一位在广播电台主持节目的朋友，曾经给了我一些睿智的建议。在他刚开始主持节目的时候，常常不知该如何面对别人的批评和赞美，但他觉得上帝鼓励他将两者都放下。那么他最重要的领悟是什么呢？从批评中学习，接受赞美，然后放下这两者，在上帝的恩典和能力里谦卑前行。
批评和赞美会在我们心里激起强烈的情绪，如果不加以控制，可能会引起自我厌恶或过度的自我膨胀。在箴言中，我们读到鼓励和智慧的忠言带来的益处：“好信息，使骨滋润。听从生命责备的，必常在智慧人中。弃绝管教的，轻看自己的生命；听从责备的，却得智慧。”（15章30-32节）
若我们受到批评或指责，愿我们能将之化为成长的动力，箴言说：“听从生命责备的，必常在智慧人中”（31节）。若我们有幸得到赞美，愿我们因此得激励 [....]
作者：Michele Ong，新西兰
翻译：奇奇，中国
有声播读：Carol，中国
读经：雅各书3章7-8节
各类的走兽、飞禽、昆虫、水族，本来都可以制伏，也已经被人制伏了；惟独舌头没有人能制伏，是不止息的恶物，满了害死人的毒气。
当我听到大家在议论一位同事时，我告诉自己绝不要参与。然而胜不过好奇心的我很快就加入了大伙。虽然这个同事有时特别难相处，但我告诉自己只可以听别人说，绝不跟着添油加醋。不幸的是，我的决心瓦解了，很快，我就开始议论起那个同事来。
是的，我没能制伏我的口舌。
我很爱观看动物园或马戏团的动物表演——无论是狮子跳火圈还是海狮听从指挥向观众招手。它们都是我在野外绝对不敢靠近的凶猛野兽，然而人类却驯服了它们，让它们听从指挥。
但是，与大多数野兽不同，人类的舌头却难以被驯服。圣经称舌头是无法被驯服的动物，是“不止息的恶物，满了害死人的毒气。”（雅各书3章7-8节）。它停不下来，因为它总是蠢蠢欲动着要去讲闲话。虽然它每次都会以很无辜的口吻开始：“你知道吗？……”“ 你听说了吗？……”，但每一次说出的话却威力巨大，害人声誉扫地。它会让一次小小的发泄演化为一连串报复性言语，让人无法招架。
但我们不应该这样放任它。认识到舌头本质邪恶且杀伤力极强这个残酷的事实后，我们应该更加渴望上帝的恩典。在知道自己的言语可能给对方造成多大的伤害时，我们应该呼求上帝怜悯我们，帮助我们控制口舌。
要去对冤枉你或恶意中伤你的人好，并非易事。但我们可以请求圣灵帮助我们口出恩言，不说“污秽的言语”，“只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。”（以弗所书4章29节）。
愿我们继续依靠上帝，因为只有祂才有能力制伏我们的舌头，引导我们的话语。
问题反思：
1.今天，你可以如何赞扬某个人？
2.你可以怎样能更加谨慎口舌？
3.你会怎样使你的话语更有恩典？
此文章译自雅米英文网站
*原文与译稿均由雅米事工编辑后发表，如需转载，请注明出自“雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org”
（阅读相关主题文章：爱的行动）
读经：约拿书4章
朋友大伟的妻子罹患阿兹海默症，开始时，生活的剧变让他心存怨愤。他必须提早退休以照顾妻子，而且当妻子的病情继续恶化，他就需要付出更多的心力来照顾她。
他说：“起初我对上帝非常生气，但我越祷告，上帝就越让我清楚看见自己的光景，以及我在婚姻生活中是多么自私。”他含泪反省说：“如今，妻子已患病十年，但上帝帮助我从不同的观点看事情。现在，我因为爱她而愿意为她所做的每一件事，也是为耶稣而做。照顾她反成了我生命中最大的福分。”
有时候，上帝不是按照我们的意愿回应祷告，而是挑战我们改变自己。当先知约拿因上帝没有毁灭邪恶的尼尼微城而大怒时，上帝让一棵植物为他遮挡烈日（约拿书4章6节），但隔天却使之枯萎。当约拿抱怨时，上帝回答说：“那植物死了你就生气，你这样对吗？” [....]
读经：罗马书15章1-7节
每次走进我家附近的健身房，我都深受鼓励。在那里，我看到周围的人为了增强体魄和保持身体健康，全都在努力健身。墙上的标语还提醒我们，不要批评他人，而是要以言语或行动鼓励人努力维持健康状态。
在属灵生活的领域里，不也正是如此吗？许多人竭力追求属灵生命成熟和信心增长。但有些时候，他们在信徒当中却可能没有归属感，因为觉得自己的属灵生命不够“健壮”，不像其他基督徒那么成熟。
保罗给了我们简明扼要的建议：“彼此劝慰，互相建立”（帖撒罗尼迦前书5章11节）。他在罗马书也写道：“我们各人务要叫邻舍喜悦，使他得益处，建立德行”（15章2节）。这些劝勉清楚表明，天父既以丰盛的慈爱恩待我们，我们就当以鼓励人的话语或行动，体现出上帝的恩慈。
让我们“彼此接纳 [....]