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读经：罗马书15章1-7节
每次走进我家附近的健身房，我都深受鼓励。在那里，我看到周围的人为了增强体魄和保持身体健康，全都在努力健身。墙上的标语还提醒我们，不要批评他人，而是要以言语或行动鼓励人努力维持健康状态。
在属灵生活的领域里，不也正是如此吗？许多人竭力追求属灵生命成熟和信心增长。但有些时候，他们在信徒当中却可能没有归属感，因为觉得自己的属灵生命不够“健壮”，不像其他基督徒那么成熟。
保罗给了我们简明扼要的建议：“彼此劝慰，互相建立”（帖撒罗尼迦前书5章11节）。他在罗马书也写道：“我们各人务要叫邻舍喜悦，使他得益处，建立德行”（15章2节）。这些劝勉清楚表明，天父既以丰盛的慈爱恩待我们，我们就当以鼓励人的话语或行动，体现出上帝的恩慈。
让我们“彼此接纳 [....]
读经：使徒行传9章32-42节
记得那时候，母亲一下班回家就告诉我：“小岚，海伦阿姨寄了一份礼物给妳喔！”在我成长期间，因为家境清寒，能拥有的不多，所以每次收到邮寄包裹，就仿佛是过第二个圣诞节。这位满有爱心的阿姨，让我感受到上帝的慈爱,眷顾和疼惜。
在使徒行传中那些贫穷的寡妇，收到大比大（或译为“多加”）亲手做的衣服时，必定同样感激涕零。多加是耶稣的门徒，在约帕以乐善好施闻名，总是“广行善事，多施周济”（使徒行传9章36节）。有一天，她生病去世了。在那时，彼得刚好在附近的一座城市，两位信徒就去找他，恳求他尽速前往约帕。
彼得抵达之后，那些曾经得到多加接济的寡妇，都纷纷拿出多加所做的里衣和外衣给彼得看（39节），显明了多加的善行。我们不知道他们是否有请求彼得行神迹，但圣经告诉我们 [....]
读经：诗篇127篇1-2节
在1964年1月8日，17岁的兰迪·加德诺（Randy Gardner）终于做了长达11天又25分钟未曾做过的事，那就是闭上眼睛睡觉。加德诺想创造人类最长时间清醒不睡的金氏世界记录，于是他藉由喝汽水,在篮球场及保龄球场打球，在一周半内强行抑制睡意。就在他最后体力不支入睡之前，他的味觉,嗅觉跟听觉都已混乱。几十年后，他饱受严重失眠之苦。他虽创下新的记录，但显然也证实了睡眠的确不可或缺。
不少人都难以在夜间安然入睡，但并不是像加德诺那样强行压制睡意，乃是有诸多原因导致无法入睡，包括为许多事恐惧惊惶：为所有必须要完成的事项挂虑,对别人的期望感到惧怕，或是因忙碌的生活步调而苦恼。有时，我们很难去除忧思而静享安歇。
诗篇的作者告诉我们，“若不是耶和华建造房 [....]
读经：约翰福音20章13-16节
我正排队准备登机，有人拍了我的肩膀。我一转头就听到热情的问候：“丽莎，还记得我吗？我是琼安啊！”我努力回忆所有认识的“琼安”，但实在一点印象也没有。她是我以前的邻居还是同事？糟糕，我真的想不起来！
琼安发觉我的窘迫就说：“丽莎，我们是在高中认识的。”突然回忆浮上脑海：周五晚上的橄榄球赛，在看台上欢呼。背景一弄清楚，我就认出琼安了。
耶稣受死之后，抹大拉的马利亚清早到坟墓去，发现墓穴口的大石头已被推开，耶稣的身体不见了（约翰福音20章1-2节）。她跑去找彼得与约翰，一起回到墓穴，发现墓里空无一人（3-10节）。马利亚因悲痛在墓穴外徘徊（11节），当她看见耶稣站在那里，“却不知道是耶稣”（14节），还误以为是看园的（15节）。
她怎么会 [....]