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读经：诗篇63篇1-11节
陶道森（Dawson Trotman）是20世纪中期活跃的基督徒领袖，也是导航会的创始人，他很强调圣经在基督徒生命中的重要性。陶道森在每晚临睡前，总是会思想已能默背的经节或一段经文，然后祈求主让他的生命能做出相关的回应。陶道森将这个习惯称为“以祂的话语作为结束”，他希望每一天结束的时候，他都是在思考上帝的话语。
诗人大卫曾经写道：“我在床上记念祢。在夜更的时候思想祢；……因为祢曾帮助我，我就在祢翅膀的荫下欢呼”（诗篇63篇5-7节）。无论处在顺境或逆境，我们若能在每晚临睡前思想上帝的话语，心灵就能因上帝所赐的安慰而得平静，这也能帮助我们在隔天早上仍保有正确的心态。
我的一位朋友和他太太在每天晚上睡觉之前，都会跟他们的四个孩子一起朗读经文和灵修书籍。他们乐于让 [....]
作者：Andy Rogers
翻译：奇奇
“太痛苦了！我不想去回顾过去那些我至今都无法理解的事情。”Ian Mckellen这么说。他因在电影《指环王》三部曲和《霍比特人》中扮演甘道夫一角儿而被大众熟知。难怪他推掉了一个自传的写作合约。因为回顾过去实在太痛苦了。
我们每个人都有不愿回首的痛苦经历。保罗在罗马书中最广为人知的一段话说道：“世人都犯了罪，亏缺了上帝的荣耀。”此外，我们也会被他人伤害——有时是无意的，但是大部分的时候是故意的。他人的罪行以及我们自己的错误选择给我们留下了许多宁愿忘记的痛苦记忆。
上帝选择不记念我们的罪行。祂并非是健忘，而是决定“不再记念”我们做错的事（希伯来书10章17节）。在同一章中我们欣慰地看到我们在基督里的身份再一次被重申：“因为祂一次的献祭，便叫那得以成圣的人永远完全。”（希伯来书10章14节）
你的生命中有没有你宁愿忘记的痛苦回忆？这一刻，希望上帝饶恕的爱能够鼓励你。藉着在基督里的信心和圣灵的大能，你“已经成圣”（希伯来书10章14节）。无论是你自己的罪行还是过去别人对你的伤害都无法夺走上帝给你的平安。“我们心中天良的亏欠已经洒去，基督的宝血洁净了我们。”（希伯来书10章22节）
思考：哪些痛苦的回忆阻碍你得享上帝的平安？你身边有哪个你可以信赖的、灵命成熟的信徒是你觉得能够跟他/她谈一谈这些的？上帝的饶恕之爱如何鼓励你？
读经：歌罗西书3章12-17节
我们夫妻俩和一群朋友共七个人，在人山人海的游乐园里观赏音乐表演。因为想要坐在一起，我们就试着挤在一排。但有位女士却硬要插入我们当中，我太太告诉她我们七个人想要坐在一起。但那位女士只是随口说：“是喔！”接着，就和她另外两个朋友坐了下来。
于是，我们夫妻和另一位朋友只好坐到后面一排。不久，我太太察觉到那位女士身旁，有一位需要特殊照顾的成年人。他们一定得要坐在一起，她才能照顾她的朋友。忽然间，我们心中的怒气消失了，我太太说：“在人这么多的地方，要照顾她的朋友一定很不容易。”虽然这位女士有些失礼，但我们仍能以怜悯来应对，而不用跟她生气。
无论在哪里，我们都会遇到需要怜悯的人。或许保罗的这些话可以提醒我们以不同的眼光看待周遭的人，他们都是需要恩典扶持的人，保罗说：“所 [....]
读经：但以理书10章1-14节
我女儿传简讯给她的朋友，希望对方能尽快回答她的问题。手机显示对方已读了讯息，所以她焦虑地等待回复。只不过是一会儿，她就开始烦躁不安，不停地抱怨朋友为何不回应。焦躁很快化为忧虑，她担心对方没回应，表示她们之间的关系出了问题。最后，她终于收到回复，她松了一口气，确定她们的关系还是很好。其实，她朋友只是需要一点时间厘清一些细节，以便回复她的问题。
旧约先知但以理也曾焦虑地等待上帝的回应。在但以理看见大争战那惊人的异象之后，他就禁食并谦卑地祷告寻求上帝（10章3,12节）。然而，在那禁食祷告的三个星期，他没有得到任何回应（2,13节）。最后，有位天使告诉但以理，从他第一天开始祈求时，他的祷告就已蒙垂听。在他祷告期间，天使正为他的祷告而争战。虽然但以理并不知道，但从他开始祷告，直到 [....]