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读经：以弗所书4章25-32节
在加纳的首都阿克拉，计程车司机或公车司机鲁莽的态度,易怒的脾气和粗鄙的言语，常是引发交通事故和暴力的主因。但在某一次的交通事故中，却让我看见截然不同的景况。有位计程车司机开车不小心，差点撞上一辆公车。我原本以为公车司机会生气地对计程车司机大吼，没想到他却放松了严峻的表情，对着一脸愧疚的计程车司机，露出一个大大的微笑。这个微笑带来奇迹，计程车司机也举起手向公车司机道歉，并露出微笑，随即开车离去，剑拔弩张的情势瞬间瓦解。
微笑对我们大脑内的化学物质有着惊人的影响。研究人员发现，当我们微笑时，大脑会分泌称为安多酚的化学物质，可有助于舒缓生理反应。微笑不仅可以舒缓紧张的气氛，更可以释放内心的压力。我们的情绪不止影响自己，也影响他人。圣经说：“一切苦毒,恼恨,愤怒,嚷闹,毁谤，并一 [....]
读经：诗篇146篇
我和妻子一同参观第八航空队博物馆，这座博物馆位于乔治亚州的萨凡纳附近。其中有关德国战俘营的展示，特别让我们动容。
第二次世界大战时期，我岳父也在第八航空队服役，与同袍一同执行任务，飞越欧洲上空。在二战期间，第八航空队损失惨重，共有47,000人负伤，死亡人数超过26,000人。我的岳父也因战机被击落，一度成为战俘。当我们参观博物馆时，不禁回忆起我岳父曾告诉我们，当他和其他战俘被囚禁在战俘营时，得着释放与自由的那一天，他们是何等欢欣喜乐！
诗篇146篇清楚地告诉我们，上帝关心那些被压迫的人，并要让被囚禁的人得着自由。诗人描述上帝“为受屈的伸冤，赐食物与饥饿的。耶和华释放被囚的”（7节）。这些都足以让我们发出颂扬和赞美，然而，最可贵的就是让我们脱离罪恶和羞愧，得 [....]
读经：申命记10章12-22节
小时候，我住在加纳的偏远小镇。“用餐时间，谢绝外人”是当地人的习惯。因为物资缺乏，所以他们认为，在吃饭时间去拜访人是失礼的，不管是邻居或外地人都一样。
我也曾在菲律宾小住一段时间，那里就大不相同了！即使没有预先知会对方就在用餐时间前去拜访，对方就算自己不够食物，也会坚持与到访的客人一起分享。人们因着对事物不同的看法，而产生了不同的文化。
以色列百姓离开埃及后，上帝给了他们一些指令以建立他们的文化。但即使是上帝所给的指令也无法改变人心，所以摩西说：“你们要将心里的污秽除掉，不可再硬着颈项”（申命记10章16节）。摩西发出这样的呼吁之后，接着他就教导以色列百姓应如何接待外地人。他说：“[上帝]怜爱寄居的，赐给他衣食。所以你们要怜爱寄居的，因为你们在埃及地也作过寄 [....]
读经：马可福音8章11-21节
我的朋友说耶稣是位“提醒大师”，还真是对极了。因为我们不但喜欢怀疑，还很健忘。当耶稣在世上时，尽管祂时常满足那些来寻求祂之人的需要，但门徒仍然害怕自己将会有所缺乏。虽然他们都曾亲眼看见耶稣行神迹，却仍无法领会神迹背后重要的含义，更别说记得了。
有一次，门徒在越过加利利海之后，才发现忘了带食物。他们正议论纷纷时，耶稣问他们：“你们还不省悟，还不明白吗？你们的心还是愚顽吗？你们有眼睛，看不见吗？有耳朵，听不见吗？也不记得吗？”（马可福音8章17-18节）于是，耶稣提醒门徒，祂用了五个饼喂饱五千人的神迹，他们最后还收集了十二篮零碎的食物；还有祂也曾用了七个饼喂饱四千人，还收了七篮的零碎。接着，耶稣对他们说：“你们还是不明白吗？”（21节）
主耶稣奇妙地供应人们在饮 [....]