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读经：申命记30章11-20节
某位记者有个怪癖，就是绝不使用蓝笔。有一次，同事要去买东西，问他是否需要买点什么，他就请同事帮忙买一些笔。「但是不要蓝笔！」他说，「我不要蓝色的笔。我不喜欢蓝色。蓝色太沉重了。所以请帮我买一打原子笔，什么颜色都好，就是不要蓝色！」结果隔天同事拿了一打原子笔给他，全都是蓝色的。一经询问，同事尴尬地说：「你一直说『蓝色,蓝色』，结果我要买笔的时候，就只想到蓝色啦！」这位记者的再三吩咐的确产生了效果，但却是与他所想要的相反。
摩西是以色列的律法颁布者，他也再三吩咐百姓遵守诫命。他劝告百姓持守上帝律法的次数就超过三十次。摩西谆谆告诫百姓，顺服会带来生命和昌盛，而悖逆则会招致灭亡（申命记30章15-18节），可惜百姓的行为却与摩西的期待恰恰相反。
如果我们爱上帝，自然 [....]
读经：马太福音6章25-34节
多年前，我的办公室位于波士顿，在那里可以眺望安葬诸多美国民族英雄的「谷仓墓园」。墓园里可以找到签署美国独立宣言的约翰·汉考克和山缪·亚当斯的墓碑，而爱国志士保罗·列维尔的墓碑也竖立在几呎之外。
不过，每具遗体确实的埋葬位置因年代久远早已不可考。多年以来，有时为了美化墓园，有时为了腾出空间让除草机通过，人们曾多次挪动墓碑。此外，这座墓园只有约两千三百座墓碑，却有将近五千人长眠于此！看来，有些人甚至在死后仍鲜为人知。
也许，有时我们也会觉得自己像那些葬在墓园里，却没有墓碑的无名氏一般，没有人认识，也没有人看见。孤单会让我们感到好像被上帝或周遭的人忽视。但我们必须时时提醒自己，即使我们有被创造主遗忘的感觉，但事实绝非如此。上帝不仅以祂的形象创造我们（创世记1章26 [....]
读经：诗篇146篇1-10节
在《国际外科技术》期刊的一篇文章指出，低头看手中的智慧型手机，相当于在颈部施加27公斤的压力。我们知道全世界有数百万人，每天平均花二至四小时使用手机阅读资料,传讯息。如今颈椎神经压迫的问题，已经成为现代人健康的隐忧。
生活中的重担也很容易让我们有压迫感，使我们情绪低落。多少时候，我们因面临的困境而失望，对至亲的需要力不从心。诗篇的作者明白这种沉重压力，但他仍看见希望，因此他写道：「耶和华造天,地,海和其中的万物；祂持守信实，直到永远。祂为受欺压的人伸冤，赐食物给饥饿的人，耶和华使被囚的得自由。耶和华开了瞎子的眼睛，耶和华扶起被压迫的人，耶和华喜爱义人。」（诗篇146篇6-8节，新译本）
当我们思想上帝的保守看顾,祂的大能和丰盛的慈爱，我们便能抬起头仰望祂并发 [....]
读经：路加福音8章40-48节
在上下班的高峰时间，地铁和公车上往往拥挤不堪，不只人挤人，甚至还人贴人，让乘客几乎窒息。一名新加坡大学工业设计系的毕业生针对这个问题，想出了新奇的解决方法。她设计了一种有塑胶尖钉的防护背心，让上班族在拥挤的车厢内能保有个人空间而不受侵犯。这种塑胶尖钉通常是用来保护植物免受小鸟和小猫的侵扰。
耶稣也曾深切体会这种没有个人空间的感受，因为喧闹的群众拼命地围挤着耶稣，想看到和摸到祂。有位妇人患了十二年的血漏病，花尽了积蓄，遍访名医，仍无法得医治。但她触摸了耶稣的衣裳䍁子，血漏立刻就止住了（路加福音8章43-44节）。
耶稣问说：「摸我的是谁？」（45节）祂这么问其实一点也不奇怪，因为耶稣觉得有能力从祂身上出去（46节）。这妇人触摸耶稣与众人不小心碰到祂，两者是截然 [....]