Relationship

一场争吵,改变了我处理婚姻矛盾的方式

作者:Deborah Lee,新加坡
翻译:Cindy Wang, 澳大利亚
有声播读:Melody,加拿大

 

我们的争吵始于一次去拜访姨母一起吃饭的时候。因为我们和姨母许久没见了,她便问我和丈夫相处得怎么样,我们说挺好的。然而,当她问起家里的一件事时(我就不谈细节了),整个气氛就开始走下坡路了。不久,我便开始提高嗓门,指责我丈夫。

一个简单的问候,竟触发成我们夫妻之间地唇枪舌战,这确实暴露了我们之间的沟通问题。当我的丈夫一一数落我的不是时,我开始越来越恼火,他的辩解让我愤怒,他的话深深地刺伤了我,最终我在餐桌前哭了起来,大家便不再说话。

姨母边给我递纸巾,边劝我转向上帝,好好祷告。尽管我明白她话语间的智慧,但我无法平息自己的情绪,继续向丈夫说气话。在漫长而尴尬的沉默之后,我们吃完了饭,姑妈为我们祷告,求上帝重新点燃我对祂的爱。那晚离开姨母家后,我难过又伤心,满脑子想的都是我的婚姻状况和自己的信仰状态。

承认我的骄傲

那天晚上的情景在我的脑海中不断上演,我看到自己回应时有多骄傲,竟一股气地向丈夫说了那么多的“你”——“你从不问我的意见”,“你从不考虑我的感受 ”,“你只考虑你自己和你想要的”。尽管丈夫错怪了我,但我的回应也非常以自我中心。

正如雅各书4章1节所说,争战和斗殴都是从我们的私欲来的。我想做一个顺从的妻子,尊荣上帝和我的丈夫,但当我觉得情况不受自己控制时,还是大动肝火了。在这件事发生的前几天,我还向一位朋友讲述上帝的爱,以及我多么想跟从祂。然而,那晚我的反应却跟我说的大相径庭。我没有表现出一个基督徒应有的爱和忍耐(以弗所书4章2节)。我想起马太福音16章24节所说的,那些爱上帝的人必须舍己,背起十字架跟从祂。

我开始思考背起十字架跟随耶稣对我来说到底意味着什么,以及那天如果耶稣和我们一起吃晚餐,祂会作何回应。我想祂一定会以温柔慈爱相待;即使被冤枉,也会容忍。但当时感到受伤的我却一心为自己辩护,不惜言语尖刻,伤害对方。

尽管觉得自己一塌糊涂,但我知道上帝仍然掌权,祂看到了我们的冲突,也了解我的软弱。然而,那天晚上之后,上帝似乎离我很远,我觉得自己太辜负祂了,根本不配做祂的门徒。

当我的心情平复下来以后,我回想起《圣经》里的人物,即便是圣徒和伟人也有失败的时候,如大卫(撒母耳记下11-12章)、彼得(马太福音26章 )、保罗(腓立比书3章)等等。然而上帝原谅并更新了他们。在希伯来书12章1节中,作者谈到我们要存心忍耐,奔那摆在我们面前的路,并当卸下一切的重担。我意识到,我口无遮拦说的那些失信的话,不应成为我前行的绊脚石。只要我口中还有气息,就当悔改,抛开一切缠累我的罪,回转仰望基督。

和我丈夫讲和

理清了思绪后,我给姨母发了一条信息,感谢她提醒我要仰望上帝。虽然她鼓励我回转向主,也为我祷告,但要再次经历上帝的爱和恢复,我必须主动来到上帝面前悔改。信心之路就是跌倒后在基督里勇敢地站起来。我的下一步,就是要向丈夫道歉,求他原谅我说的那些伤人的话,也着手去解决导致冲突的问题。为了能平静地去和他谈,我甚至提前演练了一下第二天要说的话。

有人说,谁先道歉,谁就是弱者,但我知道圣经的教导不是这样的。马太福音5章9节说:“使人和睦的人有福了,因为他们必称为上帝的儿子。”因为我们的工作时间略有不同,通常在不同的时间起床上班,所以我决定发短信向丈夫道歉。发信息前,我做了一个简短的祷告,祈求上帝赐给我温柔的灵(箴言15章1节)和节制的舌头(箴言12章18节),只说有建设性的话语,存心谦卑,愿意解决我们的分歧。

感谢上帝,祂也在我的丈夫身上做工,因为他的回复言辞温柔、宽容。我们在晚餐时谈了那天的事,并决定今后在面对问题时,双方要温和相待。

学会明智地处理怒气

这已经不是我第一次让怒气影响我的判断力和解决问题的能力了。饱尝苦果后,我才真正认识到,“……要快快地听,慢慢地说,慢慢地动
怒。 因为人的怒气,并不成就上帝的义” (雅各书1章19-20节),也不能荣耀祂。所以,我必须学习控制怒气,提醒自己上帝与我同在,祂必会赐给我智慧来面对一切状况。

如果有必要,我会先回避冲突,以免情况恶化,在我能冷静、明智地应对时再去处理。虽然面对冲突时,控制情绪并不容易,但我必须提醒自己,上帝一直在我里面动工,祂的恩典够我用的,因为祂的能力是在我的软弱上显得完全(哥林多后书12章9节)。

 

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结婚不可能让我一夜之间脱胎换骨:婚后我才认识到的五件事

作者:Jane Lim, 菲律宾
有声播读:杨澜,中国
翻译:Cindy Wang ,澳大利亚

 

很久以来,我一直期待着结婚,读了很多相关的书,并且为之做了我能想到的一切准备。

感谢上帝安排了多位年长睿智的夫妻在我和我当时的男朋友(现在的丈夫 )身边,陪伴我们,分享他们关于婚姻生活的故事和见解。

然而,婚后仅短短9个月,我就发现,有些事情、情况、和情绪跟我单身时想的不一样。我其他新婚的好朋友也有同感。

因为自己走过这段从单身到婚姻的心路历程,所以希望接下来我的分享能让正走在这段旅程上的朋友们受益。首先,我想鼓励那些正在约会和等待进入婚姻的朋友们在情绪方面做好准备。第二,我想鼓励那些单身的朋友们重新思考一下他们对婚姻的设想。

下面这几点就是我在婚后才完全意识到的:

 

1. 我们还是结婚前的那个我们,没什么两样,但这没关系。

早在婚礼前的几个月( 甚至更早些时候 ),我就已经开始想象婚后的自己是什么样。我以为自己会成熟一些——欣然地做家务,煮饭,处理账单。内心深处,我期待结婚就像按下重新启动键,直接给我一个崭新的生活, 而我也会自动进入角色。

所以,婚后我给自己列了一长串清单,并尽自己最大努力去完成。但几个月下来,我把自己搞得疲惫不堪,有的时候,我就是不想再思考该做什么菜吃了。

遇到这种情况的不只我一个人。我的一个好朋友在婚前几周就承认,她对将要扮演的“妻子角色”感到不安,不确定是否能肩负起煮饭和其它家务活的重担,这毕竟和她以往的生活大不相同。另一个比我们早结婚的朋友更有趣,有一次她竟然为了坚持自己做饭不让丈夫帮忙,而与丈夫吵了一架。

我和朋友们所学到的是,想成功扮演好贤内助没有问题,但这并不代表我们要成为自己想象中的那个“传统” 贤妻 。

《箴言》书31章给我们提供了一个敬虔女人(妻子和母亲)的完美形象,但这一章的重点并不是要我们达到那里面的每一项标准,而是要我们成为“敬畏耶和华的妇女”( 30节)。另一段经文是加拉太书第5章,它谈到我们在基督里的自由,以及这种自由如何帮助我们追求敬虔和结出圣灵的果子。这段经文特别鼓励我:

“唯独使人生发仁爱的信心才有功效” ( 6节);“弟兄们,你们蒙召是要得自由,只是不可将你们的自由当做放纵情欲的机会,总要用爱心互相服侍” ( 5章13节) 。

只要我们尽心尽力地照顾好自己的配偶,以此在婚姻中敬重上帝,就足够了。对我来说,这意味着要把先前我对“好妻子”的设定放下,不再为自己力所不能及的事情感到内疚,并在有需要的时候向丈夫寻求帮助。

结婚不可能也不是为了让我一夜之间脱胎换骨。

唯有耶稣让我成为一个新造的人(哥林多后书5章17节);并且祂一直在我里面动工(腓立比书1章6节)。

 

2. 不必要总和另一半待在一起,但应该尽力满足彼此的需求

一个朋友告诉我,她有时要刻意熬夜,来更多地陪伴丈夫。不过她也意识到,两个人也可以继续自己以往的作息习惯,这样她的丈夫能有“独处的时间”来充充电。

我和丈夫当年谈异地恋的时候,我就非常注重独处的时间。不过只要他来找我,我们都会尽量多地待在一起。婚后,我发现夫妻的确需要各自“独处的时间 ”,对我丈夫来说,独处就是可以玩他的游戏,而我则喜欢阅读。

我曾经认为共同的兴趣应该是自发的,而不是勉强的。某种意义上来说,确实是这样,但这并不代表我们不可以尝试新事物。对我来说,因为丈夫喜欢打游戏,所以我会去尝试多玩一些游戏,而他则愿意陪我看,也学着欣赏一些我喜欢的电视节目。

我想起腓立比书2章中的这些经文:“只要存心谦卑,各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事”( 3-4节) 。有趣的是,约翰派博说,“‘事’”是翻译时后添上去的,原文是 ‘自己的’ 和 ‘他人的’,并没有指定是什么, 所以涵盖了各种可能。不管是重大问题,还是细枝末节的小事,都囊括其中。

总的来说,经文教导我们,要刻意地考虑和满足对方的需求。如同正常的基督徒生活一样,婚姻中的我们,正如鲁益师所说,不是轻看自己,而是少为自己考虑,多为对方着想。

 

3.知道我们和另一半有差别是一回事,真正生活起来却不大容易

我老早就知道丈夫对音乐的热爱。这些年来,他为我制作了许多音乐播放列表,带我到处去看演出。虽然我也喜欢音乐,但直到我们结婚后,才意识到他连放松都是通过听音乐完成。而“放松”对我来说是安安静静(当然有时不太可能)。所以,我们俩要学会兼顾对方:有播放音乐的时候,也有享受彻底安静的时候。

我的丈夫对烹饪也情有独钟,并有自己的一套。我们一起煮饭的时候, 他会很坚持某些步骤——食材的切法、调味、搅拌的方法等。起初,我觉得他毕竟在烹饪上更有经验,所以尽可能听从指挥,但一段时间后,我发现,我的方法也不差。

从这些小细节中,我认识到,这是一种平衡,也学会去为对方调整,乐意听取对方的意见,但同时也真诚地表明我的需求和感受,当然表达时用尊重他的温柔语气(并不总是容易做到 !)

圣经也如此教导我们,我们共同构成基督的身体:是不同的肢体,有着不同的功能,不同的恩赐和个性, “免得身上分门别类,总要肢体彼此相顾。”(哥林多前书12:25)。因此,我们可以用哥林多前书13章教导的爱的原则来处理婚姻中夫妻间的差异。

 

4. 性(和亲密)并不像我们想象的那么“容易”

我得承认,我对性的认识主要来自于青少年时期读的那些爱情小说,直到成年后还在受其影响。其苦果之一就是接触色情和手淫会歪曲你对性的看法,这种影响会持续到婚后。

我婚前以为(也是一个误解)夫妻之间的性是“自然而然的”——容易产生渴望,也容易执行( 通过练习)。另外我也以为进入婚姻就能摆脱欲望和色情的诱惑。

但结了婚的我发现事情不像我想象的那么简单。

事实是,性需要双方的努力——欲望并不是常有的,过程也不总是你想象的那般愉悦 (正如保罗在哥林多前书7章中所说的,性是婚姻的责任,丈夫和妻子在这方面应该彼此顺服,甚至需要为此祷告)。 然而,当夫妻情投意合时 (感受彼此的情绪、主动帮对方有更好的感受), 加上温柔、真诚的沟通以及愿意付出和服侍对方的心态,而不是一味地索取和领受时,夫妻间的性生活是可以美好的。

最好忘记你从电影中学到的关于性的事,那些都太不现实,且毫无益处(如果你为此挣扎,是时候祷告和寻求医治了)。我很感激我的朋友中至少有几位 (有基督徒也有非基督徒)能够在我婚前与我分享实用的建议,比如要与配偶建立一个安全的空间, 来更好地在这方面沟通。

 

5. 我仍然会感到孤独

这一点让我很惊讶(可能也让单身人士们感到惊讶)。即使丈夫坐在我旁边,我仍然会有些许孤独感。当然我们还是有很多时候心意相通的,但不是每时每刻都如此。

我认为婚后我认识到的最深刻的一点就是即使结了婚,我也不能指望丈夫来满足我所有的需求;这不是他能够或应该承担的。

我学到的最重要的一课是,只有上帝能填补我的空虚感。这种我一直感受到的不满足让我更渴望寻求祂,亲近祂;请祂更深地进入我的心灵和生命;并且更多地依赖祂,而不是我的丈夫;因为只有祂才能给我满足和喜乐。

最后,婚姻关系好比基督与教会的关系(以弗所书5章21-33节), 婚姻是上帝厚赐给我们的礼物,但并不是让我们从婚姻中寻找只有上帝才能给的幸福和满足,而是要我们通过婚姻更“能以和众圣徒一同明白基督的爱是何等长阔高深,并知道这爱是过于人所能测度的……”(以弗所书3章18-19节)

婚姻中最美好的时刻,让我们预先尝到些许天堂的滋味,体会与上帝联结是怎么一回事。而在我们最软弱的时候,我们也可以确信,无论我们多么不完全,因着基督那一次的献祭,便叫那得以成圣的人永远完全了(希伯来书10章14节)。

 

 

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婚姻只是一种“让自己变得更好”的方式吗?@比尔·盖茨

作者:Jessie Ng,马来西亚

 

2021年5月4日凌晨,一条消息引爆全网:微软创始人比尔·盖兹(Bill Gates)宣布和妻子梅琳达(Melinda Gates)结束27年的婚姻。

比尔·盖兹成功的人生常常被当作人生的标杆。他的财富令人称羡,更令人钦佩的是他与妻子不遗余力地投身慈善事业,将大笔的个人资产投入到慈善基金中,帮助世界各地不同的需要。在大部分人的眼中,他们的人生就是成功、完美、幸福的代表。

然而婚姻这门历时一生的“功课”,并没有因为他们是慈善家或富豪就“饶过”他们。在他们25周年纪念日那天,两人都在社交媒体上表达了对彼此的爱,并表示会一直珍惜对方。然而两年后,两人决定结束婚姻关系,引来大家的唏嘘。


比尔·盖兹夫妇也不是第一对离婚的名人,在这之前还有亚马逊创办人——杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)与前妻麦肯齐(MacKenzie Bezos)结束25年婚姻。另外不久前,冯绍峰和赵丽颖这对明星夫妻也结束了婚姻。从他们几位的帖子中我们发现,他们都对过去曾经互相扶持,并彼此共处过幸福时光表示珍惜,同时也愿意继续以朋友相处。既然如此,那他们又为何要离婚呢?

比尔·盖兹的离婚宣言特别提到:“……我们不再相信在人生下个阶段,可以作为夫妻一起成长。”换句话说,他们认为这段婚姻不能再帮助自己(或对方)成长,因此决定结束婚姻。大部分网民都认为这样的理由是理智和成熟的。对现代人来说,只要某个人事物阻碍自己的发展、成长、提升,不论是什么,都应该“及时止损”。

正如提姆·凯勒在《婚姻的意义》说到:“自十八世纪和十九世纪的启蒙运动以来,出现了一种新的婚姻观……人们不再通过舍己、牺牲、放弃个人自由、履行婚姻责任和家庭责任来寻找人生意义,婚姻被重新定义为‘追求满足情感和性欲,寻求自我实现’。“他们认为婚姻只是一纸合同,双方签订合同的目的是为了促进彼此的个人成长和满足。按照这种观点,人结婚是为了自己,不是为了履行责任,不论是对上帝的责任,还是对社会的责任。”简而言之,人生的目的就是让自己活得快乐并且朝着自己想要的方式发展,婚姻也是如此。

然而这就是婚姻的目的吗?婚姻只是一种“让自己变得更好”的方式吗?如此,只要一个人有足够的能力和资源能够自我增值,那么婚姻也不见得非要开始或维持。越是持守这样的观念,就越难进入婚姻,这是不是也是近年来结婚少、结婚晚、离婚多的原因?

婚姻的目的到底是什么?面对这时代高离婚率和对婚姻的不信任,许多人都探讨过这个问题,甚至著书解说。即使懂得再多,我们总还是有一千、一万种理由拒绝进入婚姻或结束婚姻关系,然而只要一个理由就足以开始和维持——那就是上帝的心意和盟约。

保罗在《以弗所书》5章告诉我们婚姻的奥秘,31和32节他引用了《创世记》:“为这个缘故,人要离开父母,与妻子联合,二人成为一体。这是极大的奥秘,但我是指着基督和教会说的”(以弗所书5章31-32节)。如此看来,婚姻和基督与教会之间有着某种暗合。

凯勒牧师在他的书中说:“保罗看见,当上帝最初设计婚姻的时候,心里所想的就是基督和教会。这是上帝对婚姻的伟大心意:描绘基督与他所救赎的百姓之间永远的连合!”(《婚姻的意义》页41)

原来,婚姻像一个“影子”,人在婚姻中能够体会基督如何爱教会,为教会牺牲自己;而教会则在基督里面变得纯洁无瑕,并且顺服爱她的基督。如此,婚姻不是建立在个人感觉或自我成全上,而是彰显和体会基督与教会的关系。

并且,这份关系是以盟约为凭证。婚姻的誓约不只是表明“爱你之深”,更是立志“爱你之久”。不管感觉、激情如何消退改变,在上帝面前立下的盟约就是生死的盟约,“脚下的红地毯便是盟约血路的象征”,(《盟约》页13),是不能轻易销毁的。

《盟约》这本真人真事故事的作者——吉姆·卡朋特(Kim Carpenter)或许能够给我们一些启发。他的妻子克瑞基特(Krickitt Carpenter)因为一次意外导致脑部受损,忘了自己已经嫁给吉姆,也忘了和吉姆之间所有的爱恋。

因为意外,她行动不便需要进行物理治疗,并且变得易怒而敏感,另外克瑞基特的治疗需要巨额医药费,她和吉姆住的城市也距离非常遥远,需要每周搭乘飞机往返。如此种种,吉姆大可就此放弃和克瑞基特的婚姻,因为对方根本就不记得自己和他立过婚约!

然而,吉姆说:“不管谁劝我离婚,我都只有一个回答:‘不,绝不可能。’对我们双方而言,这不只是一个选择那么简单。我不在乎克瑞基特是否还记得我,也不在乎是否需要倾家荡产来照顾她,更不在乎我们最终会在一起还是分手,唯一要紧的是,我不能撇下我最爱的妻子,独自逍遥此生;我曾在上帝面前立下誓约,要在她最艰难和最需要的时候保护她。”(《盟约》启页)

上帝对婚姻的心意使我们把婚姻的希望和期待放在上帝身上,而不是我们或对方;盟约使夫妻能够持续地经营、维持,和体会基督与教会的关系。这两者是婚姻开始的目的,也是维持的理由。

这世界有许多对婚姻的看法和观念,然而只有来到创造婚姻的上帝面前,我们才能真正明白婚姻的意义。并且,将盼望和满足放在上帝那里而不是自己或对方,才是真正经营婚姻的明智之举。

 

参考资源:

1. 提摩太·凯勒(Timothy Keller):《婚姻的意义》,上海:上海三联书店,2015年。

2. 吉姆·卡朋特(Kim Carpenter):《盟约》,北京:新世界出版社,2013年。

3. https://www.newsbytesapp.com/news/world/on-25th-marriage-anniversary-melinda-gates-shares-hilarious-clip/story

4. Melinda French Gate Facebook https://www.facebook.com/watch/?ref=external&v=225350168390974

5. One FM 赵丽颖与冯绍峰离婚宣言https://www.facebook.com/onefm/posts/10159321927338328/

6. Bill Gates Twitter https://twitter.com/BillGates/status/1389316412259270657

7. Jeff Bezos Twitter https://twitter.com/JeffBezos/status/1083004911380393985

 

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有上帝做我们的“第三者”,婚姻就能在每次的关卡中重新充满爱(有声中文)

作者:黄筱珊
有声播读:杨澜

「我期待嫁的是一位王子,没想到是一个男孩!」这想法在办完婚礼后的隔天冒出,与此同时,我彷彿听见梦境碎裂的声音。从此之后,失望、失落的情绪,便伴随着生活上的柴米油盐而来,而我与丈夫就在一次次的争吵中,渡过了最战火连天的前二年。

感谢上帝,我们还守着婚姻,并且还有了孩子! 我只能感叹,若没有上帝,个性差异极大的我们,肯定在婚后第一年就分开。

回想起信主前的我,情绪一来总是一发不可收拾;信主后,我开始操练将情绪透过祷告交托给上帝,在主里重新安息;而婚后,更是更多地「在主里探索自我」,询问圣灵「我怎么了」、「为什么会生气」。

记得有次我与丈夫又为一件小事发生口角,争吵完后我带着忿忿不平的心进入内室祷告,向上帝抱怨并后悔这段婚姻,我发现自己的心情仍然非常激愤,于是便开始播放诗歌来取代愤怒的语言;而诗歌也彷彿像真的代祷者般,逐渐平息了我的情绪,于是我开口,向上帝倾诉着充满无力又失落的心情,此刻我就像全世界最无助的小女孩,哭倒在天父的怀里,告诉祂我好需要帮助;接着圣灵引导我发现,原来那股怒气的背后隐藏着「害怕」,我害怕这场争执会使丈夫又把我推开、很害怕我发脾气丈夫不爱我了……同时也发现我在责怪为何丈夫不如我想象中的王子,包容接纳我;这些复杂的情绪,就像被打开的潘朵拉盒子,倾刻间全然在上帝的面前被释放;同时也感受到,上帝就像慈爱的父母安慰着跌倒的孩子,在同理着我那因跌倒而受伤的难过心情。

神奇的是,在现实中已为成人的我,也正在同理着自己内心中那位受伤的孩子!原本流着无助的泪水,渐渐转为平安而喜乐的眼泪,我正真实地经历被上帝安慰的过程!接着我发现,原来自己好自私,一直以来,我爱的是想象中的完美王子,从不接纳丈夫的本相,甚至拒绝接受丈夫也是受伤的男孩;我无法靠己力来安慰自己的内心小孩,又怎能要求丈夫必须完美到不会受伤、还能来安慰我呢?我感到对丈夫无比内疚及抱歉……

随后,我心中有股强烈的意念,是圣灵在引导着我,勇敢将所有的心情告诉丈夫并道歉;丈夫在得知想法后,情绪也柔软下来,向我道歉和好;我试着以同理的角度,去了解丈夫在吵架当时的心态,才发现,他也是受伤难过的,只是男人不懂如何梳理情绪,只能像宕机般卡住,然后躲进自己的山洞里,把受伤的小男孩关起来玩3C,任由伤口流血也不自知,感谢上帝带领我能理解丈夫,透过上帝的引导来安慰他受伤的心灵,否则我又会认为不被在乎而再度发脾气!而最后,我们也以和平且成熟的态度,讨论着争执产生的原因、彼此接纳对方的看法,并从中寻求妥协,感谢上帝再次带领我们!

还记得结婚当天,我们将誓言将婚姻交托给上帝时的感动及期待,再次感谢上帝从没离弃我们!若不是有上帝在,我想我的婚姻只能在无助中苟延残喘,甚至最后走向失败的结局,并且从始自终都无从察觉自己的自私心态!我们的婚姻操练仍在持续着,但我相信只要有上帝做我们的第三者,就能从每次的关卡中再次被神所爱,再次靠着神去爱对方。

我也鼓励各位姐妹,女人是上帝所造的最柔美、最细腻的美丽杰作,别浪费了上帝所赋予我们的同理、看重关系、情绪敏锐……等优美特质,走入内室,让上帝卸下你的武装、唤醒你的特质、启动你的自我察觉机制,成为丈夫及孩子的帮助者,相信你必在其中得到最大的满足!

最后也分享一节经文勉励各位姐妹,这是我在烦躁忧虑时,时常想起的一段经文,希望也能成为你的帮助:

诗篇42篇5节:我的心哪,你为何忧闷,为何在我里面烦躁,应当仰望上帝,因祂笑脸帮助我,我还要称赞祂。

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