作者：Chevonne*，新加坡 翻译：Nancy，中国 有声播读：Melody，加拿大
在我16岁成为一名基督徒后，没过多久我就意识到，与许多主流牧师的教导相反，生活并没有变得更容易。事实上，我的生活似乎变得更艰难了。
三年前，由于世界观不同，我和父母中的一位关系变得非常冷淡。为了逃避被拒绝、失落和无助的感觉，我开始暴饮暴食。在接下来的一年半时间里，我被贪食症和对食物以及身体形象的焦虑所困扰。
然而，在我的罪与痛苦之中，上帝帮助我紧紧依靠祂在圣经中给我的应许；“如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了”（罗马书8章1节），并且，奇妙的是，祂爱我。祂所创造的这宇宙中，没有任何事物能将我与祂的爱分离（罗马书8章38-39节）。
上帝也给了我敬虔的朋友，他们打开他们的家门，让我进入他们的日常生活。他们是我可以敞开心扉信任的朋友，并且将我指向在耶稣的里的盼望。观察他们的饮食习惯有助于我慢慢走向正常。
但就在我开始不再把暴饮暴食作为一种应对机制时，我常常感到的绝望情绪却愈演愈烈，就这样，我陷入了临床抑郁症的黑洞之中。
每一个新的黎明都会带给我一股自杀的念头，有无数天我感到自己完全无法正常生活，一直卧床不起。
当朋友们讨论大学里各种要赶的作业和特别场合时，这对我来说就是一个痛苦的提醒——我的精神疾病怎样使我丧失了能力。任何对未来的想象对我来说都是非理性的，因为我都还不确定自己能否活过当天。
那些抓住我的上帝的真理
在圣经中，我们看到了上帝的应许：总有一天，耶稣基督会回到这个世界来恢复它，并除去因我们对祂的不顺服而造成的破碎（罗马书8章18-21节）。每天，我都会在绝望中乞求耶稣快再来，并拼命地问祂为什么没有在当下就再来。我觉得这世上没有任何药膏能抚慰我的痛苦，我只渴望在上帝的新天新地中得到最后和永恒的安息。
很多次，我都不相信上帝的恩典足以支撑我一天（腓立比书4章19节）。有一次，我甚至尝试了自杀。那件事让我感到非常羞愧和失落，但它使我谦卑地接受了这样一个事实：我今天能够倚靠耶稣并不是因为我有能力相信祂，而是因为上帝决定抓住我，我无法帮助自己，只有靠着上帝的恩典，我才因信耶稣而得救。
我也不知道怎么回事，但在我最绝望的时候，上帝让我颤颤巍巍地珍藏了这个真理——我是被耶稣基督的宝血买来的（哥林多前书6章19-20节）。
这个事实不是基于我的感受。在经历了自己心灵的破碎之后，对我来说至关重要的是，我知道了我的感受并不能决定什么是真实的。而是上帝的话语告诉我关于祂的、我自己和祂的国的真理。我的生命不属于我自己，我可以相信祂的作为；耶稣会给我一切我所需要的，直到祂叫我回家为止（彼得后书1章3节）。
我不需要再像奴隶一样生活在恐惧中，也不需要否认生活在破碎的世界中不可避免会遇到的痛苦。相反，我可以面对这一切，因为知道创造天地万物的上帝认识并关心我，并且祂完全掌权。
上帝非凡的平常做法
在过去的几年里，我坚定了这样一个信念：我不必等待上帝会给我对于今生可以挣脱疾病的祷告一个“惊天动地”的回应。上帝在话语中给了我们荣耀的应许，也给了我们祷告的机会、与在基督里的家人同在的机会。
读过诗篇后，我看到了可以反映我当下绝望的哭喊。例如，在诗篇13篇1-2节中，我们看到大卫喊着：
“耶和华啊，祢忘记我要到几时呢？
要到永远吗？
祢掩面不顾我要到几时呢？
我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？”
在诗篇88篇16-18节中，我们读到：
“祢的烈怒漫过我身，祢的惊吓把我剪除。这些终日如水环绕我，一齐都来围困我。祢把我的良朋密友隔在远处，使我所认识的人进入黑暗里。”
诗人们在上帝面前的真实教导我，我可以把我的每一个想法都带到我天上的父亲面前，事实上，这才是我所有情感应该汇集的地方——向至高上帝的祷告里。我的情绪并不是要被隐藏在我习惯于寻找的即时解决方案中，而是要在依赖上帝的祷告中向祂哭诉。
Ed Welch的《抑郁：从顽固的黑暗中抬起头来（Depression: Looking Up from the Stubborn Darkness）》和Mark Meynell的《当黑暗成为我最亲密的朋友（When Darkness Seems My Closest Friend）》等书也为我提供了帮助，帮助我了解上帝的话语是如何回应我的抑郁的。所有这些都帮助我知道怎样描述我的内心感受，让我在黑暗中有语言向上帝呼求。
如祂之前所做的一样，上帝为我预备了在基督里的家人。这些朋友们坚持不懈地为我祈祷，欢迎我进入他们的家，为我做饭，给我读和唱上帝的真理，提醒我什么是真的，在我大学挣扎时给我辅导，不厌其烦地开车陪我去医院和看心理医生。
当我觉得我不能再向前迈一步的时候，他们与我同负我的重担。他们总是指引我回到我在基督里的庇护所和盼望上来。他们让我看到了基督的爱，我无法用言语诉说出他们的存在和爱是如何拯救了我的生命。
这些都是上帝保护祂孩子的非凡的平常方法。通过这些，上帝让我记住，在这场旷日持久的战斗中，祂与我同在，并且每一次我失败时，祂都会饶恕我。
握住在主里的盼望
所有信靠耶稣的人都希望有一天我们能面对面地见到祂，那一天，祂会擦去我们眼中的每一滴泪水（启示录21章4节）。我期待着有一天祂会欢迎我回到我真正的家。即使在现在，祂也和我一起度过每一个高山和低谷，直到我们到达最后的天堂之岸。
我们谁也不会真正了解彼此的生活和痛苦，这使生活成为了一种独特的孤独体验。但耶稣比我们更了解我们，祂每时每刻都与我们同在，知道这个真理并不能改变现在的痛苦，但知道我从不孤单，却能从根本上改变生命的体验。
如果你和我一样，也在孤独和绝望中挣扎，我希望你知道，耶稣因祂的怜悯与恩典所发出的这份对于盼望的邀请，祂也真诚地发送给了你。
*不是作者的真名。
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