我在抑郁、轻生、饮食混乱的黑暗中找不到出口，祂叫我抬起头（有声中文）
作者：Cindy，中国
语音播读：小盒，中国
录音后期制作：庞宏宇，中国
“前我失丧，今被寻回，瞎眼今得看见……”这是我六年前受洗归主时，说出的“临终遗言”。我曾经为自己设想过N种死法，上帝却给我最为特别的一种——在罪上死、在义上活。
“因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。”（路加福音 11章10节）
为了变得更好，我逼过自己：为了变瘦，我逼自己不吃或少吃；为了多看书，我逼自己少睡觉；为了学习赶超其他同学，我屏蔽一切社会活动……但这样严苛的自我要求，并没有给我带来任何持久的益处：节食让我患上了慢性胃炎、内分泌失调；缺乏睡眠使我的记忆力和反应力严重衰退；集体活动常常爽约，令我和室友关系闹僵。我崩溃了，开始放纵自己：暴饮暴食、整夜整夜地看小说、看电视剧……我觉得自己像极了阴沟里的老鼠、发了霉的蛆虫、《被嫌弃的松子的一生》里的女主角，只想快点过完这样的一生。
上帝放置的第一盏亮光突然在我脑中闪过，我像深渊中的人想抓住这束微光。但我不好意思面对那群基督徒朋友，于是开始寻找附近的基督教堂。寻找到天黑，我迷了路，正当迷茫时，有人指着我的身后说：“喏，那不就是么。” 我转身抬头的刹那就看到教堂尖顶上硕大的标志闯入眼帘。那一刻泪水止不住地流下，我感受到上帝的爱一直在那里，等着我回转向祂，祂就会来拥抱我。于是，我开始坚持每个周日去教堂参加主日敬拜。这是上帝放置在我黑暗道路上的第二盏亮光。
然而，我当时偏重追求心灵被洗涤的感觉，并没有专心全面地查考圣经，也没有与基督徒建立稳定深入的团契关系，所以，每当我走出教堂，就又陷入生活的混乱无力、绝望阴郁之中。我开始酝酿自杀的方案，跳楼、割腕对我具有很大的吸引力，但身体自我保护的本能一定程度上遏制我去付诸行动。
（三）起来
“耶稣对他说：‘起来，拿你的褥子走吧！’”（约翰福音 5章8节）
三年时光飞逝。在我大学四年级，上帝赐下了第三盏亮光——我的新室友Grace。我惊喜地发现她是一名基督徒，我们很快成为了朋友。Grace把我介绍给教会的弟兄姐妹。多位热心的姐妹帮助我细致地查考圣经，从认识上帝、圣经，到认识罪、耶稣、十字架，扫除了我多年来的许多疑问和盲区。
当我在祷告中，第一次向主呼求：“对不起，我是个罪人，请帮帮我”时，我坚硬的外壳终于轰然倒塌。我当下泪流不止，感受到轻松与释放。我已吃尽骄傲、怀疑、倚靠自己所带来的苦头，所以我选择信赖其他基督徒的帮助。我把自己赤露敞开，将那些黑暗、污秽、混乱的经历都倒出来。与姐妹们的交流中，她们帮我看到我原有的认知与上帝的真理相差得是多么远！上帝的话语将我背后隐藏的罪、软弱、伤痛都一一照明，让我的生命开始一点一滴地发生美好的改变。
在决定是否受洗的那段时间，我梦见自己是一个破败孤单的丑女人，蜷缩着在哭泣。天父走向我，柔声说：“首先，你要做的是把头抬起来。”是啊，四年的时间够久了，一路走来无论我多么的糟糕，上帝都没有放弃领我归家。祂渴望与我有联结，祂一直在耐心等候我抬起头来，去主动寻求祂、回应祂。我不再犹豫，我渴望回应这位慈爱的天父，渴望为上帝而活的新生命。
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