作者：以勒
有声播读：木木

我的佳偶，你甚美丽！你甚美丽！
你的眼好像鸽子眼。(雅歌 1:15 和合本)

鸽子的眼目单一 专心，温柔顺服，有属灵里纯净的眼光，一切也会显得格外美丽！上帝眼中看为好的，那一定是极好的。我们也应当这样凡事仰望祂，才能明白祂的旨意，并行在其中，讨祂的喜悦。

原生家庭

回忆幼小时候父母常常吵架，妈妈会在半夜三更抱着我回外婆家。当我一个人时，我会时常感觉自己很孤独很可怜很难过，心里也会时常隐隐的声音：“我是多余的，你们为什么生我呢？”心也无声抱怨和反抗，(各种控告不断）也会在没人时独自哭泣，眼泪真的止不住，非常软弱。

初中前我的性格非常的内向、自卑，但也是邻居亲戚眼中的乖乖女。我的父亲是个有能力、有爱心热心且外向的人，但他脾气暴躁、也会有言语暴力。母亲是个温柔内向的人，当然她也有固执的时候，而且她患有糖尿病，又以麻将为友。

青春时期后父亲有了外遇，父母离异，和妈妈一起离开了原来的环境。那时候，我的学业总是大起大落，上课不集中，经常发呆。心里常有许多杂乱的念头，每当想起我所处不幸的环境，就会情不自禁掉泪。

失去听力

24岁那年的夏天，我听力几乎接近全聋，一句话只能听清2-3个字。我被几位老专家鉴定为感觉神经性耳聋（全世界目前没有根治的办法，只能最后等待全聋）。这种耳聋就好比一个手机接受信号不好，无法完整接收别人的话量。记得当时我大概有1个月的时间，心里非常难过也极度的恐惧。我很悲观地想：我还那么年轻，还有很多想要做的事情都还没有去做，就这样聋了？我以后该如何生活？如何工作？如何与人沟通？

感谢主，那一年我信主了。每当我因为有声变无声而感到心酸、苦痛、脆弱无助时，上帝的话就在我耳边响起，使我受安慰，托住我脆弱的心灵。是祂的爱和怜悯，也是祂的力量陪伴我，给我信心和勇气，一直到现在。我相信未来也一样，上帝也会一直眷顾、帮助且看顾我，直到未来与祂面对面。

这样的期待对我来说是足够美好的！因为上帝的荣美，是可见的。借着内住的圣灵，对我们发出的呼求时，我们也对着祂主动的爱发出我们的回应。我开始相信凡事都有上帝的美意和计划，耳聋的问题，我也决定交给主。因为我相信上帝无所不能，祂是掌管万事万物的，因此比我清楚万事万物为何发生。我们在任何处境中都要学习倚靠仰望祂。并且相信祂有他的美意。

祂带我走过

因为几乎接近耳聋，我也慢慢离开了原来的各种圈子。

最大的收获是我的心慢慢可以安静下来了。也渐渐地开始享受以前没有过的安静宁静。我会脱下助听器，关起门，闭上眼，美滋滋地读圣经，默想上帝给我个人的话语。并且我可以随时祷告、亲近祂。同时我也不断在成圣的过程操练与祂为友，渐渐学会与上帝同行！我远离过去忙不停、一直亢奋的状态，从忙茫盲中脱离出来，开始享受随时可安息的美好。从这点来说，身体的残缺反而成了我美好的祝福和美意！肉体虽走向死亡衰残，心灵却日益更新，也不再会出现自怜自悲，而是时常喜乐。我也不再遮遮掩掩，刻意披下头发来遮盖我的助听器。我会扎起马尾辫，直接开口先打招呼。我听力不佳，却因此学会敞开，直接面对和接纳现在的自己。

若不是有耶稣，若不是有天父的爱和话语，我在这突如其来的缺陷中，可能回到小时候那样，或许更加自卑自怨、自暴自弃，也可能得抑郁焦虑，没有心力再走出来。但我真的没有陷入到这样的境况中，因此荣耀归于上帝。

奇迹般复原

2015年，我的听力突然清晰90%，开始好起来了。就像信号开始恢复，耳朵也健康正常起来。当然，这不等于我已经恢复到和正常人一样，只是跟自己的前5年比起来，我好了很多。对我自己而言，我是“有声到几乎无声到渐有声”，这也是非常欢喜快乐的经历！也是美好的见证！在经历这过程中，我体会很多聋人的各种心酸，他们会被拒绝、被误会，也会承受别人异样的眼光……他们会感到无助和有限。对我来说，是上帝的爱，上帝奇妙的医治，使我能好起来。我没用什么药，也确实没什么药可用，却好转了。原来常常见面的专家们也不能做出解释。实在是荣耀归于祂！

正如经上说：“我们因信祂的名，祂的名便叫你们所看见、所认识的这人健壮了。正是祂所赐的信心，叫这人在你们众人面前全然好了。”(使徒行传3章16节) 如今我是肉体老去或衰残？容貌如何？穿了什么品牌，住别墅还是租来的房子，还是穿金戴银，还是其他，一切的一切都将要过去，我们所有的盼望在耶稣基督里永恒里。

感想和劝勉

我想，我们要时常学会问自己：我们是否每天记得要优先考虑把时间分别出来亲近上帝呢？我们的心在何处呢？我们的年岁是否可以自己数算？我也时常问自己：若是下一刻我将要面对上帝，我们的天父，我是否站立得住？我是会害怕还是欢喜快乐？是后悔是亏欠还是……

靠着圣灵，我们要时刻警醒不倦。若很多繁琐的事或者各种偶像占据我们的心，我们要学习操练谦卑，并且及时转回到天父里。常常读经祷告吧！在每一天早晨，还没有见人之前，预备自己的心给上帝，先见祂，与祂独处。与他的话语联合，让圣灵带领并充满我们每一天。

心里难受时，来想想大卫曾说：“我的心啊，你为何忧闷，为何在我里面烦躁？”（诗篇42篇5节）。我们要问问自己的心，为何不能感恩？主把一切都给了我们。主的恩典不是一直保守我们到现在吗？我们要反问自己的心，是不是时常羡慕嫉妒？看不到自己已经所拥有的。是不是时常害怕忧虑多思，欲望太多？我们要常常进入自己内心的状态来思考，然后再次确认上帝的主权与恩典。这样，我们心中的污秽和忧愁会奇妙地自动离开了。

有上帝的每一天，是从始到终。每一刻有祂的陪伴和同在。让我们对上帝和祂的话语有信心，活在祂的爱里，让祂亲自为我们遮风挡雨。愿弟兄姐妹们常常充满从上帝而来的喜乐，常常心里充满爱，眼中透出信心。

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作者：Jasmine Ong，新西兰

翻译：奇奇，中国

有声播读： 枝子，中国

当《摘金奇缘（Crazy Rich Asians）》上映时，许多人称赞这部电影是第一部选择亚洲演员并展示“亚洲”文化的好莱坞电影。但让我印象深刻的除了里面的人无敌富有之外，是这些角色也都长得非常好看，这进一步巩固了美丽的外貌会带来成功的人生信念。

在 Daniel Hamermesh 和 Jeff Biddle 于 1994 年发表的题为《美貌与劳动力市场（Beauty and the Labor Market）》的文章中，调查结果表明，那些被雇主认为长得更好看的员工收入相比其他同龄人高出10-15%。除了就业， Alan Feingold的另一篇题为《好看的人不同于我们所想（Good-Looking People Are Not What We Think）》的研究论文发现，长得好看的人也拥有更多朋友，并且在异性中更受欢迎。在 2016 年对英国12万人进行的一项研究中，作者发现较矮的男性和较胖的女性（主要是由于他们的基因导致）会比比他们更高和更瘦的同龄人挣得少。

我不需要这些研究来告诉我这些，因为这在我的日常生活中随处可见——但这些研究更加证实了我的理解，即一般来说，长得好看的人似乎更容易成功。

每个人都想成为他们的朋友；他们充满自信，对生活应对自如；他们在 Instagram 帖子中发布的内容总是看起来#充满祝福。我不是在谈论名人或网络红人，而是我们身边的普通人——我的同学、一起去教会的弟兄姊妹、邻居等等。他们似乎因为基因更好而获得了某些特权。

我还看到人们如何因其外貌而失去了工作机会以及被社交圈排挤。我记得我的两个同学就没能在他们自己的国家找到工作。尽管他们的学习成绩无懈可击，而且精通多种语言，但由于体重原因，他们连入门级的工作都找不到。这些女孩不得不听天由命，好像她们已经接受了命运就是如此，简直太令人心碎。我的另一位朋友被她的亲戚骂，称她之所以还是单身就是她拒绝节食减肥造成的。

我的身材和外貌焦虑

就我而言，我十几岁和二十出头的时候深受外表焦虑的影响。我有一双又大又突出的耳朵，这让我经常成为大家开玩笑的对象，虽然这些玩笑看似“轻松有趣”，但仍然伤我很深。我的身形也比大多数亚洲女性更大，这也是我的同学、亲戚甚至陌生人都会反复指出来的一点。

而这一切让我的自尊心受到了很大打击。我会花几个小时看着我墙上苹果形状的镜子，暗暗批评自己的脸和身材。我恳求我的父亲带我去做耳朵和鼻子的整形手术，相信这样会增加我的信心并使我能够真正快乐。尽管我父亲强烈劝阻我不要这么做，并解释说手术有风险，但当时的我觉得我愿意承担一切的风险，尤其是如果手术之后我可以不再讨厌自己的话。

当我不那么热衷于做整形手术时，我又开始沉迷于减肥。我一再发誓要少吃，却陷入了失败和自我厌恶的恶性循环之中。减肥计划失败了，我会想：像我这样的人，既没有巨大的财富也没有非凡的美貌，我有什么希望获得幸福呢？

上帝眼中的美

这个时候，圣经通过挑战我被误导的信念，帮助我摆脱了这个问题。我一直记得的一段特别的话是当撒母耳打算为以色列膏立下一任国王时，上帝告诉撒母耳：“不要看他的外貌和身材高大，我不拣选他。因为耶和华不像人看人，人是看外貌，耶和华是看内心”（撒母耳记上16章7节）。我很震惊，这位创造了全人类的上帝竟然说外表并不重要。这节经文让我看到上帝的标准是不一样的，祂任命一些人在祂的国度中完成他们独特的任务，并不看他们的外表如何。我意识到是这个社会，而不是上帝，制造出了这些对美貌的理想追求和基于外表的偏见。

我最终明白了，苦难是人类的共性，无论是富贵还是美貌，都不能保证有一个没有苦难的人生。只需快速浏览一下新闻网页就足让我看到自然灾害、战争和疾病如何轻易地夺取生命而丝毫不会在乎你的身份地位。最近播放的纪录片《陷害布兰妮（Framing Britney Spears）》和由此产生的#拯救布兰妮 运动让我看到即使作为一名流行偶像也无法使她免受心理问题的挣扎和强烈的公众监视。即使是女演员变身王妃的梅根（Meghan Markle）也未能幸免于公众的攻击和孤立，这是她自己在Oprah的采访节目中说的。

因着这些，我开始明白通过整形手术改变我的脸或身体并不会改变我的生活轨迹。相反，当我选择接受基督为我的救主时，我的生命就发生了巨大的变化。从那时起，我不再需要独自面对痛苦，因为我拥有了一位安慰者和一个朋友，祂理解我的不安全感并分担着我的痛苦。

耶稣，一个没有美貌（以赛亚书 53章2节）后来又赤身被钉十字架，变得血肉模糊的人——祂和美貌没有什么关系——却带给我希望和爱。祂也是那个告诉我们：“在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界” （约翰福音 16章33节）的人。

当我为无法拥有理想的体型和外貌而伤心，并对“理想容貌”给人的压力深感悲痛和愤怒时，我会用诗篇 23 篇安慰自己，知道有上帝作我的牧者，我什么都不缺。即便我达不到社会的美貌标准，或面临任何形式的歧视和拒绝，我都知道上帝会引领我度过每一刻，并且祂深切关心我的一切。

在疫情的大环境中幸存下来让我对事情有了新的认识。近来，当我结束一天的工作，知道自己已经尽我所能为我的病人和同事服务时，我感到最快乐。我也在与上帝不受时间和距离影响的友谊里找到深深的喜乐。这些事情提醒我：“耶和华善待万民，祂的慈爱覆庇祂一切所造的”（诗篇 145篇9节）。

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