作者：Rika Limuria       翻译：奇奇       有声播读：Joya

2018 年 1 月，我被诊断出患有克罗恩病（局限性回肠炎），一种炎症性肠病 （IBD）。五个月以来，我反复感到胃部不适。最后为了彻底查到症结，我做了结肠镜检查。医生告诉我，克罗恩病无法治愈。有时候病情会缓解，病人会觉得轻松很多；但是，患者需要不断采取预防措施以防止它再次复发。

我必须每天服用皮质类固醇药丸，每个月都要去复查。感恩的是，经过几个月的治疗，我的病情确实有所好转。六个月后，医生告诉我，我的病情得到了控制，我可以停止吃药了。

即便如此，知道我的余生都必须忍受这种疾病，成为了我身体和心理上的负担。

我无法像之前那样享受我喜欢的食物和饮料。每次当我需要长途旅行几个小时都没办法去洗手间时我都特别焦虑。我无法再像以前那样生活了。

搬到国外

2020年10月，我从印尼移居台湾深造。由于疫情的政策，我不得不在酒店接受为期十四天的隔离。当时我很担心我的 IBD 会复发，但幸运的是并没。

我在台湾的头几个月挺顺利的。我对自己吃的食物非常谨慎，因为保持IBD不复发是我的首要任务。然而， 2年半之后，我的胃部症状在 2021 年 1 月再次出现。

我去看了胃肠病专家，希望能拿到针对IBD 的专用药物来防止病情恶化。但由于我没有随身携带病历，医生要我进行几样检查。令我惊讶的是，检查后医生并没有找到IBD 。然后他开了一些药来减轻我的症状，这些药让我接下来几周好过了一些。

当情况再次恶化时，我又去了医院。这一次，医生让我进行核磁共振检查。又一次，磁共振检查结果显示我并没有IBD。然后医生又给我开了之前的药物就让我回家了。这让我非常沮丧，因为我不得忍受着胃部不适而不知道是什么原因导致的也不知道该如何治疗。

雪上加霜的是，新冠Delta 变种在 2021 年秋季袭击了我的祖国，当病毒终于渗透到我的核心圈子时，我看到的社交媒体上的坏消息令我不知所措。最终，我最害怕的事情发生了——我失去了我最爱的人——我的祖母。

当我为这个消息伤痛哭泣时，我的胃部不适更加严重了。医生开给我的药已经不能缓解我的症状了。我又去看了医生，在给我开了类似的药后，他让我在病情好转并且新冠病例减少后预约一次结肠镜检查。正是在这段时期，我意识到每当我感到难过时，我的病情似乎就会恶化。

意识到心灵如何影响身体

我决定寻求帮助。我与家人和密友交谈，并告诉他们我的困境以及我需要得到专业辅导的帮助。在朋友的帮助下，我得以预约到一个主内辅导中心。我还和我的教友和一位教会牧师谈了话。疲倦软弱之中，我得到了家人、朋友和主内弟兄姊妹的鼓励和代祷。

尽管很困难，但疫情大流行和我的身体问题让我有时间放慢脚步，花更多时间反思自己的生命。我过去常常用很多任务和活动来填满我的日程安排，认为我必须这样做才能算是在用上帝赐给我的才能服侍他人。但在回想自己的亲身经历后，我意识到，在服侍他人之前，我必须先花时间与祂同在来获取力量。

耶稣自己为我们树立了一个好榜样：“次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来到旷野地方去，在那里祷告。”（马可福音1章35节）。

在我的专业辅导师的建议下，我开始养成一个新的习惯，每天写一篇感恩日记。因着这个新习惯，我正在学习珍惜上帝允许我生活中发生的一切事，并享受我所处的当下。写感恩日记也让我恢复了写日记的旧习惯。我记得之前自己是多么喜欢用文字来表达我的想法和感受——我的起起落落、我的焦虑以及我向主的祷告。

随着我恢复了内在的力量，我的身体状况也得到了改善。我最终接受了结肠镜和内窥镜检查，结果非常令人吃惊；我的肠道里完全没有炎症了。医生告诉我可以停药。从那以后，我再没有吃任何药，病情稳步好转。

对我来说，这句箴言千真万确：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干”（箴言书 17章22节）。我的身体状况在某种程度上反映了我情绪状况。因此，每当我胃部不适时，就提醒我要审视自己的内心，承认我的焦虑并将我的恐惧带到主面前。正如诗篇的作者所说，“耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”（诗篇 34篇18节）。的确，祂一次又一次拯救了我。

最后，我被鼓励要握住这个应许：“那赐诸般恩典的上帝，曾在基督里召你们得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。”（彼得前书5章10节）。

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作者：Larisse Espinueva       翻译：奇奇       有声播读：洋澜

在我刚信主时，做出跟随祂的决定并不困难。我非常感谢祂将我从以前的生活中拯救出来并赦免了我的罪。

但在将生命交托给主一年后，我开始遇到具有挑战性的情况，并很快面临一个我从未想过会做的艰难决定。

希伯来书 12章5-7 节告诉我们，上帝爱的一部分是管教和纠正。因此，在 2019 年 9 月 15 日，上帝在我灵修的时候催促我在生意上面做正确的选择。

我早在 2011 年就创办了这家公司，最终决定引入一些合作伙伴来帮助发展业务。然而到了一定程度后，我们开始在如何处理公司业务的法律层面产生分歧。我尽最大努力想出能让我们继续友好合作的解决方案。但他们想做的一些事情和我认为正确且荣耀上帝的事情完全背道而驰。很明显，截然不同的信仰使我们无法同负一轭。

上帝对顺服的明确呼召

所以那天，上帝通过我使用的灵修材料对我说话。那天灵修材料的标题是“说真话”。通过阅读，上帝让我审视自己的内心，思考我是否愿意在生活的各个方面都“说真话”。上帝给我的信息太明确了，我无法逃避不去回应。我知道自己必须立即采取行动，因为我害怕不服从上帝带来的后果。

我从没想过我需要放弃我的生意并将其交给我的合作伙伴。但因为他们拒绝了我提出的其他方案，这似乎是唯一的选择。

我征求了我信任朋友的建议，询问了我的属灵领袖、属灵伙伴和我最好的朋友。我也和家人谈了我的想法。起初，我担心他们会不同意我完全放弃生意的计划。但令我惊讶的是，他们全都支持我。

10 月 30 日，上帝再次对我说话，这次是通过罗马书 1章17节：“因为上帝的义正在这福音上显明出来，这义是本于信以至于信，如经上所记：‘义人必因信得生。 ’”这节经文说得再清楚不过了。我唯一能做的有信心的选择就是把九年的辛勤工作让手给我的商业伙伴。

痛苦的相遇与上帝的供应

10 月 31 日晚上，我怀着平静的心情上床睡觉，我知道自己做出了正确的决定。然而，几个小时后，我醒来时发现我的心跳超出了正常的静息心率。我的家人不得不把我送到最近的医院，这花了好一阵子，因为当时我们旅行在外。那天我们尝试了各种办法，就是无法让我的心跳慢下来。

心跳加速当然不是凭空出现的，因为我患有一种称为二尖瓣脱垂的心脏病，表现可能为心跳加速或呼吸困难。但那天晚上是我有过的最痛苦的经历之一。

当我的脸和嘴开始发麻时，我以为自己要死了。那一刻，我充满了困惑。我刚刚做了顺服上帝的选择，怎么会死呢？这个想法不可避免地又加重了我的心跳过速。我所能做的就是呼求上帝帮助并相信祂。

我对上帝如何在那种情况下动工惊讶不已——祂为我安排了救护车（尽管当时医院没有），并且那天医院的费用几乎刚刚好是我钱包里的钱数。第二天，他们将我转移到我们住所附近的一家医院，让我的心脏病医生对我进行了检查。经过彻底检查，医生认为我没有问题，也不再需要在重症监护室进行密切监测了，所以我可以回家了。

没过多久，我告诉了我的商业伙伴我的决定，并同意让他们买断我的生意。然而，我最后并没有拿到买断资金。整件事对他们来说都只不过是虚张声势，他们只退还了我最初的投资资金和个人物品。

尽管整个事情令我很痛苦，但我的姑姑给了我一句非常有帮助的话。当我焦虑发作时，她温柔地告诉我“再多的钱也买不来我们内心的平安”。

在放弃生意的过程中，我清楚地看到了上帝为什么带领我走上这条路。我真的相信祂是为了让我免于更大的难题，因为如果继续我的生意，我将不得不处理随之而来的问题。

继续前行和向上看

过去几年对我来说并不容易，但上帝一直信实地安排一些爱我并支持我的人在我身边陪伴我度过艰难时期。

在我失业的几个月里，祂始终如一地供应我的一切所需——尤其是在我的心理健康方面。祂赐福给我一位敬畏上帝的精神科医生，以及一个对我的处境如此有爱心、耐心和理解我并带领我更亲近主的男朋友。

我的心脏问题最终得到了改善，心悸发作也越来越少了。我的精神科医生还告诉我，我的精神状况也在好转。心脏病专家也排除了心悸是心脏病变的问题，因为二维超声和其他测试的结果都表明我的心脏没有什么问题了。

上帝也带领我进入新的商业领域。快进到今天，我很开心地告诉你，通过这项新业务——烘焙健康、素食和低糖糕点，我的财务状况已经恢复。这项以植物为基础的烘焙生意使我能够与当地农民合作，将他们的种植作物用于我的烘焙原料，同时也帮助他们在马尼拉大都会销售他们的作物。我还与决定在疫情大流行期间创业的学生合作，为他们制作食谱并提供他们所需的烘焙食品。

最后，我和我的家人成立了另一家小企业，销售坚果、干果和其他健康食品，这帮助我们支付了大部分家用开支。

这一切都是出于上帝奇妙的恩典。虽然这是一段充满挑战的旅程，但这次经历证明了上帝确实祝福和尊荣那些选择顺服祂的人。

“我们晓得万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处，就是按祂旨意被召的人”（罗马书 8章28节）。

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