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我不再为过去后悔(有声中文)

作者 :Feifei,中国

有声播读:馨宁,中国

 

从小,我就是学校里的优等生,网络流行的那句:“别人家的孩子”。老师上课做的黑板笔记,我会先在纸上抄一份,再整整齐齐地誊到笔记本上;每门功课的家庭作业,如果拿到的成绩不是优,我会撕掉再做一次,让老师重新判分;每份试卷都整整齐齐,甚至数学试卷上的分数线,我都用尺子比着画,老师们都称赞我的“完美”试卷。
 
然而,高考失利,我没有考上理想中的985、211,刚上一本线的成绩,只能选择二本A类的学校。这成了我人生中的一个“污点”。
上了大学后,从小被灌输的“考上大学就可以好好玩了”这样的观念,再加上远离家乡没人监督,我在大学里过上了挥霍的生活。金钱是我挥霍的第一点,我试图用物质来抬高自己,和周围的人攀比,买贵的衣服、贵的护肤品……时间是我挥霍的第二点,我通宵熬夜看美剧、逃课在宿舍里睡懒觉、在课堂上走神……
 
直到大学三年级,开始面对找工作这件事情,我才发现自己和周围优秀的同学拉开了何等的差距。我心里被一个问题死死抓住了,曾经我才是优秀的那个,为什么现在我的一切都是失败。我试图通过自己的努力改变当时的状况,却发现一切都不是那么容易了。
 
我找不回过去静下心来读书的那种状态,看什么书都看不进去。从小便接受应试教育,只注重成绩,不重视能力的情况下,我的综合能力也很差劲,不知如何与人交往、无法在公众场合下表现自己。

 
我从前在众人面前是引人注意的那一个,大学期间却变成了角落里没人关注的那一个。这种巨大的落差,让我无法接受,我的人生走到了最低谷。
 
感谢上帝,在我再无法靠自己来向前走的时候,祂拣选了我。一位阳光而有亲和力的老师向我伸出援手,并最终帮助我接受了福音。
 
刚开始接受福音时,我处于一种很混沌的状态。靠着上帝的话语和恩典,我得了更新和力量,这是对上帝的初体验。我恢复了学习的能力,也抱着半信半疑的心,向上帝祷告,求祂帮助我考上研究生。
 
后来我的祷告得应允,我考上了梦寐以求的研究生。
 
在研究生期间,我有大量的时间,上帝带领我打开祂的圣经,阅读祂的话语。慢慢地我发现上帝的话语真是有能力的,我不再像从前那么胆怯了,我可以出色地在众人面前分享,人际交往中也不再紧张了。“你们必晓得真理,真理必叫你们得以自由”(约翰福音 8章32节)。这句经文在那时时常环绕在我耳边,我感恩上帝,除去我内心的枷锁,赐给我真正的自由。
 
我在福音中尝到了甜头,也更加愿意追求主。然而,我离上帝越近,上帝越让我看到我对自己的那种不接纳。多少次我会回头看,心想如果按着现在的生命去重新活一遍,我的人生一定是满分的试卷,我会考上心仪的大学,在大学里努力做个优等生,找份自己心仪的工作……
 

上帝让我看到我根本无法拥抱我黑暗的过去,我总幻想着可以重来一遍,也总会后悔自己过去做过的错误选择。甚至,我走进一种类似宿命论的观点,认为人生中的一切都是上帝安排的,只为求得内心的某种平安,释放自己的遗憾。
 
然而,上帝告诉我,人生不是一张满分试卷,需要我做对每道一题。人生是为永恒做准备的一个阶段,上帝不记念我们的过去,只要我们愿意悔改,祂总是用祂的爱来接纳和帮助我们。
 
所以,我开始学着拥抱不完美。作为人,我会犯错,但只要愿意悔改,过去便不再是一种拦阻,上帝会带领我超越黑暗、超越失败、超越不完美……感谢上帝,祂打破了我完美主义的枷锁,让我的灵魂回归了真正的自由、安息。我不再回头看,而是“忘记背后,努力面前的”(腓立比书13-14节);我不再为过去后悔,因为对上帝有信心,“若有人在基督里,他就是新造的人,旧事已过,都变成新的了”(哥林多后书5章17节)。

 

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如何在你软弱疲乏时爱上帝(有声中文)

作者 :Vanessa Matelski,美国

翻译 :Anna,中国

有声播读:小七,中国

圣经中有很多关于力量的经文。上帝呼召像约书亚和基甸这样的圣经人物要刚强。诗篇中到处是大卫关于这个话题的反思。当耶稣被问到:“诫命中哪是第一要紧的呢?祂回答,“……你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的上帝。”(马可福音12章28-30节)。
 
但是当你筋疲力竭时要如何爱上帝呢?
 
我身患一种慢性病,叫“体位性心动过速综合征”,简称POTS。
 
POTS会影响我身体的各个部位,从大脑到脚指头。人的身体本可以自发做的一切动作,我的身体却因失调而做不了。我每天要经历严重的疲乏、心悸、血液循环不畅、疼痛和一个有意思的症状叫“脑雾”(大脑难以形成清晰的思维和记忆)。
 
我经常会感到身体疲倦。事实上,可以说疲乏到寸步难行,疲乏到没有力气把头从桌上抬起来,没有力气给自己做一个三明治。
 
所以对我来说要“尽力”爱上帝,那这个爱可不会太多。
 
但庆幸的是圣经说的“力气”不总是指身体的力量。而指的是更深层次的东西,这一点用英文不太好翻译出来。
 
The Bible Project中有个特别酷的视频就讲到了圣经中多次出现的“力量”这个词。他们解释到,这个希伯来语“me’od”最初出现在申命记6章5节中,对它更精确的翻译是“Muchness(以下译作充足)”。
 
用你一切的充足来爱你的上帝。
 
如何理解这个词呢?根据新的牛津美语词典,“Muchness(充足)”意思是“数量或程度上的丰足”。上帝想让你用充足的量来爱祂。祂想要你尽心、尽性、尽意——用你的全人,全部的存在来爱祂。
 
上帝想让你用最真实的你自己,并尽你所有的力量来爱祂。
 
我们爱上帝的力量不是从自己而来
 
通常,当圣经谈到力量时,总是说上帝是我们的力量。
 
“耶和华是我的力量、我的诗歌…”(出埃及记15章2节)
“我的救主啊,求你快来帮助我!”(诗篇22篇19节)
“耶和华是我的力量,是我的盾牌……”(诗篇28篇7节)
“我的力量啊,我必仰望你……”(诗篇59篇9节)
“因为主耶和华是我的力量,是我的诗歌……”(以赛亚书12章2节)
“主耶和华是我的力量……”(哈巴谷书3章19节)
 
你肯定能领会到其中的意思。
 
当上帝成为我们的力量,这种力量是内在的。上帝坚固我们的心思和意念,增强我们灵里的信心。祂一次又一次地在我们的软弱上彰显了祂的力量。无论我们多么软弱,祂都是刚强的。
 
祂应许要更新和重建我们——但却不一定是身体上的,而是灵里面、精神和情感上的更新和重建。
 
软弱也能成就我们的充足
 
上帝想让你尽你所有能力来爱祂——这也可能指用你的体力!如果你身体强健、精力充沛,感谢上帝!用上帝赐予的恩典来爱祂、服侍祂吧。寻求祂的引领,让祂告诉你如何才能使用使用你的力气——把它用在哪里,如何才能让你的好体力来影响到你的生命。用上帝赐予的力量来爱祂吧,因为这就是你“充足”的一部分——是上帝赐给你的恩赐。
 
那如果你不是天生身体强壮的呢?如果你很孱弱、带着病或残疾呢?依然要喜乐!
 
我再说一遍——为此喜乐吧。
 
不是只有你是孱弱的。
 
使徒保罗就跟你一样身体孱弱。但是他的软弱更显出上帝的力量。在哥林多后书中保罗谈到了他的软弱、挣扎和困苦,在哥林多后书12章10节里,他甚至以他的软弱为可喜乐的,“我什么时候软弱,什么时候就刚强了”!虽然保罗在身体上是软弱的,但他在信心、呼召和使命上是坚定无比的。
 
他尽心、尽性、尽意、尽力并尽他的软弱来爱主。
 
我们也被呼召要如此爱上帝。
 
我们要在我们的软弱、我们的疾病和残疾中爱上帝,因为这些构成了我们的“充足”。所有这些都是你的一部分。
 
就个人经历而言,要在这些影响到日常生活的软弱之中爱上帝可不容易。要通过演讲、与朋友的交谈、社交媒体、艺术或是在写作来使用自己的软弱、疾病和残疾来寻求上帝的旨意也很难。有时我感到我无法使用我的这些软弱。毕竟,总是感到精疲力尽、痛苦、眩晕、恶心或者一整天都无力是很难受的经历。
 
让这些成为我“充足”的一部分可不是一件容易事。
 
但无论如何,它就是我的一部分。我要用这一部分来爱我的上帝。
 
我的心。
我的魂。
我的意念。
我的力量。
我的软弱。
我的充足。
这些都要来成就上帝的美意。
 
找到你自己的“充足”!
 
所以问问你自己:什么是你的特别之处呢?你能够举起350磅的重物吗?你擅长演奏乐器吗?你有写作的天赋吗?你对拍电影充满热情吗?你有鼓励和安慰别人的恩赐吗?你能对别人的痛苦感同身受吗?你是一个充满怜悯的聆听者吗?当别人哭泣时你能静静地陪伴吗?你能让人发笑吗?
 
然后问问你自己:我要怎么用这些来爱我的上帝呢?因为这些构成了你的“充足”。
 
这就是你的力量。上帝就是想让你用这些来爱祂。
 
“力量”不一定是指身体强壮。上帝需要的是:你现在所有的、你现在所是的、你现在所做的。所有这些让你成为了你。
 
无论你是什么样子,用你特殊独特的部分来爱上帝吧。

 

此文章译自雅米英文网站

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如果我感觉不到圣灵该怎么办?(有声中文)

作者:YMI,新加坡

翻译:小七,中国

有声播读:小七,中国

 

聚会结束后,我们在交通,梅突然问我“我一直在祈求自己可以听见上帝说话,但我仍然没有听见,你认为这是因为我没有足够的信心吗?”

 
我问她为什么会这么认为,她告诉我她的朋友可以听见上帝说话。这位朋友鼓励她,说如果她足够渴慕并努力祷告的话,她也可以听到上帝说话。
 
但是直到现在,梅依旧没有听到上帝对她说话。
 
“你听到过上帝对你说话吗?”她突然问我。
 
“其实,我也从未从肉耳听到祂对我说话。”我告诉她。
 
她一脸震惊地看着我。
 
显然,我信主的时间比她长,她觉得我应该听到过上帝大声对我说话。
 
梅认为只要她有足够的信心,就可以听见上帝对她说话。而当她没有听到上帝的声音时,她就断定是自己的信心不够,或者祷告得还不够——总之她在某方面做得不够好。
 
我快速地做了一个祷告,祈求上帝赐智慧和引导。我问梅是否愿意跟我一起查看几处经文,希望这样能鼓励她,让她看到,即使她和朋友经历不同,上帝确实也对她说话,并在她的生活中做工。
 
这是我们从圣经中发现的四个真理,希望也能对你有帮助:
1.每个基督徒都拥有圣灵
  
我最近一直在读《约翰福音》,所以我们首先看这卷书。耶稣在世的最后一个夜晚,他告诉门徒说:“我要求父,父就另外赐给你们一位保惠师,叫祂永远与你们同在,就是真理的圣灵……”( 约翰福音 14章16-17节 )从这段经文的上下文和其它相关经文来看,我们可以得知这个保惠师就是圣灵。
 
耶稣应许我们,圣灵会一直与我们同在(约翰福音14章17节)
 
祂并没有说我们只有信心足够大,或者祷告正确的时候,才能拥有圣灵。相反,从我们相信基督的那一刻起,我们就拥有圣灵,作为凭据(以弗所书1章13-14节)。
 
我们是否总能感觉到圣灵在工作?可能不会,至少我自己还没有与上帝有任何的超自然的相遇。但是我知道祂是真实的,我也知道祂爱我——当我回首往事,我看到自己和家人与祂同行时都得到了意想不到的式成长。我将我的生命交给祂,祂就把所应许的圣灵赐给我。
2.上帝的道是活泼的
 
那么,如果我祷告的时候听不到上帝回应,我要怎么跟随祂呢?
 
既然我没有得到祂明确的指示,我该如何顺服祂并在祂里面成长呢?
 
藉着圣灵,上帝赐给了我们整本圣经(彼得后书1章21节),虽然我听不到上帝对我说话也看不到圣灵以某种超自然的方式引领我,但是我有圣经。听起来似乎显得平淡无奇,这本快要被翻烂的小书要如何帮助我呢?显然,它于教训、督责、使人归正、教导人学义都是有益的,叫属上帝的人得以完全,预备行各样的善事(提摩太后书3章16-17节)
 
当我看不明白一些章节时,我有真理的圣灵,引导我明白一切真理(约翰福音16章12-13节)。这是需要时间的,但我知道,当我一天一天的亲近上帝时,祂就会使我能够更加明白祂的话语、顺服祂、并在祂里面成长。
 
3.我们被赋予了不同的恩赐
  
使徒保罗写信给早期的哥林多教会,说明了教会对属灵恩赐的误解。在教会里,似乎有一些对属灵恩赐的骄傲和攀比,保罗提醒了他们(也是我们)一些重要的真理。
 
首先,保罗告诉我们,虽然有很多不同的恩赐,但每个人的恩赐都是圣灵随己意分给各人的(哥林多前书12章11节)。我们不可能都成为先知,或者都说预言(哥林多前书12章29-30节),也不是都直接从上帝那里领受直接的话语。但上帝赐给了我们不同的恩赐来建立教会——我们的恩赐和朋友的不一样也没关系。
 
其次,虽然我们都渴望拥有圣灵的恩赐来造就教会(哥林多前书14章12节),但最重要的却是爱(哥林多前书13章)。如果我们没有爱,我们的恩赐毫无意义。
 
如果我们按照上帝的呼召去爱,无论上帝赐给我们怎样的恩赐,祂都会使用。
 
4.无论我们是否能感觉到,上帝都在做工
  
圣经中有许多地方提到,使我们能够相信祂的上帝最终会完成所有的善工(希伯来书12章2节、腓立比书1章6节、帖撒罗尼迦前书5章24节)
 
我们并不是经常能感觉到上帝在做工。事实上,很多时候我们都感受不到,此时往往很难顺服耶稣基督,不是吗?然而,即便是在我们挣扎努力的时候,上帝也在使用这些经历让我们成长。
 
在腓立比书2章12到13节中,保罗劝勉基督徒说:“这样看来,我亲爱的弟兄,你们既是常顺服的,不但我在你们那里,就是我如今不在你们那里,更是顺服的,就当恐惧战兢,做成你们得救的工夫。因为你们立志行事,都是上帝在你们心里运行,为要祂就他的美意。”
 
在那些需要以顺服来彰显信心,艰难接踵而来,看起来却丝毫没有成长的日子,或者当我们没有体验到我们认为我们应该体验的平安与喜乐之时,上帝也仍然在藉着圣灵在我们生命中作工,为要成就祂的美意!
 
我们的对话即将接近尾声时,我问梅我们是否可以一起祷告。我们祷告,如果上帝愿意的话,祂会让她听到祂的声音,那将会是非常大的安慰和鼓励。然而,我们也感谢上帝已经在她生命中的工作,感谢上帝赐给她圣灵和话语,以及赐给她独一无二的恩赐和祂呼召我们的爱,也感谢上帝看顾她,让她以美丽而独特的方式成长。
 
上帝的工作并不总是以超自然的方式——暗室中的声音、舌头上的火、或是神奇的医治——展现。我们在生活中没有看到这些神迹并不意味着我们不够好,或者我们与上帝的关系不够亲近。若我们将生命交给了祂,我们就已经拥有了敬虔生活所需的一切(彼得后书1章3节)
 
爱我们的上帝给了我们何等奇妙的供应!

 

 

 

此文章译自雅米英文网站

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当我控制不住自己的怒火时…..

作者:Elisa,马来西亚

有声播读:Joya,中国

 

控制不住的怒火
 
我很大声地在电话里说:“你讲完了吗?可以听我讲了吗?”然后一股脑把我心中的不愉快,委屈、埋怨倾倒给了对方。
 
这是我第一次情绪失控,向对方发火。我觉得自己在很有礼貌地听她讲话。但当我开始要解释时,刚一开口,她就打断我……这让我实在抑制不住怒火。
 
事情的经过是这样的。对方是我就读大学的不同班同学,我们在其中一科必修课程的社区课业中被分为一组。偶然相遇,对方被选中担任主席,我是副主席。然而我们在活动的场地考察上出现了矛盾。
 
第一次在场地考察后,她告诉我们不要对任何组员透露资料,原因是我们的计划方针还不明确,她希望可以先做些资料收集。这个想法没有错,但我希望至少可以跟组员交代。虽然我不是很认同在团队里存在着这种神秘感。但是,我还是愿意选择顺服掌权者的权柄。

除了副主席的身份,我也是属于市场组的一员。于是我发了场地考察的照片给市场组的成员,主要是希望我们能在预定的时间内完成海报设计。后来,在市场组的聊天群组里,成员们讨论着之前在会议中定下的方针,并对此有些质疑,还是副主席的我,明白主席需要做些研究调查,于是便对他们说:“具体的事情,主席会对这再发声明。”市场组的成员们又向我发表了一些蛮有建设性的看法,我觉得可以提供主席做参考,或许可以采用他们的想法。
 
我透过信息,告诉主席这些看法。然而在我们的信息对话中,我看出了对方责备的意思。我就打了一通电话给她,想着可以向她解释清楚。然而,她责备起我了,说我向外人透露了资料。我告诉她,我没有透露任何资料,只是在她的同意下,发照片给市场组做海报而已。当有组员问起,我也只是跟他们说: “ 主席有想法之后,会在组里通知。”
 
 
矛盾升级
 
让我震惊的是,下一次会议中,她在未曾与我商量的情况下就草拟了会议大纲。作为副主席,我感到自己完全不被尊重。加上我又因自己的一些私事而迟到,在我进到会议室后,市场组只是简单地跟我说了一下会议内容。但当我表达我对此的想法时,他们却保持沉默。我感到自己被冷落和孤立了,这感觉太憋屈了。也许是因着我压抑不住的音量,主席叫我到前面跟她讲。
 
带着不满的我在会议大发雷霆,将我对策划的意见毫不掩饰地对着主席大声哄叫,还拍了一下桌子。全场鸦雀无声。发怒之后,我深知自己失控了,在心中默默祷告后,我不知不觉地,安静地回到了我的位子。我感到又愤怒又羞愧,第一个想法就是我要辞职。刻不缓慢,一回家我就打辞呈给教授。
 
发怒令我无法控制情绪,严重到开始偏头痛。“恨能挑起争端,爱能遮掩一切过错。”(箴言 10章12节 )我虽然知道这样不讨上帝的喜悦,但我的心里有太多的委屈,加上之前对话积攒的怒气,我内心的平安彻底失去了,导致我对待身边的人也变得暴躁,缺乏耐心。我向主认罪,并寻求恩典,求主赐我力量宽恕她。
 
 
主动工
 
我看见上帝奇妙地在我们之间动工。主席所做的计划书被教授拒绝,并要求我们提交一份新的策划。这是我在任职期间,需要完成的事项,所以我要求教授给我机会与主席合作再做一份给她。教授答应了,让我,主席和现任副主席合作完成。这件事中,我与现任副主席也产生了小摩擦,她处处维护主席,深怕我会伤害她。
 
我个人觉得很无辜,主席先发脾气,她却叫我不要再跟主席争吵。我只是诉说出计划书的问题所在,主席就说我态度坏,不愿与我谈。我真的好冤啊!
 
第二天早上,当我还在思考该怎么向教授报告我们的状况时,没想到,教授就主动发信息给我说她有义务为我们解决矛盾。因此要求我加她进组。由教授做中间人,让我们彼此发表各自的感受,她也给了我们中肯的回馈,希望我们可以各自进步,一起完成。因此,我们的关系重新修复和好,总算可以和平相处了。
 
我们各自道歉后,把话聊开,当下我们用很愉快的心情完成了我们的计划书。在过程中,我们彼此有商有量,讨论要怎样完成它。第一次,她询问我的意见,也用笑脸表情符号回复我。就这样,我们和好了。我也做好自己市场部的本分,合力完成了整个计划。
 
面对自己的问题
 
从这次的教训中,我学习到无论在任何的情况下,我都需要控制自己的脾气。因为我的骄傲和愚昧,会让人和自己受到伤害。我需要谦卑,看别人比自己强 (腓立比书 2章3节),不要放大自己的感受。就好像上帝没有要求我完美,我又如何能要求他人一定要依着我的标准对待我呢!
 
上帝透过第三者的介入,平息我们之间的纷争;祂也教导我不应该引起争论,倒要追求和平(以弗所书 4章31节)。如果有时间倒流的机会,我会学习忍耐,不与她起争论。至少在会议中,要先顾及她的颜面,而不是对她发脾气。当我们无法达到共识或沟通的时候,尽量在找到沟通方式前,控制自己的脾气。
 

 

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