读经：诗篇77篇1-15节
主日聚会时，她坐在椅子上，但身心俱疲，内心正为着孩子们的问题烦恼，甚至想「放弃」母亲的职分。这时，台上的讲员开始分享信息，内容正好激励了那些想要放弃的人。那天早上，她听见了四个重点，使她得着帮助继续前进：
仰望与祷告：亚萨在夜间不住地祷告，甚至表达了被上帝遗忘和丢弃的感觉 （诗篇77篇9-10节） 。我们可以向上帝陈明一切，述说我们真实的感受，无论何事都可以向祂祈求。上帝可能不会立刻回应，祂的回应方式也可能并不符合我们的期待，但是祂不会嫌弃我们的祈求。
回顾从前上帝为你和他人所成就的事：亚萨不只是向上帝述说他的痛苦，他也回想上帝的能力，以及上帝为他和以色列百姓所行的奇事。亚萨写道：「我要提说耶和华所行的，我要记念祢古时的奇事。」 （11节）
向 [....]
读经：哈巴谷书3章16-19节
她听到了噩耗，犹如晴天霹雳，不禁悲从中来，眼泪夺眶而出。脑子里盘旋着许多为什么，恐惧好似铺天盖地而来。平静的生活掀起了滔天巨浪，在毫无预警的情况下，生活已经永远改变了。
失去挚爱,疾病折磨,破产或失业，都是人生悲剧，随时都会发生在任何人身上。
然而，即使先知哈巴谷已预先知道会有灾难发生，但他的内心仍然充满恐惧。当他等待着巴比伦入侵犹大国的那一天到来，他极度不安，嘴唇发颤，双腿颤抖 （哈巴谷书3章16节） 。
遇到患难，心生恐惧是很自然的反应，但却不能因此而意志消沉,一蹶不振。即使不明白为何会面对试炼，我们仍然可以数算过去上帝的大能作为 （3-15节） ，这就是哈巴谷面对恐惧的方式。即使他心里的害怕并未因此而烟消云散，但是当他选择赞美上帝，他就有 [....]
读经：路加福音9章1-2节,10-17节
喜剧演员佛瑞德·阿伦（Fred Allen）曾说：「所谓的名人，就是穷尽毕生之力让自己成名。之后，却又戴上墨镜，免得让人认出来。」有了名声通常也会失去隐私，有时还会引起群众疯狂持续的关注。
当耶稣开始传道和医病的时候，引起了公众的注意。寻求帮助的人蜂拥而来，群众总是紧跟着祂。但耶稣知道，花时间与上帝独处是绝对必要的，这样才可以恢复精神体力，谨记服事的目的。
耶稣的十二个门徒成功地达成「宣传上帝国的道，医治病人」的任务之后，耶稣就带着他们到安静的地方去休息 （路加福音9章2,10节） 。然而，群众很快地就跟了过去，耶稣接待他们，并且「对他们讲论上帝国的道，医治那些需医的人」 （11节） 。耶稣也没有让他们自己解决晚餐，而是亲自为这五千人预备了一顿丰盛的户外野餐 [....]
读经：马太福音28章16-20节
查理·斯弗德（Charlie Sifford）在美国体坛举足轻重。在1961年，美国废除了只限白人可以参加职业高尔夫联合锦标巡回赛的条款，他是第一位参赛的非裔美籍球员。即使当时必须承受种族歧视和骚扰，他仍然取得了最高荣誉，他曾赢得两次锦标赛，而且在2004年成为首位入主世界高尔夫名人堂的非裔美籍球员，并为来自各族群所有的球员打开了进入职业高尔夫球赛的大门。
把门打开也是宣扬福音的首要任务之一。耶稣说：「所以，你们要去，使万民作我的门徒，奉父,子,圣灵的名给他们施洗。凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守，我就常与你们同在，直到世界的末了。」 （马太福音28章19-20节）
其中「万民」（19节）是源自于希腊文ethnos，也就是英文「种族」的字源。换句话说，这节经 [....]