读经：诗篇27篇
美国泳坛传奇人物达拉·托雷斯（Dara Torres），从1984至2008年，参加了五届奥运会，表现亮眼。在2008年奥运，她还在五十米自由式中，打破了自己在25年前创下的纪录。但她的选手生涯并非只有奖牌与破记录。她也遭遇不如意的事，例如受伤,动手术，以及年龄比其他选手大一倍。她说：「我从小就力求在一切事上赢过别人……但我也知道受点挫折有益处，就是能激发新的梦想。」
的确，「挫折有益」是人生的宝贵功课。托雷斯所遭遇的困难激励她达到新的高峰。人生的挫折也能带来属灵的成长，如同雅各所说：「你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。」（雅各书1章2-3节）
当我们面对困难时，要接受这样的看法虽然不容易，但却是值得的。试炼让我们有机 [....]
读经：雅歌1章1-4节
朋友这么告诉我：「他跟妳是绝配。」她指的是她刚认识的一位男士。朋友形容他的眼神温柔，笑容亲切，心地善良。当我见到这位男士时，我完全同意她的看法。如今，这位男士已成为我的丈夫，的确，这样的人我怎能不爱呢！
雅歌记载了新娘形容她的新郎，他的爱比美酒香甜，比香膏芬芳，他的名字比世上任何东西更甜美，新娘怎能不爱他呢？
但是有一良人远超过我们在世上所爱的人，祂的爱也同样比美酒香甜，祂的爱能满足我们各样的需要。祂的香气更胜过任何香水，因为祂为我们舍己，当作馨香的祭献给上帝（以弗所书5章2节） 。最终，祂的名超乎万名之上（腓立比书2章9节） 。如此良人，我们怎能不爱祂呢！
能爱耶稣是我们的殊荣，也是生命中最美好的经历！我们有没有向耶稣表达我们对祂的爱？我们有 [....]
读经：彼得前书5章1-9节
我静静地坐在清澈平静的密西根州皮亚特湖边钓鱼，旁边是一片茂密的水草区。一条硕大的小嘴鲈鱼钻出浓密的水草向外探索，它先游向钓线前端肥美的蚯蚓，凝视了一会儿，又回到水草区。这样的情况持续了好几次，直到它发现了鱼钩，立刻拍打着尾巴，消失在藏身处，再也不肯出来。
撒但的试探也像鱼钩一样，在我们面前晃动，等着我们上钩。这些试探充满诱惑，并且保证让人快乐满足。然而，撒但只能诱惑我们，却不能强迫我们上钩。当我们顺从圣灵，决心拒绝试探时，撒但就无计可施，雅各说它必离开我们逃跑（雅各书4章7节） 。
使徒彼得曾经历极大的试探（马太福音26章33-35节） ，我们这些基督徒能从他的话中得到安慰，他在年老时写道：「务要谨守,警醒，因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子……你们要用坚固 [....]
读经：传道书9章4-12节
当我准备在这间租来的小办公室开展工作时，发现里面的原住户是几只僵硬的苍蝇，好些已经干瘪了，它们的尸体散落在地板或窗台上，这让我想到凡有气息的都会死亡。我将它们全部清除干净，只留下一只放在显眼的地方。
这只苍蝇的尸体提醒我珍惜每一天，因死亡告诉我们要珍惜生命，而生命是一份恩赐。所罗门说：「凡有生命的，就有盼望」（传道书9章4节，新译本）。的确，生命给我们机会去欣赏及影响周围的人事物，我们可以欢欢喜喜地吃喝，享受与人相处的美好关系（7,9节）。
此外，我们也可以乐在工作。所罗门提醒我们：「凡你手所当做的事，要尽力去做」（10节）。无论是面对工作,应尽的职责或义务，我们都应该全力以赴。每一天，我们都可以鼓励他人，为他们祷告，真诚地表达对人的关爱。
传 [....]