读经：列王纪上19章1-12节
当眼科医生叫我静止不动，我绝对服从也不反抗，我也不会在他背后做小动作。为什么呢？因为这位富有盛名的眼科医师正帮助我维护视力，而这需要我的配合。要是不照着他的指示，我就是拿自己的视力开玩笑。
那么，为什么在灵命上我却无法这么配合呢？上帝把休息看为重要，所以把休息放进我们的生命周期里。少了休息我们就会看不清楚，我们会开始把自己看得过于重要。
当以利亚与亚哈、耶洗别的紧张对峙之后，他陷入了疲惫的状态。上帝派了天使去慰问以利亚。在这安静的时刻，「耶和华的话临到他」（列王纪上19章9节）。以利亚以为只有他一人独自在为上帝奋战，他因为过于投入，而不知道还有七千人也未曾向巴力屈膝（列王纪上19章18节）。
我们有些人可能会担心若是我们停歇不工作，会发生一些什 [....]
读经：以弗所书4章1-16节
火蚁的身体密度虽然大于水，但却能在水灾中幸存。多年来，科学家们都对此感到不解。到底火蚁如何形成一个使它们能漂浮数周的救生筏呢？ 《洛杉矶日报》指出一位工程师发现火蚁身上的细毛能保留许多气泡，所以当数以千计的火蚁紧紧地聚在一起时，就形成了一个救生筏，使它们能在洪水中安然生存。然而，落单的火蚁在水中则必死无疑。
新约圣经常常提及，基督徒们需要和主内弟兄姊妹联系，以助于灵命成长。使徒保罗在以弗所书4章说：「我们不再作小孩子……被一切异教之风摇动，飘来飘去，就随从各样的异端。」他又说：「惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。全身都靠祂联络得合式，百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中建立自己。」（14- 16节）
< [....]
读经：哥林多后书1章6-11节
在2009年8月，布雷尔和罗娜失去了九岁的宝贝儿子马帝，这个充满活力的小男生被家里的母牛拖行而死。我到阿拉斯加州的基奈，探视了这个家庭，并吊慰他们。我知道这个悲剧对他们而言是多么难以接受。
我也知道他们正在寻找上帝的安慰。马帝的母亲罗娜对这件事的见解，对于那些经历人生低谷的人，应该极有帮助。有一次，她在深感绝望的时候，她读到了哥林多后书1章9节：「我们不靠自己，只靠叫死人复活的上帝。」她感觉耶稣好像在告诉她：「罗娜，我知道这个旅程不容易，你一定也筋疲力尽了。但是不要因为疲惫感到羞愧，把这看成一个让我来掌管你人生的机会。」
当人生旅途越走越艰难，哥林多后书1章9节提醒了我们，我们并非独自一人走在这条路上，我们能从上帝那里得到帮助。上帝已彰显祂复活的大能，而且将 [....]
读经：诗篇119篇145-152节
天都还没亮，我却已经醒来，但是现在起床还是太早。我叹了口气，翻转枕头，希望可以再入梦乡。可是，一连串的琐碎的事务却浮现脑海，我今天要做的事情太多了。我要买日用品，送饭给朋友吃，回电子邮件，预约诊所……等等。
如果你也曾有这种被焦虑压倒的经验，你应该知道这种辗转反侧、难以入眠的感受。诗人也有类似的经历，他在诗篇119篇这样描述：「我趁天未亮呼求，我仰望了祢的言语」（诗篇119篇147节）。
在诗人辗转难眠的夜晚，上帝的话语成为他很好的安慰。即使他的担忧并没有从此消失，他说：「我趁夜更未换将眼睁开，为要思想祢的话语」（148节）。夜间，他一次又一次地默想上帝的话语。他把重心放在经文而不是他所担忧的事上。这种操练让他能够宣告：「喔，我何 [....]