读经：以赛亚书55章1-6节
我从我家后院的葡萄木桩篱笆探头往外看，看见许多人在慢跑,健走,散步，或沿着我家后面的公园步道绕行。不禁心想：我以前身强体壮的时候也是这样。接着，一股不满足的情绪淹没了我。
不久之后，我偶然读到以赛亚书55章1节：“来！你们所有干渴的，都当来到水边”（和合本修订版）。我再度领悟到，不满足（干渴）是人生常态，毫无例外。生活中没有任何事，甚至是美好的事，可以令我们完全得着满足。就算我像雪巴人（登山向导）一样有强健的双腿，定然还会有其他事情让我不满。
在我们所处的社会中，常会听到人们说，要获得快乐和满足，只要做某件事,买某些物品,穿某件衣服,喷洒某些东西,涂抹某种面霜，或开某款车子，但其实这些都是谎言。不管我们怎么做，都不可能从今生今世所得之物，获得完全 [....]
读经：哥林多后书1章8-11节
那是很寻常的一天，跟平常没两样，但结果却成了一场梦魇。艾丝特和其他数百名女性被一个圣战组织从寄宿学校掳去。一个月后，所有人都被释放，除了艾丝特以外，因为她拒绝背弃基督信仰。我和朋友读到她和许多人因信仰遭受迫害，我们的心都深受感动，很想为她们做点什么，但是能做些什么呢？
使徒保罗写信给哥林多教会时，提到自己在亚洲地区遭遇的患难。当时他和同工们遭受严酷的逼迫，“甚至连活命的指望都绝了”（哥林多后书1章8节），但保罗却因信徒的代祷得到帮助（11节）。虽然哥林多教会离保罗甚远，但他们仍能为他祷告，上帝也垂听他们的祈求。其中蕴藏的惊人奥秘就是：这位至高者能用我们的祷告，完成祂的旨意。这正是祂赐给我们的殊荣！
今天，我们可以关心那些因信仰而遭逼迫的主内弟兄姐 [....]
读经：使徒行传1章4-11节
一名女司机被控鲁莽驾驶。她的车子行驶在一辆校车后面，当校车靠站让学生下车的时候，她因为不想等候，竟然将车子开上人行道以越过校车。
的确，等候会使我们觉得焦躁难耐，但在等待的过程中，还是有许多值得去做,去学习的事。耶稣深知这个道理，所以祂告诉门徒“不要离开耶路撒冷”（使徒行传1章4节），要等候“受圣灵的洗”（5节）。
耶稣升天后，当门徒聚在一间楼房里时，或许带着既兴奋又期待的心情，而且看来他们也明白耶稣所说的等候，并不是坐着干等。所以他们花时间祷告（14节），还选出新的门徒取代犹大（26节）。当他们同心敬拜祷告时，圣灵便降在他们身上（2章1-4节）。
门徒不只是等候，他们也预备自己。当我们等候上帝时，也不是无所事事，或不耐烦地轻率行动 [....]
作者：Christine E，美国
翻译：Verena Chi，台湾
有声播读：小七，中国
下午已经过去大半，我坐在电脑前想着如何编辑网站上很快需要发布的一篇文章。儿子在客厅吵闹地玩着他的玩具车——大声地提醒了我这一下午还没找到时间陪他玩会儿。同时我也在想该如何在我老公跟妹妹下班到家前，准备好今天要料理的晚餐。
但我并没有开始斟酌文章的用词和标点以及去做任何一件我待办清单上的事项，而是在一个读书社交平台上查看我的朋友们最近都读了什么书。
就在这时，一条提醒信息冒出来，告知我过去几个月总共读了十九本书。
作为自认为是个大书虫的人，我难以置信地盯着这个数字。即便是过去产量极低的年份，我最少也可以读这个书量的两倍。为什么2019年的头几个月只读了这几本呢？
接下来的两个礼拜中，我一直在想这个问题，同时也开始注意自己是如何使用时间的。很快我就发现我的工作效率很低，主要是因为我常常假借“休息”的名义浏览社交平台或新闻网页。这些“休息”的时间通常比想象中来得久，而且会使我分心，无法专注在工作上。
为了解决这个问题，我决定空出一个早上，去附近的咖啡厅买一杯物不及所值的咖啡，好好地思考一下未来该怎么规划我的时间。对于我想出来的应对方案我还挺满意的，为了提醒自己接下来按照计划行事，我还特地把计划整理成一张即时贴并贴在我的电脑上。
尽管第一天成效还不错，在接下来一个礼拜内我就发现我的坏习惯又回来了。我会忘记给自己设定计时或远离电脑去休息。在我应该专心为工作搜集资料时，却一直分心浏览网络上一些有的没的的信息。有几天的状况比较好，但即使是状况好的那几天，我也不敢说我真的利用好了我的时间。
不论我多努力，总还是会受干扰的影响……我的自我反思和那些实践步骤都只能起到一点轻微的作用而已。
这个状况一直持续到有天我读到圣经诗篇第51篇，大卫犯下通奸和谋杀罪后忏悔的篇章 （ 撒母耳记下11-12章）。有一句经文特别吸引我：
“上帝啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵”（诗篇51篇10节）。
让我吃惊地是，大卫没有把精力放在解决他犯下的罪行上，他并没有向上帝保证未来自己一定会做得更好。相反，他转向上帝寻求祂的怜悯，求祂改变自己的心。
在面对时间管理的问题上，我写下了切实可行的目标和步骤，相信我可以通过自己的意志力来改变现况……但实际上完全行不通！我忘记的正是大卫最清楚的——上帝不但愿意饶恕，也愿意替我们造一颗清洁无伪的心，并赐下圣灵日日更新我们的灵。
当天下午，我决定换掉电脑上面的即时贴，用诗篇51篇10节来代替之前那些实际步骤和方法，并且好好地以此来祷告。当我坐下来工作、休息，甚至是又开始浏览网络上无关紧要的信息时，我会一边看着即时贴上面的经文，一边祷告“求主为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵”。
难以置信地是，那天下午我的工作效率出奇得高。我居然可以完全专心在工作上，不光做得快，而且还很好。我甚至有多余的时间来洗衣服、整理家务、下楼陪儿子玩以及好好为家人们煮一顿晚餐。
到如今，已经过去了两个礼拜。虽然有时候我会没有那么高效、工作会耽误地久一点、晚餐会比平时吃得晚一点，但整体上我比以前有了更多的空闲时间，工作质量也更高了。
事实情况证明，当我试着用意志力去解决问题时，我失败了。而当我发现无法靠自己的力量时，我开始求上帝帮助我。我祷告求祂改变我的心思意念，让我不那么容易受到干扰，可以专注在工作上。我求祂赐给我力量让我做成靠我自己做不到的事。
上帝慷慨地回应我的祷告。靠着祂赐下的恩典，我可以好好地工作，并且有效地运用时间。
这个真实的经历再次提醒我，上帝是可以改变人心的上帝。
祂替大卫造了一颗清洁的心，也更新了我的心，并且让我在过去的两周奇迹般地经历到这一点。我知道祂会持续更新我，且在我办不到的时候帮助我战胜罪和坏习惯，直到我可以完全圣洁而欢喜地来到祂面前的那一天（犹大书24节）。
你在生命里正面对哪些挣扎呢？有哪些即使立下决心也依然无法改变的事吗？求上帝为你造一颗新的心吧。
改变或许无法一夜达成，我的有些祷告也是在很多年后才得应允。然而，即使在等候期间，我们依然可以求祂帮助我们信靠祂并仰望祂的力量。就算再次绊脚跌倒，我们知道上帝仍然会塑造和更新我们。只要我们不停地祷告，相信祂的作为，祂就会更新我们。祂也渴望给我们一颗新的心和新的灵，我们只需要向祂求。
此文章译自雅米英文网站
*原文与译稿均由雅米事工编辑后发表，如需转载，请注明出自“雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org”
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