我们的心脏每分钟跳动70到75次。虽然平均重量只有约300克，一颗健康的心脏却能够每天输送7,500公升的血液、流经96,500公里的血管。每一天，心脏产生的能量足以驱动一台卡车行驶32公里。如果以一生的时间计算，这样的距离等同于往返地球和月亮一趟。健康的心脏，能够发挥神奇的效用。但若我们的心脏不能正常运作，身体的功能就会受损。

我们「属灵的心」也是这样。在圣经里面，「心」这个字代表我们的情绪、思想和推理中枢，是我们生命的「指挥中心」。

因此，经文中「你要保守你心，胜过保守一切」（箴言4章23节），所言甚是。不过，这是难以持守的。生活中经常出现许多紧急事件，需要我们立即花时间和精力应付。相较之下，花时间听上帝的话语并且照着行出来，却似乎可以拖延。我们未必即时发觉忽略上帝话语的后果，但这样下去，渐渐会导致我们灵命心脏病发。

我感谢上帝把祂的话语赏赐给我们，求主帮助我们不忽略祂的话，每天花时间读主的话语，使我们的心思能与祂的心意相同。

我和妻子曾参加一场圣餐礼拜，会众被邀请到台前，从牧师或长执手中领取饼和杯。牧师或长执告诉每个信徒这是耶稣为他所作的牺牲。这个我们都习以为常的仪式，因为这个亲切的举动，顿时让人特别感动。回到座位后，我看到其他人安静地慢慢从我身边经过，很多人眼中都充满了泪水，令人激动。对我和之后几位我交谈过的人来说，那是出于感激的泪水。

他们流出感激的泪水，是因为他们明白设立圣餐背后的缘由。保罗在教导哥林多教会关于圣餐的意义后，如此强而有力地说：「你们每逢吃这饼，喝这杯，是表明主的死，直等到祂来」（哥林多前书11章26节）。圣餐的杯与饼清楚地指向十字架，以及基督为我们的牺牲。因此，圣餐绝对不单单是一个仪式，而是关于基督。祂的爱、祂的牺牲、祂的十架──全都是为了我们。

基督的宝贵，实在是笔墨难以形容！有时候，出于感激的眼泪，更胜言语的表达。