有位住在新加坡的朋友告诉我，传统华人问安的方式不是说「你好吗？」而是「吃饱了吗？」这种问安的方式，大概源自于食物匱乏的年代，很多人吃了上顿没下顿。所以好不容易有东西吃的时候，当然得要吃个饱。

耶稣用五饼二鱼喂饱五千人（约翰福音6章1-13节）。行完神迹之后，群众跟着祂，想要继续吃饼得饱（24-26节）。主告诉他们，不要为那会坏掉的食物劳心费力，而是「要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的……我就是生命的粮，到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。」（27、35节）

身为基督徒，我们当然应该帮助那些衣食短缺的人；但是我们更需要向每一个人分享福音，因为唯有认识主基督，我们内心所渴望的平安、赦免和盼望，才会全都得到满足。

耶稣基督就是生命的粮，祂邀请你我来到祂面前，享受祂所预备的盛宴，让我们的心灵可以吃饱喝足。DCM

有位受过创伤及哀恸辅导训练的牧师说，人在遭遇创伤时最大的挑战，并不是眼前的哀恸，而是日后生活的调适。因为过去习以为常的事，如今再也无法正常，所以辅导员的难题，就是如何去帮助受难者建立起「新的常轨」。这个「新的常轨」，或许是没有健康的身体；少了亲密的关係；丢了满意的工作，或是失去了挚爱的人。但正因为打击是如此之重，所以会逼得我们即便心不甘、情不愿，还是得从此过着不一样的生活。

当你我面对人生「新的常轨」时，往往会以为无人能了解我们的感受。但事实并非如此，因为耶稣之所以会来到世上，有一部分的原因，就是为了要经历人生百态，以便成为体恤人们软弱的大祭司：「因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，祂也曾凡事受过试探，与我们一样；只是祂没有犯罪。」（希伯来书4章15节）

我们的救主，祂一生完美无瑕，然而祂也了解这个沦丧世界的痛苦。祂忍受过哀恸，祂经历过创伤。当你处在黑暗幽谷，不得不接受「新的常轨」时，祂早已预备好，随时要来鼓励你，与你同行。WEC