在我青少年时期，父亲常常与我一起去打猎和钓鱼。这些大部分都成为我美好的回忆，然而，有一次的钓鱼探险却几乎酿成了灾祸。那一次，我们开车进入崇山峻岭，扎营在一个偏僻的地方。接着父亲与我长途跋涉，下山去溪流旁钓鱼。我们在烈日下钓了一整天鱼之后，就准备回到营地了。正当我们开始往回走时，父亲忽然脸色苍白。他感到头晕目眩，并且想呕吐，几乎全身无力。

当时，我尽量保持镇定，扶他坐下，并让他喝些饮料。然后我大声地向上帝祈祷，寻求帮助。经过祷告、休息与补充营养，父亲的情况有所改善。于是，我们开始慢慢地走回营地。我走在前头带路，当我往上攀爬时，他就抓住我松弛的皮带以借力攀爬。

有时我们发现自己正处在人生的低谷，好像全无希望，没有力气继续往前。在这个时候，要牢记上帝的应许：「疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量。」（以赛亚书40章29节）

你感到筋疲力尽了吗？向上帝寻求帮助吧！倚靠祂，重新得力往前，走过绝望的山谷。 HDF

有位老朋友写了一封信给我，提到他九十岁生日前后的几天，是「细细回忆过往的时刻，看看生命的后照镜，花很多时间在被我称为『恩典的回忆』之上。我们很容易忘却上帝在生命中的引领，但是『不可忘记祂的一切恩惠！』」（诗篇103篇2节）

这就是我所认识的他，而且过去五十年来，我一直对他相当景仰，在他书信的字里行间总是充满着感恩，以及对上帝的赞美，并不回顾过去的失望。

首先，他想起属世的恩典──身体健康、与妻儿的天伦之乐、工作的成就和喜乐、深厚的友谊，以及服事主的机会。他将这一切都视为珍贵的礼物──不是配得的赏赐，只能心怀感恩的领受。

再者，他回顾上帝的属灵恩惠──得到基督徒父母的影响；同时在青少年时期接受耶稣基督，经历了上帝的饶恕。最后总结时，他提到自己一生得到多方的鼓励，都是来自教会、学校教育，以及彼此关怀代祷的基督徒。

这种「回忆的喜乐」生活方式，应该是我们日常学习的模范。 「我的心哪，你要称颂耶和华，​​凡在我里面的，也要称颂祂的圣名！」（1节）DCM