医学研究显示，那些动过心脏绕道手术的病患，虽然都知道要改变生活方式，否则只有死路一条，但仍有百分之九十的人没有改变。很典型的例子是通常在手术后的两年里，病人并未更改他们的生活方式。看来大部分的人宁愿选择死亡，也不愿意改变。

犹如医生为了预防猝死，向人宣导如何改变习惯来保健身体一样，施洗约翰向人们宣讲了如何从灵命上改变的信息。「天国近了，你们应当悔改！」（马太福音3章2节）他是在为上帝统治的终极显示──弥赛亚救主耶稣，预备道路。

悔改代表改变一个人对上帝的心智跟态度，最终这也会改变一个人的行动和决定。若是悔改，且接受基督死在十架上表达的赦罪之恩，那些人就将免于灵魂的灭亡（约翰福音3章16节）。悔改包括要以虔诚的哀恸来坦承罪恶，之后要离弃罪恶。施洗约翰当时就是呼召人们改变生活方式，以荣耀上帝的方式而活。

今天，主仍然在呼召我们悔改，并结出与悔改的心相称的果实（马太福音3章8节）。MW

那天，我和往常一样赶着出门，但又不想在冬天里湿着头发出门吹寒风。我正纳闷着，为何头发吹了老半天还不干？后来答案揭晓──原来我之前为了配合侄女的需求，已把吹风机的设定从「高温」调整成「微热」。

我常希望生活中的每个处境，都能像调整吹风机一样地轻易掌控。如果可以的话，我必定会挑选一个最舒适的设定，不要太冷、也不要太热。我当然不想体验灾难的烈焰，经受不幸的高温。但从属灵的层面而言，「微热」是无法成就任何事。我们接受呼召成为圣洁，圣洁的过程中免不了需要「高温」。要圣洁就是要因着上帝分别为圣，就是远离不洁净、不道德的事物。上帝有时也藉着灾难的熔炉来试炼我们，让我们更加纯净。先知以赛亚说：「你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上」（以赛亚书43章2节）。他没有说「如果」，他使用的是肯定的语气。使徒彼得也说，有火炼的试验临到我们，不要以为奇怪（彼得前书4章12节）。

没有人知道我们何时会受呼召为主赴汤蹈火，或将遭逢多么严苛的考验，但能确信的是：上帝最终的目的是用烈火洁净我们，而非要毁坏我们。JAL