最近，我体验了一次隔离舱的治疗。隔离舱是一个隔音,注满盐水的水箱，也称为盐水漂浮疗法。我躺在隔离舱里，身体舒适地漂浮于水面上。舱里的灯光转暗，柔和的背景音乐逐渐消失。我知道隔离舱具有治疗作用，能纾解压力和焦虑，但这种感觉我还真的从未经历过。在隔离舱中，世上的喧嚣全都停止了，我可以清楚听到自己内心深处的声音。离开时，我感觉身心平衡,精神焕发，也想起了安静的力量。

在上帝面前安静下来，我们可以得到最舒适的休息。祂更新我们的能力，赐予你我所需的智慧来面对每一天的挑战。当我们安静下来，除去生活中一切杂音和干扰，上帝会加添我们力量，让我们可以更清楚地听到祂温柔的声音（诗篇37篇7节）。

待在隔离舱固然是一种安静的方式，但上帝提供一种更简单的方法，让我们能不受干扰地亲近祂。正如耶稣说：“你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父”（马太福音6章6节）。当我们在上帝面前安静下来，寻求如何应对生活中的重重挑战时，上帝会引导我们的脚步，并且透过我们彰显祂的公义（诗篇37篇5-6节）。

骆金妍（Kimya Loder）

童年时期，每年暑假我都会到300公里外的祖父母家，与他们同住一个星期。直到后来，我才发觉自己从这两位我所爱的人身上，吸取了何其多的智慧。他们的人生经验以及与上帝同行的经历，给了他们宽广的视野，是当时我那稚嫩的心灵尚未能想像的。与他们谈及上帝的信实，让我确信上帝值得信靠，知道祂所说的每一个应许都必然应验。

耶稣的母亲马利亚在天使对她说话时，还是个年轻少女。天使加百列带来那惊人的讯息，必叫她大受震撼，但她甘心乐意地接下这项艰难的任务（路加福音1章38节）。或许，后来马利亚拜访了伊利沙伯，她这位年长却奇迹般怀孕的亲戚（有些学者认为，伊利沙伯可能已年届六十）说了一些话，让马利亚心得安慰。当时伊利沙伯热心地证实天使加百列所说的话，宣告马利亚将会成为上帝应许的弥赛亚的母亲（39-45节）。

当我们在基督里长大成熟，就像我祖父母一样，我们就会知道上帝必会成就祂的应许。上帝实现了应许，赐给伊利沙伯及她的丈夫撒迦利亚一个儿子（57-58节）。这孩子就是施洗约翰，他成为弥赛亚的开路先锋，宣告上帝在几百年前所应许的,将改变人类未来的弥赛亚，世界的救主，就要来到！（马太福音1章21-23节）

凯辛蒂