阿拉巴马州西北部的迪斯马尔斯峡谷（Dismals Canyon），每年都吸引众多游客。许多人会在五,六月来到这里，那时萤火虫的幼虫都已变为成虫。到了夜晚，这些萤火虫会发出明亮的蓝色荧光，成千上万的萤火虫聚在一起，形成了令人屏息的美丽光辉。

就某方面而言，使徒保罗所描述的基督徒就像萤火虫一样。保罗说：“从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的”（以弗所书5章8节）。有时我们会怀疑，自己“这小小的光”可以带来什么改变。但保罗指出这不是一项单独行动，他称我们为“光明的子女”（8节），并且解释说我们“与众圣徒在光明中同得基业”（歌罗西书1章12节）。所以成为世上的光需要集体的努力，这是基督身体的工作，是教会的工作。保罗强调，我们要一起敬拜上帝，“用诗章,颂词,灵歌彼此对说”（以弗所书5章19节），就像成千上万的萤火虫聚集在一起散发光芒。

当我们感到灰心，觉得自己的生命见证不过是漆黑深夜里的一个小光点，我们或许可以从圣经真理得到安慰，你我并不孤单。当上帝引导我们聚在一起，就能带来改变，散发明亮的光芒。整群的萤火虫更能引起众人的兴趣。

毕恺腾

在2009年，史丹佛大学的一个研究小组对200多名学生进行了一项实验，实验包括了转换多项任务与记忆力的操练。研究结果令人惊讶，那些因为习惯同时进行多项任务，而认为自己擅长一心多用的学生，他们的表现却不如那些喜欢一次只做一件事的人。一心多用让这些学生难以专心思考，也无法剔除不相关的资讯。当我们的注意力分散的时候，的确很难保持专注。

当耶稣在马大和马利亚的家中作客时，马大正忙着款待，并因“伺候的事多，心里忙乱”（路加福音10章40节）。她妹妹马利亚则选择坐下听耶稣讲道，得到她永远都不会被夺去的智慧与平安（39-42节）。当马大要求耶稣吩咐马利亚来帮忙的时候，耶稣对马大说：“你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件。”（41-42节）

上帝要我们专注于祂。但我们就像马大一样，工作和困难经常分散我们的注意力。即使只有上帝能赐下我们所需的智慧和盼望，但我们仍忽视祂的同在。当我们先花点时间亲近上帝，向祂祷告和默想圣经真理，祂便会指引我们，赐下我们所需的力量，让你我能克服所面对的一切挑战。

骆金妍（Kimya Loder）