搬家被认为是生活中压力最大的苦差事。我在旧家住了将近二十年才搬到了现在的家。结婚前，我在旧家独自生活了八年。婚后，我的丈夫带着他所有的家当搬了进来。再后来，我们的第一个孩子出生了，这意味着家里的东西更多了。

我们搬家的那一天并非没有突发状况。搬家工人到达的前五分钟，我还在赶着完成书稿。新家有好几层楼梯，所以需要双倍的搬家时间和搬运工人，这也是我们始料未及的。

但那天我并没有因各种状况而感到压力重重。后来，我想到了原因，当时我正花很多时间在写一本书，一本都是圣经经文和神学观念的书。靠着上帝的恩典，我一直专注于读经,祷告和写作，以便在期限前完成书稿。因此，我相信那天我能毫无忧虑的关键，是在于我完全沉浸在圣经和祷告里。

保罗写道：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告,祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝”（腓立比书4章6节）。当我们祷告，并“靠主常常喜乐”（4节），我们的心思意念就不会聚焦于眼前的问题，而是能转眼仰望上帝这位供应者。我们祈求上帝帮助我们应对某些压力时，我们的祷告也与祂产生了连结，可以经历祂所赐“出人意外”的平安（7节）。

潘恺兰

在西班牙北部地区，人们以一种很独特的方式促进交流和友谊。这里的乡村有许多人工洞穴，每到收成之后，一些农夫会坐在建于洞穴上方的屋子里，盘点他们的各样农产品。久而久之，这个屋子就成了所谓的“聊天室”，亲朋好友都能聚在这里彼此交流，分享他们的心事,秘密及梦想。如果你需要可靠的朋友陪你聊聊天，就可以前往“聊天室”。

如果大卫和约拿单住在西班牙北部，他们之间的深厚友谊，或许也会促使他们设立一个聊天室。当扫罗王因嫉妒大卫而想杀害他时，扫罗的长子约拿单竟然保护大卫，甚至与大卫成为好友。他们的心“深相契合”（撒母耳记上18章1节），“约拿单爱大卫如同爱自己的性命”（1,3节）。虽然约拿单是王位继承人，但却欣然接受上帝拣选大卫做以色列的君王，甚至还将自己的外袍,刀,弓及腰带，都给了大卫（4节）。后来，大卫在他所写的哀歌中，表示约拿单对他情深意重，彼此间的友谊是何等美好（撒母耳记下1章26节）。

身为基督徒，愿主耶稣帮助你我建立我们各自的“聊天室”，建立能反映出基督的爱和关怀的友谊。让我们愿意花时间与朋友相处，敞开我们的心，在主里真挚地与人相互交流。

魏马文