美国美式足球联盟（NFL）是世界最大的职业橄榄球联盟。根据一份统计资料显示，联盟大多数球员的职业生涯都非常短暂，平均仅有3.3年，但四分卫布雷迪（Tom Brady）则是异乎寻常的特例。2021年，44岁的布雷迪展开他的第22个赛季，究竟他是怎么办到的呢？也许是他出了名的严格控管饮食和维持体能训练，使他保持竞争优势。布雷迪拥有七枚超级杯冠军戒指，被众人称为联盟史上最伟大的四分卫。但如果他没有全心全意地投入美式足球，并以此为生活的重心，就不可能得到这个称号。

使徒保罗认为在他那个时代的运动员，也展现出类似的纪律（哥林多前书9章24节）。但他也看到无论运动员如何训练，他们的荣耀最终都会消逝。相形之下，保罗说为耶稣而活的基督徒，他们的影响力将会存到永恒。在这里，保罗暗示运动员为了一时的荣耀都如此努力，那么，基督徒要得着那“不能坏的冠冕”（25节），岂不应当更加努力操练吗？

我们努力操练并不是为了得到救恩，而是恰恰相反。当我们意识到上帝所赐的救恩是何等奇妙时，我们就会倚靠上帝的能力，忠心地奔跑天路；我们会调整人生的优先次序，改变对人事物的看法，为耶稣基督而活。

何安德

有一位老先生每天都收看数小时的电视新闻，过后他就会变得焦躁不安，时时担心世界会分崩离析，甚至自己也会遭殃。他成年的女儿请求他说：“爸！拜托你关掉电视，别再听这些坏消息了。”但老先生仍然花许多时间关注社交媒体与其他的新闻来源。

我们选择听什么对我们至关重要，从耶稣与彼拉多的对话便可见端倪。当犹太宗教领袖指控耶稣犯罪时，彼拉多召见耶稣，问道：“祢是犹太人的王吗？”（约翰福音18章33节）耶稣出其不意地反问说：“你这样问是你自己的意思还是听别人说的？”（34节，当代译本修订版）

同样的问题也在考验我们。在这个人心惶惶的世界中，我们是听从混乱的杂音，还是听从耶稣的声音？耶稣清楚表明：“我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟着我”（10章27节）。那时，耶稣将这个比喻告诉那些满心疑惑的宗教领袖（6节），表明自己是个好牧人，并声称祂的“羊也跟着祂，因为认得祂的声音。羊不跟着生人，因为不认得他的声音，必要逃跑”（4-5节）。

耶稣是我们的好牧人，祂要我们在一片嘈杂声中，专心听从祂。愿我们仔细聆听，并得着祂所赐的平安。

雷翠霞