一般人每天会查看手机约150次。让我们对此冷静思考一下：某样事物吸引了我们的注意力，但未必对我们有益。谷歌前设计伦理师崔斯坦•哈里斯（Tristan Harris）也认同这一点。他在一部纪录片中提出他的看法，片中也包含一些科技界顶尖人物的见解，而正是这些人将人们带入社群媒体。在纪录片中，他们不是赞扬社群媒体，而是发出警讯，一语道破我们面对的事实，正如这部影片的名称《智能社会：进退两难》。片中提到：“我们才是产品，我们的注意力就是那卖给广告商的产品。”我们将注意力放在自认为有价值或看重的事物上。从某种意义上来说，我们所关注的正是我们所尊崇的。

两难意味着我们面对必须做抉择的处境。不管你是否相信，你我在属灵旅程中，也处于两难之间，我们每天都必须选择：我要关注谁或关注什么？也就是我要尊崇谁或尊崇什么？在诗篇145篇中，诗人显然已经做出抉择：“我要天天称颂祢[上帝]，也要永永远远赞美祢的名！”（2节）接下来的那节经文，道出了他如此抉择的缘由：“耶和华是至大的，配受极大的赞美，祂的伟大无法测度。”（3节，新译本）

诗人相信，没有任何事物比上帝更伟大，所以他将注意力聚焦于上帝。唯有上帝配得我们赞美。

博约翰

亚力为了治疗牙齿的费用祷告，结果上帝回应了他的恳求，让他得到一笔意料之外的保险金，付清治疗费用。但此时，他必须进行另一次的牙科治疗。亚力不禁抱怨：我要去哪里找这笔钱啊？高昂的医疗费用令他十分不满。

然而，就在他需要付给牙医一笔预付款的时候，有位亲戚突然送了一笔现金给他。亚力说：“我觉得好羞愧，既然我已经看到上帝用保险金为我支付了上次的医疗费，我就应该寻求上帝的帮助，而不是埋怨。”

在以色列人进入书珥旷野时，他们已经历了上帝拯救他们走过红海（出埃及记14章）。然而，当他们因在旷野没有水喝而抱怨的时候，先前上帝奇妙的帮助似乎都被抛在脑后（15章22-24节)。翻译为“抱怨”的希伯来文是指违背上帝。但摩西的反应跟百姓的抱怨截然不同，他寻求上帝的帮助（25节）。过后，慈爱的上帝供应水给祂的百姓（25-27节）。

我们在有需要的时候，应该避免抱怨，我们可以像摩西一样向上帝求助。无论上帝的帮助是以奇妙的方式,实际的供应或别人的协助，或是赐力量让我们能够忍耐，我们都可以相信祂垂听我们的呼求，并且眷顾我们。

黃嘉仁