最近我跟朋友踏上我最喜爱的健行路线。爬上迎风坡，穿越一片野花，进入高耸的松树林，再沿着下坡走到山谷，我们便稍作停留。云朵飘浮于上，附近溪水潺潺流淌，万籁俱静，只闻鸟啭。我们驻足了一刻钟，享受美好的一切。

其实，我们那天所经历的一切都有益健康。根据德比大学的研究，那些驻足凝视大自然的人会有较高的幸福感，较低的焦虑感，且会更想要保护自然环境。但只是步行穿越森林是不够的。你必须观看云朵，聆听鸟叫。关键不在于身处大自然，而在于留心大自然。

大自然的益处是否具有属灵的含义？保罗说所造之物揭示上帝的永能和神性（罗马书1章20节）。上帝要约伯观看海洋,天空,星辰，就能看见祂确实存在（约伯记38-39章）。耶稣说，当人们想想“天上的飞鸟”,“野地的花”，就能明白上帝的看顾，而减低心中的焦虑不安（马太福音6章25-30节）。从圣经的观点看来，留心大自然是一种属灵操练。

科学家仍在探索为何大自然对人类会有正面的影响。或许其中一个原因就是，经由留心大自然，我们得以瞥见那位创造大自然并顾念我们的上帝。

霍薛顿

近年来，许多基督教作家呼吁信徒要重新思考基督信仰的“词汇”。例如有位作家强调，即使是神学性很丰富的字词，因为过于熟悉和过度使用，会导致我们无法体会福音的深度和自己需要上帝，最终使这些词汇失去其影响力。他建议发生这种情况时，我们可能需要重新学习和体会这些信仰的词汇，放下既有的观念，直到我们像是第一次接触福音一样。

这个要我们学习以新的体会和领受谈论上帝的呼吁，让我想到使徒保罗一生为了向人传福音，向什么样的人就作什么样的人（哥林多前书9章22-23节），把自己放在对方的位置。他从不认为自己最懂得如何传扬耶稣，相反地，他是靠着不断地祷告，并请求众信徒为他祷告，好帮助他“得着当说的话”（以弗所书6章19节，新译本）来分享福音。

使徒保罗深知，每个基督徒每天都需要保持谦卑，知道自己需要在基督的爱中更深地扎根（3章16-17节）。只有当我们深深地扎根于上帝的爱中，每天都越发意识到我们需要倚靠上帝的恩典，我们才能得着当说的话，与人分享那奇妙的好消息，也就是上帝为我们成就的一切。

白茉妮