在2019年3月14日，美国太空总署发射火箭，将太空人克里斯蒂娜·科赫（Christina Koch）送上国际太空站。科赫在328天后才返回地球，成为有史以来连续在太空停留时间最长的女性。她在距离地球约409公里的太空生活中，有一个荧幕天天记录她的时间，以五分钟为单位。她每天得要完成无数的工作事项（从进餐到做实验），一个小时又一个小时，一条红线在荧幕上缓缓展延，持续显示科赫的工作进度是超前或是落后。一分一秒都不能浪费！

虽然使徒保罗并没有推荐我们使用像“红线”这么干扰人的工具来控管生活步调，不过他的确鼓励我们，要谨慎地使用宝贵而有限的时间。他写道：“你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶”（以弗所书5章15-16节）。上帝以祂的智慧教导我们，要小心谨慎地度过每一天，用这些时间来学习顺服祂,爱邻舍，以及参与耶稣赋予我们的大使命。可叹的是，我们很可能忽略了如此富有智慧的教导，糊里糊涂地过日子（17节），为追求功名利禄而虚度光阴。

我们不必为了如何利用时间而过度烦恼，只要以顺服与信心来跟随上帝，祂就会帮助我们善用时间。

郭惟恩

在2023年3月24日，密西西比州的气象学家马特·劳班（Matt Laubhan）在天气预报中，说出了简单却真诚的祷告而迅速窜红。当时，他正在密切注意一个超级风暴，意识到一场灾难性的龙卷风即将袭击艾默里镇。就在那时，劳班在电视直播中停顿了一下，说了全世界都能听到的简短祷告：“亲爱的耶稣，请帮助他们，阿们！”后来，一些观众回应说，他的祷告提醒他们赶紧去寻找庇护。劳班发自内心真诚的祈祷，也许挽救了无数人的生命。

我们的祷告也会带来改变。祷告无需啰嗦冗长，而是可以简短扼要，并且在一天中任何时间都可以祷告。无论是在工作,处理琐事或是度假，我们都可以“不住地祷告”（帖撒罗尼迦前书5章17节）。

上帝乐意听见我们一整天都向祂祷告。使徒保罗提醒我们，不必被囚禁在忧虑或恐惧中，而是将一切忧愁和烦恼交给上帝：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告,祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”（腓立比书4章6-7节）

无论我们正享受风和日丽的日子，还是正经历生活中有形或无形风暴的打击，让我们谨记，在一天当中要停下来向上帝祷告。

高言曦