在许多文化中，人们会以大声哭泣,哀嚎,撕裂衣裳来宣泄个人痛楚或面对重大国难。旧约时代，以色列百姓也以类似的行为，来表达他们对于远离上帝的哀伤和悔改。

悔改的外在表现若是发自内心，可以令人感到震撼，但若没有从内心诚恳地回应上帝，即使是在基督徒当中，也可能只是做做样子而已。

当犹大境地遭蝗虫吞噬，上帝透过先知约珥呼吁百姓虔诚地悔改，以免受到上帝更多的审判。“耶和华说：‘虽然如此，你们应当禁食,哭泣,悲哀，一心归向我。’”（约珥书2章12节）

接着，约珥呼吁百姓由内心深处回应：“你们要撕裂心肠，不撕裂衣服，归向耶和华你们的上帝；因为祂有恩典，有怜悯，不轻易发怒，有丰盛的慈爱，并且后悔不降所说的灾”（13节）。真正的悔改，需要发自内心。

上帝渴望我们向祂认罪以获得祂的赦免，使我们可以尽心,尽性,尽意,尽力地爱祂并服事祂。

不管你今天需要对上帝说什么，发自内心地说吧！

麦大卫

我的儿子很喜欢阅读。如果他阅读的书籍超过学校指定阅读的数量，学校就会颁发一张奖状给他。这样的鼓励，促使他继续保持阅读的好习惯。

当保罗写信激励帖撒罗尼迦教会时，他并非颁发奖赏，而是说些鼓励的话。他写道：“弟兄们，我们在主耶稣里求你们，劝你们，你们既然接受了我们的教训，知道应该怎样行事为人，并且怎样讨上帝喜悦，就要照你们现在所行的更进一步”（帖撒罗尼迦前书4章1节，新译本）。这些基督徒的生活讨上帝的喜悦，所以保罗鼓励他们更加努力，继续为上帝而活。

也许你我现在也是尽心地爱我们的天父,竭力地认识祂，并尽力地讨祂的喜悦。让保罗的话语成为我们的激励，使我们在信仰上得以继续前进。

不过，让我们更进一步思想，今天我们可以用保罗的话语激励什么人呢？你心中有想到谁是努力跟随耶稣，且致力讨祂喜悦的呢？不妨写个短信或打通电话给他，鼓励他持续跟随上帝，走在信心的道路上。也许他正需要你的话语，让他能继续跟随及服事耶稣。

欧凯拉