我的Facebook回忆库出现了一张照片，展示我五岁的女儿洋洋得意的模样，那时她刚赢了一场有趣的蛇梯棋。我将这照片转发给我的兄弟姐妹，因为我们小时候也经常玩这种游戏。蛇梯棋是一种流行了数百年的益智游戏，这种游戏能帮助孩子们学数字，还可以让人体验到藉着爬梯子迅速攀升，并以最快速度到达“100”而获胜的兴奋和刺激。但要特别小心，一旦你落在“98”那一格，就会沿着巨蛇往下滑得很远，使你远远落在后头，甚至或无法获胜。

像这样的跌宕起伏，不就是人生吗？然而，爱我们的耶稣已预先让我们做好准备，去面对人生中的跌宕起伏。在约翰福音16章33节，耶稣说，我们会经历“苦难”，但祂应许必赐下平安。我们不必因种种考验而动摇，为什么呢？因为基督已胜过这世界！祂的能力远胜于任何事物，因此我们也可以藉着祂所赐“浩大”的能力去面对一切（以弗所书1章19节）。

正如玩蛇梯棋一样，在你我的人生中，有时也会出现一个梯子，让我们快乐地往上爬，但有时也会碰到巨蛇而跌至低谷。即便如此，在人生这场棋局中，你我仍可心存盼望，因耶稣的大能可以帮助我们胜过一切。

潘恺兰

在全球爆发新冠疫情时，医生贾森·佩尔索夫（Jason Persoff）夜以继日地抢救确诊病患。他在一家大医院急诊室任职，这场疫情已势不可挡，那他为何还能坚守岗位,全力以赴？原来他会在休息时间，拍摄微小的单片雪花，然后放大欣赏，藉此调剂身心。佩尔索夫说：“这听起来很不可思议，但从微小美丽的事物中寻找快乐，让我有机会与造物主建立连结，也能以一种少有人注意到的方式去看这个世界。”

佩尔索夫说，明智地寻找这种快乐，舒缓压力,增进修复力，对医护人员大有助益。但他建议每个人都应该有喘息的空间，需要找到一个方式让自己放松，享受生活。

在诗篇16篇，诗人大卫表达了这种思维，指出以上帝为乐的智慧。他写道：“耶和华是我的产业，是我杯中的分；⋯⋯因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。”（5,9节）

人们在试图减轻压力时，会做许多不明智的事情。佩尔索夫找到一条明智的道路，这条路引向我们的造物主，祂会带给我们有祂同在的喜乐。正如大卫说：“祢必将生命的道路指示我；在祢面前有满足的喜乐，在祢右手中有永远的福乐”（11节）。在上帝里面，我们可找到永远的喜乐。

雷翠霞