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灵命日粮：要休息

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读经: 诗篇46篇


你们要休息，要知道我是上帝！-诗篇46篇10节


多年以前，别人寄信给我只要在几周内收到回信，他们就会很高兴了；传真机面世后，人们在几天内收到回复，他们就很满意了；而现在，随着电子邮件,简讯和手机的普及，人们往往要在当天就得到回音！

诗篇46篇10节说：「你们要休息，要知道我是上帝！」在这熟悉的经文中，我读到两个同等重要的命令。首先，我们要休息；这项命令其实与现代生活形态背道而驰。在当今这个忙乱嘈杂的世界，我们很难有一时片刻的安静时光。休息也是在预备我们遵行第二项命令：「要知道我是上帝！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」在这个抵挡上帝,拒绝福音的世界当中，我如何能腾出时间，让上帝喂养我的灵命呢？

派翠沙·汉波（Patricia Hampl）写道：「祷告就是专注于上帝，矫正我们的观点。」啊，祷告，是专注于上帝。要休息，要知道上帝是上帝。祷告的第一步就是要承认,「知道」上帝是无所不能的上帝。当上帝成为我们生命的中心，我们看待事物就会有正确的观点。祷告让我们能够向上帝承认自己的失败,软弱和不足，而祂则以无限的怜悯回应我们的软弱。

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杨腓力

亲爱的主，帮助我安静下来，
当我腾出时间向祢祷告的时候，
求祢滋润我的心灵。
在祷告中，上帝会安静我们的心。


全年读经:
民数记4-6章;马可福音4章1-20节


灵命日粮：走出山谷

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读经: 腓立比书4章8-13节


所以你们若真与基督一同复活，就当求在上面的事。-歌罗西书3章1节


爱达荷州的山谷在冬天会变得很冷，云海和浓雾会像毯子一般覆盖着山谷，并将冷空气锁在较暖的空气层之下。但你可以离开酷寒的山谷到云海之上。山谷的旁边是海拔2287公尺的谢弗孤峰（Shafer Butte），你可以沿着蜿蜒的山路驾车离开山谷。几分钟后，你就会穿越云雾，进入阳光普照,温暖明亮的山上。你能以不同的角度向下观看覆盖山谷的云海。

人生有时也是如此，困境好像云雾一般笼罩我们，阳光无法穿透。然而，信心能带我们走出山谷，凭着信心我们「求在上面的事」（歌罗西书3章1节） 。当我们如此行，上帝会赋予我们超越困境的能力，以及每日所需的勇气和平安，如同使徒保罗所记：「我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。」 （腓立比书4章11节）

靠着那加给我们力量的基督耶稣 （13节） ，我们可以走出苦难和黑暗的低谷，在山上坐一阵子，并以不同的角度看待我们所经历的困难。

—

罗大卫

虽然有时我无法感受到祢,
无法看见祢所动的工，
但主啊，我要在祢的爱中得着安息。
信心可以带你跨越恐惧。


全年读经:
民数记1-3章;马可福音3章


灵命日粮：不要放弃

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读经: 诗篇77篇1-15节


我也要思想祢的经营，默念祢的作为。-诗篇77篇12节


主日聚会时，她坐在椅子上，但身心俱疲，内心正为着孩子们的问题烦恼，甚至想「放弃」母亲的职分。这时，台上的讲员开始分享信息，内容正好激励了那些想要放弃的人。那天早上，她听见了四个重点，使她得着帮助继续前进：

仰望与祷告：亚萨在夜间不住地祷告，甚至表达了被上帝遗忘和丢弃的感觉 （诗篇77篇9-10节） 。我们可以向上帝陈明一切，述说我们真实的感受，无论何事都可以向祂祈求。上帝可能不会立刻回应，祂的回应方式也可能并不符合我们的期待，但是祂不会嫌弃我们的祈求。

回顾从前上帝为你和他人所成就的事：亚萨不只是向上帝述说他的痛苦，他也回想上帝的能力，以及上帝为他和以色列百姓所行的奇事。亚萨写道：「我要提说耶和华所行的，我要记念祢古时的奇事。」 （11节）

向前看：你的处境会带来什么益处？你可能会学到什么？上帝要成就什么？你知道美善的上帝会做什么吗？（13节）

重新检视：再次用信心的眼光看看你的境遇。提醒自己，祂是行神迹奇事的上帝，祂确实可靠 （14节） 。

在我们与耶稣同行的信心之旅中，这些提醒能帮助我们拥有正确的眼光，继续前行。

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施安妮

主啊，我总是只看到困难。
帮助我不要气馁,不要感到疲乏厌倦，
而是要在困境中亲眼看见祢。
我们的问题是发现上帝解决方案的良机。


全年读经:
利未记26-27章;马可福音2章


灵命日粮：信心的声音

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读经: 哈巴谷书3章16-19节


虽然无花果树不发旺，……然而，我要因耶和华欢欣。-哈巴谷书3章17-18节


她听到了噩耗，犹如晴天霹雳，不禁悲从中来，眼泪夺眶而出。脑子里盘旋着许多为什么，恐惧好似铺天盖地而来。平静的生活掀起了滔天巨浪，在毫无预警的情况下，生活已经永远改变了。

失去挚爱,疾病折磨,破产或失业，都是人生悲剧，随时都会发生在任何人身上。

然而，即使先知哈巴谷已预先知道会有灾难发生，但他的内心仍然充满恐惧。当他等待着巴比伦入侵犹大国的那一天到来，他极度不安，嘴唇发颤，双腿颤抖 （哈巴谷书3章16节） 。

遇到患难，心生恐惧是很自然的反应，但却不能因此而意志消沉,一蹶不振。即使不明白为何会面对试炼，我们仍然可以数算过去上帝的大能作为 （3-15节） ，这就是哈巴谷面对恐惧的方式。即使他心里的害怕并未因此而烟消云散，但是当他选择赞美上帝，他就有勇气继续前进 （18节） 。

我们的上帝在过去的年日，已经向我们显明了祂的信实，就是祂永远与我们同在。上帝的属性永不改变，因此即便是在惧怕当中，我们还是可以凭着信心，用坚定的声音说：「主耶和华是我的力量！」 （19节）

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谢葆芳

亲爱的主，当我的生活天翻地覆时，
求祢帮助我信靠祢。因祢对我永远信实。
在试炼中，我们学习更信靠上帝。


全年读经:
利未记25章;马可福音1章23-45节


Photo credit: orangegreenblue / Foter / CC BY-NC