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读经：诗篇6篇
在1963年11月的某一天，美国摇滚乐团「海滩男孩」的布莱恩·威尔森（Brian Wilson）与麦可·洛夫（Mike Love）写了一首歌。这首歌与该乐团惯有的轻快曲风完全不同，是一首悲伤的歌曲，悼念逝去的爱情。麦可说：「虽然逝去的爱情令人难受，但是让人释怀的是当初曾经深爱过。」这首歌名叫做「温暖的阳光」。
悲伤常常成为创作歌曲的灵感。大卫最感人的一些诗篇，都是在他遭遇人生巨大失落时所作的，其中包括诗篇第6篇。虽然我们不知道诗歌的创作背景，但是字里行间都充满了忧伤哀痛。「我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。我因忧愁眼睛干瘪。」（6-7节）
然而，诗歌并未就此结束。大卫感到痛苦与失落，但他同时也体会到上帝的安慰。因此他写道：「耶和华听了我的恳 [....]
读经：马太福音13章14-22节
在耶路撒冷城外的阿布·戈什村（Abu Ghosh），有位餐厅老板愿意给关掉手机的顾客半价优惠。佐达·易卜拉欣（Jawdat Ibrahim）认为智慧型手机使人在用餐时，不再专注于同伴和对话的内容，而把焦点转移到上网、发短讯或生意上的通话。他说：「科技固然很好，但是当你和家人、朋友在一起时，你可以等半小时再看手机，专心享受美食，并与身边的人交谈。」
我们在很多事情上都很容易分心，无论是我们与他人的关系，或者与上帝的关系。
耶稣告诉跟随祂的人说，属灵的分心是因为心思迟钝，耳朵发沉，眼睛闭着（马太福音13章15节）。耶稣用农夫撒种的比喻，说到种子若落到荆棘中，就好比人听见上帝的道，但是他的心思还专注在别的事情，好比「世上的思虑、钱财的迷惑，把道挤住了，不能结实」（ [....]
读经：雅各书2章14-20节
在阿拉斯加的巴罗小镇上，一所高中的行政人员，因为学生们经常闯祸，且辍学率高达五成，所以他们为了提高学生的兴趣，组织了一支足球队，使学生们有机会学习新的技能、团队合作及人生的功课。但巴罗气候极寒冷且干燥，很难种植草坪，因此他们只能在布满碎石和灰尘的地上举行足球赛。
在四千公里以外的佛罗里达州，有位女士凯茜·帕克（Cathy Parker）听到这足球队和他们那满布危险的足球场，觉得上帝在催促她伸出援手。学生们积极的改变，给了她深刻的印象，促使她采取行动。一年以后，他们那美观的人造草皮新球场启用了。她筹募了数千元，来帮助一些她根本不认识的学生。
这个故事所强调的不是足球或金钱，而是说不可忘记「行善和捐输」（希伯来书13章16节）。使徒雅各提醒我们，我们信心要付诸于 [....]
读经：民数记11章1-10节
当麦士·陆卡度（Max Lucado）参加铁人三项全能竞赛时，他经历到抱怨所带来的负面力量。他说：「游了2公里后，又骑了90公里自行车，我已经没有足够的体力，再跑21公里的路了。跑在我旁边的家伙也是如此。他说：『真是糟透了，参加这个竞赛是我作过最愚笨的决定。』我就说：『拜拜！』」陆卡度知道如果他继续听，他也会同意对方的想法，所以他就离开，继续往前跑。
在以色列人中，许多人不断地去听他人的抱怨，以致开始赞同他们。这当然使上帝发怒，因为上帝已经将以色列民从为奴之地拯救出来，而且应允与他们同在，但是以色列人仍不断地抱怨。他们不只埋怨旷野的艰困，还不满上帝所赐的食物吗哪。以色列民忘了吗哪是上帝赐给他们的礼物，是出于上帝爱的手（民数记11章6节）。上帝必须管教他们，因为抱怨荼毒了他 [....]