读经：马太福音24章36-44节 

当我在博物馆参观「庞贝城的一天」展览时，那不断重复的主题：「公元79年8月24日只是个平凡的日子」让我震慑不已。那一天，在这座拥有两万人口的繁荣罗马城镇里，人们在家中、市场、港口一如往常地拉开了一天的序幕。早上八点时，附近的维苏威火山有几次小规模的火山喷发；到了下午，便发生了惊天动地的火山大爆发。不到24小时的时间，庞贝城和其中大多数居民便被厚厚的火山灰埋没，全城被摧毁，一切都在意料之外。

耶稣告诉门徒，祂会在某天突然再临，那天也会是个平凡的日子。在那天，有人去做生意；有人去和朋友吃饭；有人会举行婚礼，没有人会料到那天会有什么事发生。「挪亚的日子怎样，人子降临也要怎样。」（马太福音24章37节）

耶稣的目的是要门徒警醒，随时做好准备。「所以，你们也要预备，因 [....]

读经：彼得前书5章5-9节 

在19世纪时，货船经常因为不顾后果地超载而沉没，船员也因而丧生海底。1875年时，英国议员普利姆索尔（Samuel Plimsoll）为了避免此悲剧不断上演，提议立法规定，所有的船身都必须加画载重线，以显示船只是否超载。后来，这条载重线被命名为普利姆索尔线（Plimsoll Line），并沿用至今。

我们的生命有时就像那些货船，承载了过多的惧怕、挣扎、心痛，甚至感觉自己即将葬身海底。然而，若此时我们想到自己拥有最佳资源，我们就不会再担心害怕。我们的天父随时都准备接下我们身上的重担。使徒彼得说：「所以你们要自卑，服在上帝大能的手下，到了时候，祂必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们」（彼得前书5章6-7节）。的确，上帝可以承担我们负荷不了的重担。