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读经：约翰福音15章1-13节
比尔和太太开车经过洛矶山时，差点撞上一辆大卡车。为了闪避大卡车，他们的车子偏离了道路，结果掉进科罗拉多河里。他们费了一番工夫，终于爬出了已经进水的车子，在湍急的河水中拼命地挣扎。一位目睹车祸发生的卡车司机跑到河岸边，丢了一条绳子给他们。比尔游在太太的后面，努力地把她推向可以构到绳子的地方。这位司机把她拉上了岸。然而，比尔却被湍流冲走，不幸丧生。比尔将自己的生命给了他所深爱的女人。
为另一个人舍命，好让他能继续活下去，这是爱的最高境界。主耶稣在被出卖的那晚告诉门徒，祂将为全人类舍命。祂说：「人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的」（约翰福音15章13节）。主耶稣藉着上十字架，为我们立下了自我牺牲的终极典范。
耶稣已经代替你的罪而死在十架上，你是否曾经想过耶稣为你 [....]
读经：马太福音26章26-30节
在2010年7月18日星期日早晨，人们将欧洲一条繁忙的公路称为「世界最长桌子」。德国政府将鲁尔区一段长达60公里（37英里）的高速公路关闭，让人们得以在这段公路上散步、骑脚踏车。这段路上摆了2万张桌子，人们也可以坐在桌旁休憩。据估计，约有两百万人前来享受这场盛会，主办人希望透过这个活动，让不同文化背景、不同年龄、不同国家的人聚集一起。
这个活动使我想起一张更长、更壮观的桌子。桌旁坐满聚集在一起分享圣餐的基督徒。在分享时，我们纪念耶稣为我们而死，同时，我们也期待历史上最高潮的时刻──主再来的时刻。
就在耶稣被钉十架之前，祂与门徒共进逾越节晚餐，对他们说：「从今以后我不再喝这葡萄汁，直到我在我父的国里同你们喝新的那日子。」 （马太福音26章29节）
读经：彼得前书5章5-11节
有一天早上，我看着一只兔子在我家后院吃草，它的体型瘦小，皮毛上有棕色斑点，还有一条毛绒绒的尾巴。突然间，一只老鹰如闪电般划破天际，利爪直伸，快速精准地向兔子扑过来。但兔子察觉出危险，就在老鹰扑来的前一刻，迅速躲到安全之处。
如同兔子察觉天敌靠近，赶紧避开，我们这些基督徒也需要小心警觉，为要逃离敌人。 「你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人」（彼得前书5章8节）。魔鬼想要吞吃我们，想要将我们抢夺过去，企图藉由扭曲真理（约翰福音8章44节）和欺骗我们（创世记3章1节），使诡计得逞。
魔鬼的诡计出于它说谎的本质，它主要的计谋是让我们解除防备。因此，基督徒必须谨守警醒，保持清醒（彼得前书5章8节）。随时戒备的生活态度，有助于我们分辨虚假的教导（约 [....]
读经：马太福音1章18-25节
一个名字对我们有何特别的意义？在与牙买加布拉克里沃的一个少女谈话之后，我开始思考这个问题。那是个主日早晨，我们站在她的教会外面谈话，她问起：「你会在《灵命日粮》的文章中提起我的名字吗？」我问她是不是有什么事要分享？她说：「没有，只要提一下我的名字。」
当我思考着她的请求以及她的名字──乔伊斯（Joyeth），意即「喜乐」。看到她快乐的天性，我得出一个结论：若她父母为她取这个名字的目的，是想她活出喜乐的生命，那么，他们已经办到了。
大部分的父母都能按自己的心意，为将出生的孩子命名。不过，有个婴孩获得命名的方式却大大不同，祂的名字并非是父母的选择，也非以名字来诱导祂有好品格。我所说的是耶稣，天使告诉祂的父母：「要给祂起名叫耶稣」（马太福音1章21节），为何要用这 [....]