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读经：诗篇90篇1-14节
在1990年，法国研究人员面临一个电脑问题。他们在处理珍妮 · 卡尔门（Jeanne Calment）的年龄资料时，出现了数据错误。当时珍妮的年龄是115岁，超出了电脑软件设定的年龄上限，因为设计人员并没有预期人的寿命会那么长！其实，珍妮后来一直活到122岁。
诗人写道：“我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁”（诗篇90篇10节）。这是一种比喻性的说法，表明无论我们活到几岁，就算活到像珍妮 · 卡尔门的岁数，我们在世上的岁月仍然十分有限。我们一生的日子都在慈爱上帝的掌管之中（5节），但在属灵的领域里，我们要记得上帝的时间与你我的不同，在上帝看来，“千年如已过的昨日”（4节）。
同时，在耶稣基督里，人类的预期寿命也有了全新的意义，因为“信子的 [....]
读经：创世记12章1-9节
我的朋友方萍只工作了几年，公司就想升她为该部门的主管，使她感到有如千钧重负。她在为此事祷告时，感到上帝指示她担起此重任，但她仍然害怕自己无法胜任。她问上帝：“我的资历那么浅，怎能带领整个部门呢？如果我注定会失败，为何要将我放在那个位子上呢？”
后来，方萍从创世记12章读到了上帝对亚伯兰的呼召，她注意到亚伯兰所需要做的是前往上帝所指示的地方，而亚伯兰就按上帝的吩咐去了（1,4节）。这是一个不寻常的举动，因为在古时候没有人会像他这样迁离家乡。但上帝要亚伯兰信靠祂，离开家乡所熟悉的一切，将其余的事交给上帝。身份？上帝必使他成为大国；供应？上帝必赐福给他；名声？上帝会使他的名为大；目的？是要叫别人得福。虽然亚伯兰后来陆续犯下一些过错，但他在当时“因着信，⋯⋯就遵命出去 [....]
读经：腓立比书4章4-7节
美国心理学家罗伯特 · 埃蒙斯（Robert Emmons）进行了一项研究。他将一群自愿受试者分为三组，让每一组的人每周都做纪录。第一组要写下五件感恩的事，第二组要写下五件麻烦的事，而最后的对照组则要写下五件对他们影响不大的事。研究结果显示，感恩组的成员对生活的各方面都较为满意，对未来感到乐观，健康状况也较为良好。
感恩能转变我们对生活的看法，甚至让我们更快乐。
圣经一直以来都宣扬向上帝感恩的益处，因为感恩能提醒我们上帝的特质。圣经的诗篇一再呼吁上帝的百姓要向上帝献上感恩，“因为耶和华本为善，祂的慈爱存到永远”（诗篇100篇5节），要感谢祂无尽的爱，以及祂所行的奇事（107篇8,15,21,31节）。
在写给腓立比教会众人的信中，使 [....]
读经：希伯来书4章12-13节
史蒂芬是位前程似锦的喜剧演员，也是个回转的浪子。他在基督化家庭中长大，但在他的父亲和两个兄弟死于空难后，他便开始对信仰产生怀疑。在二十岁出头时，他完全放弃信仰。后来在某个冬夜，他在芝加哥寒风刺骨的街道上，重新找回了信心。当时有个陌生人送给他一本袖珍版新约圣经，他随手翻开几页。索引页上写着，焦虑不安的人可以阅读马太福音6章27-34节，那是耶稣在登山宝训中所说的一段话。
史蒂芬翻到那段经文，耶稣所说的话就像在他心中点燃了一把火。他回忆说：“我觉得心里的重担卸下了。我站在寒冷的街角认真地阅读登山宝训，而我的生命从此再也不同了！”
这就是圣经的力量。圣经就是上帝的话语，它与其他书籍不同，因上帝的话语是活的，是有功效的。我们阅读圣经，而圣经也剖视我们。“ [....]