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读经：腓立比书4章10-19节
有时，我怀疑我家的猫咪小灰患有错失恐惧症，一种人有我也要有的心态。因为当我带食品杂货回家时，牠总会冲过来查看我买了些什么。当我切菜时，牠又会用后腿站起来，紧盯着食物，乞求我与牠分享。但当我把引起牠兴趣的东西递给牠时，牠很快就会失去兴趣，然后闷闷不乐地走开。
仔细想想，如果我苛责小灰，那我就很虚伪了，因为牠多少反映出我心中永不满足的欲望，就像我总认为现在所拥有的永远都不够。
保罗说，知足并不是与生具来的，而是需要学习的（腓立比书4章11节）。按照人的本性，我们总是会拼命追求能获得满足的事物，然而，一旦发现得不着满足，就会转移目标，追求其他的事物。有时候，不满足会让我们变得紧张焦虑，甚至不敢参与任何事情，以为自己会受到伤害。
但讽刺的是 [....]
读经：使徒行传27章27-38节
在1914年，英国探险家欧内斯特 · 沙克尔顿（Ernest Shackleton，1874-1922年）率领探险队尝试穿越南极洲，但却以失败告终。他的探险船“坚忍号”在威德尔海被浮冰困住，队员们必须刻苦坚忍才能生存，正如他们的船名一样。由于无法向外界求救，沙克尔顿只好和所有的队员都登上救生艇，前往最近的象岛。后来，为要让全体船员都能获救，他又亲自带着五名队员花了两个星期，航行1300公里，到南乔治亚岛请求紧急救援。全依赖这六个人的勇气和坚忍的毅力，才能使所有探险队员成功获救，也使这“失败”的探险留名青史。
使徒保罗深知忍耐的含意。他因相信耶稣而必须受审，在他坐船前往罗马时，途中遇到狂风大浪。虽然上帝的使者已告知保罗那艘船必会沉没，但保罗仍然鼓励船上的人，并告 [....]
读经：雅各书4章13-17节
在1943年1月，温暖的钦诺克风（焚风）吹袭南达科他州的斯皮尔菲什市，气温立即从摄氏零下20度升至7度，在短短2分钟内，气温就出现相差27度的剧烈变化。美国有史以来，24小时内出现的最大温差是在1972年1月15日，蒙大拿州洛马市的温度从摄氏零下48度飙升至9度，其变化之大，竟高达57度！
然而，不仅是天气会突然出现变化，人生也会如此。雅各写道﹕“嗐！你们有话说：‘今天,明天我们要往某城里去，在那里住一年，作买卖得利。’其实明天如何，你们还不知道”（雅各书4章13-14节）。正如意外的损失,出乎意料的诊断结果,经济衰退等等，都是人生会遭遇的突然转变。
在人生的旅程中充满许多未知数，因此雅各提醒我们，不要因轻忽那位全能的上帝，而“张狂夸口”（16节 [....]
读经：腓立比书4章4-9节
在一本书中，作者比尔 · 夏皮洛（Bill Shapiro）集结了一系列的采访，每位受访者都说出一件对他们而言，意义重大,带给他们欢乐，难以割舍的物品。
这让我想起，我收藏了不少别具意义又带来欢愉的物品。其中一件有40年历史，那是我母亲亲笔写下的食谱卡。另外一件是我外婆粉红色的茶杯组。对有些人来说，他们或许会将某些极为珍贵的记忆存在心里。例如：勉励祝福的赠言,儿孙的一个微笑，或是人们从圣经中所领受的，深刻而独特的见解。
然而，我们存在心里的，却往往会使我们失去欢乐，例如：隐藏并难以平复的焦虑；潜藏却随时会爆发的愤怒；掩盖仍充满苦毒的怨恨。
使徒保罗在写给腓立比教会的书信中，劝勉信徒要将美善的事存在心里，常常思想。他鼓励信徒，要常常喜 [....]