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读经：诗篇116篇1-9节
在迪士尼卡通《救难小英雄澳洲历险记》中，老鼠医生在治疗信天翁韦柏时，对着被绳索绑着的韦柏说：“你必须放轻松！”韦柏显然惊慌失措，他讽刺地说：“放松？我是很放松啊！”接着，他愈发紧绷地对医生说：“要是再放松一点，我就死在你手里了！”
你也有类似的经验吗？当韦伯听到医生含糊其辞，又大张旗鼓地将奇奇怪怪的治疗器具搬出来时，他怎能不心惊胆颤呢？虽然如此，这诙谐的一幕仍引人发噱。无论困境会否危及生命，韦柏的惊慌也正是我们面临困境时的感受。
在深感恐惧时，假使有人鼓励我：“别紧张，放轻松！”未免荒诞可笑。若生活中令我紧张的事日益增多，又有“死亡的绳索”（诗篇116篇3节）使我惊恐万分，我的本能就是想尽办法处理这些危机，而绝非轻松以对。
然而，我在慌乱中所做 [....]
读经：马可福音9章33-37节
现代的妈妈必须当厨师,营养师,护士，还要懂得办活动，几乎每个妈妈都身兼数职。2016年的一项研究报告显示，妈妈们每周都要花59-96小时，处理与孩子相关的事务。
难怪为人母者总是精疲力竭！母亲总是付出大量的时间与精力照顾儿女，因为孩子在成长过程中需要极大的帮助。
当我感到心力交瘁，需要一些提醒让我相信照顾他人是一件有价值的事之时，耶稣对事奉者的嘉许，就会使我燃起希望。
马可福音记载，在门徒彼此争论谁为大时，耶稣坐着提醒他们说：“若有人愿意作首先的，他必做众人末后的，作众人的用人”（9章35节）。接着，祂抱起一个小孩子，让门徒知道服事他人的重要，特别是服事我们当中最弱小的人（36-37节）。
基督的回应表明了在祂的国度里“谁为大”， [....]
读经：诗篇111篇
许多人都会分享生活的小妙招，例如：喝温牛奶可以去除口中的蒜头味；在冰箱放一杯食醋，有除臭消毒的作用；小苏打加上白醋可以使烧黑的锅子焕然一新。这些生活的小妙招确实是居家的好帮手！
我之所以提到“妙招”，乃是由于有时我们会将圣经视为一本妙招集锦，因其中有许多对生活有帮助的秘诀。虽然圣经中不乏探讨如何活出尊荣基督新生命的篇章，但圣经的目的绝不仅止于此。圣经提供了一个人类最需要的解决方案：如何脱离罪恶，不再与上帝永远隔绝。
从创世记3章15节关于救赎的应许，直到新天新地真实的盼望（启示录21章1-2节），圣经向人阐明上帝制定了一个永恒的计划，是为了要拯救我们脱离罪恶，并享受与祂亲密的团契。圣经记载的每一件事,每一则建言，虽是教导我们如何生活，但其实都是指向耶稣，因为 [....]
读经：以弗所书4章20-24节
史蒂芬在东伦敦一个治安很差的区域长大，十岁就开始犯罪。他说：“如果身边每个人都贩毒,抢劫和诈骗，你很自然就会参与，因为大家的生活方式就是这样。”但他二十岁的时候做了一个梦，改变了他的一生。他梦见上帝对他说：“史蒂芬，你会因杀人而坐牢。”这让他心生警惕，开始转向上帝，接受耶稣成为他的救主，圣灵改变了他的生命！
史蒂芬后来成立一个机构，透过体育运动教导贫民区的孩子们纪律,道德和尊重。他训练孩子们，与他们一起祷告，将所看到孩子们的改变归荣耀给上帝。他说：“我要带领孩子们朝正确的方向重建梦想！”
当我们努力寻求上帝,抛下过去时，我们就和史蒂芬一样，遵行了保罗对以弗所教会的教导，活出上帝所赐的新生活方式。虽然我们的老我会“因私欲的迷惑渐渐变坏”，我们仍然可以日日竭力“ [....]