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读经：以斯拉记3章1,4-6,9-11节
小时候，我很喜欢《数算主恩》这首古老的诗歌。歌词是鼓励人们，即使“遇见苦难如同大波浪”，甚至“几乎要绝望”，但“主的恩典样样都要数”。多年后，每当我丈夫艾仑灰心丧气时，他常会要我唱这首轻快的诗歌给他听。然后，我会跟他一起数算他所拥有的恩典。如此一来，艾仑不再只看到自己的困境，也不再自我怀疑，而是把心思专注于上帝，细数感恩的理由。
以斯拉记描述上帝的子民在面对巨大的挑战时，会专注于上帝的大能和供应。在犹太人被掳到巴比伦的数十年后，波斯王塞鲁士允许他们返回以色列重建圣殿（1-2章）。但仅有少数人回归故土（2章64节），尽管他们惧怕当地的居民，承担艰巨的任务，他们还是重建了祭坛，奠定了圣殿的根基（3章3,10节）。“他们彼此唱和，赞美称谢耶和华说：‘祂本为善，祂向以 [....]
读经：撒母耳记上7章7-12节
年轻时，我觉得祈求上帝帮助我能按时交稿似乎不太好，因我心想：其他人有更大的需要！他们可能正面临家庭问题,健康危机,职场失意,经济困难等，而我也曾经历这些困境。所以，要在截稿期限前完成稿件这种小事，似乎不值得带到上帝面前。然而，当我看到圣经多处记载，无论人们面对何种挑战，上帝都会帮助他们，我的想法就改变了。
例如，撒母耳记上讲述，当以色列民聚集在米斯巴，听见非利士人要来攻打他们，他们就恐惧惊惶地对撒母耳说：“愿你不住地为我们呼求耶和华──我们的上帝，救我们脱离非利士人的手”（7章8节）。于是，撒母耳献上一只羊羔为燔祭，又为以色列民向上帝呼求，上帝就应允他（9节）。
“撒母耳正在献上燔祭的时候，非利士人前来要与以色列人争战。当天，耶和华发出极大的雷声 [....]
读经：耶利米书25章4-11节
在2020年，住在美国东岸的爱丽做了一项DNA检测，结果发现与西岸的一名男子高度匹配。后来，她和女儿们翻查1950年代的新闻资料，推断该男子应该就是爱丽失散多年的舅舅洛毅！在1951年，洛毅在公园遭人诱拐时，年仅六岁。在洛毅失踪70年后，爱丽进行的这项DNA检测，最终让洛毅能与自己的亲人团聚。爱丽说：“我们把这个故事分享出去，或许能帮助其他的家庭……我想说的是，不要放弃！”
七十年是漫长的岁月，要一直心存盼望实在很不容易。当耶利米和犹大百姓听见上帝说，他们要“服事巴比伦王七十年”（耶利米书25章11节），他们一定伤心欲绝，恐惧万分。但他们之前总是不肯听从上帝，不肯“离开恶道和所作的恶”（5节），“以致他们令人惊骇,嗤笑”（9节）。耶利米书记载，百姓因不听从上帝 [....]
读经：马可福音5章1-6,12-13,18-20节
马里奥是28岁的瘾君子和酗酒者，因破门行窃而被捕入狱。法官在判刑时对他说，他是在浪费生命。马里奥为此也十分懊悔。他在服刑期间，看到一则新闻稿征文比赛的广告，激发他对新闻学的兴趣。于是，他报读了附近的一所大学。此后，他热爱学习撰写新闻报导，并在出狱后完成新闻学硕士学位，如今为《纽约时报》撰稿。他再也不浪费生命了！
那住在坟墓里被鬼附的人，也被旁人看作是浪费生命。那时，大家用铁链锁住他，以免他伤人伤己。但“铁链竟被他挣断了，脚镣也被他弄碎了”，他还跑回坟墓里，昼夜喊叫，“又用石头砍自己”（马可福音5章4-5节）。但后来，他的生命被彻底改变了！
耶稣赶出了他身上的污鬼，让他能重返社会，回归正常生活。众人看见他“坐在那里，穿上了衣服，神志清醒”（15节， [....]