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读经：诗篇62篇
我父亲58岁时过世。从那之后，我总会特别在他的忌日追念他，思想他对我生命的影响。当我意识到在我的一生中，父亲在我身边的日子实在不长的时候，我开始省思自己生命的短暂。
当我们回顾时，过去所发生的某件事或某些感受，会让我们特别有感触。虽然我们是用时钟和日历来衡量时间，但我们记得某段时间，是因为那时发生了某些事件。在那些触发我们内心情感的时刻中，我们或许正经历到喜乐,失去,蒙福,痛苦,成功和失败。
圣经鼓励我们：“你们众民当时时倚靠祂，在祂面前倾心吐意。上帝是我们的避难所”（诗篇62篇8节）。这样充满信心的宣告，并非在得享安乐之际。相反地，大卫是在被仇敌包围时写下了这些话（3-4节）。大卫甚至安静地等候上帝（1,5节），这也提醒我们：上帝永不止息的爱（12节）总大 [....]
读经：彼得前书2章1-11节
最近妻子送给我一只拉布拉多的幼犬，我们给它取名为麦斯。有一天，我在书房做事，麦斯就在我跟前。当我在书桌前全神贯注时，突然听到身后传来撕纸张的声音。我转身一看，只看到一脸心虚做错事的小狗，身边一本摊开的书，还有一张书页叼挂在它的嘴边。
兽医告诉我们，现在正是麦斯的“咀嚼时期”。因为当幼犬的乳牙要替换成恒齿时，它们看到东西几乎都会啃咬咀嚼，以舒缓牙龈的不适。所以我们需要小心地看管麦斯，确保它不会啃到什么伤害自己的东西，我们也引导它去啃其他对它有益的替代品。
麦斯想要啃咬咀嚼的冲动，以及我看管它的责任，让我不禁思考，我们的心思意念都“咀嚼”了些什么。当我们阅读,上网或看电视时，是否慎思我们正以什么喂养自己的心灵呢？圣经鼓励我们：“就要爱慕那纯净的灵奶，像才生的婴孩 [....]
读经：诗篇46篇
我和朋友坐在沙滩上，享受岸边的海水轻抚双脚。远方夕阳西下，一波波的浪花淹过我们舒张开的脚趾头，停留片刻又随即退去。朋友微笑地说：“我爱大海，它会动，所以我不用动。”
多棒的想法！我们许多人都很难停下来，每日汲汲营营,不断冲刺，终日劳碌奔波，深恐一旦停止努力，我们就会失去生命的意义，或是害怕一旦停下来，就会落入自己努力避开的困境中。
诗篇46篇8-9节描述上帝施展了祂的大能：“你们来看耶和华的作为，……祂止息刀兵，直到地极；祂折弓,断枪，把战车焚烧在火中。”我们的上帝正忙着在我们生活的混乱中，为我们创造平静。
接着，我们在第10节读到：“你们要休息，要知道我是上帝！”
当然，我们在东奔西跑,忙忙碌碌的生活中仍然可以认识上帝，但诗人邀 [....]
读经：马太福音27章32-50节
耶稣大声哀凄的喊叫声穿透午后阴暗弥漫的氛围，我想这喊叫声必定盖过了聚集在耶稣脚下的朋友和亲人的哀哭声，以及在祂两旁垂死罪犯的呻吟，并震慑了所有听见的人。
当耶稣在各各他忍受羞辱被钉在十字架上时，祂哀恸并绝望地呼喊道：“以利！以利！拉马撒巴各大尼？”（马太福音27章45-46节）
祂说：“我的上帝！我的上帝！为什么离弃我？”
我实在无法想像还有什么比这更悲恸的话语。自亘古以来，耶稣和天父一直拥有完美的团契。祂们一起创造天地，以祂们的形象造人，还一同拟定救赎的计划。自万古以先，祂们从未有片刻分离。
那时，十字架的酷刑不仅持续带给耶稣致命的痛苦，当祂背负全世界罪的重担时，祂也第一次感觉到失去上帝的同在。
但这却是唯一的方法 [....]