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读经：加拉太书3章23-29节
有一个标题写道：“改变：由内而外或由外而内？”这适切地反映了一般人的想法：只要改变外貌或是仪态，就可以轻松改变我们内心的感受，进而改变我们的生命。
这样的想法十分诱人，谁不希望改变生命就像换个造型一样容易呢？其实，许多人都知道要改变根深蒂固的习惯，几乎是不可能的。所以将焦点只放在改变外在，会让人以为改变生命可以有捷径。
虽然外在的改变或许能改善我们的生活，但圣经却要我们去追求更深的改变，而这种改变是我们无法靠自己做到的。事实上，在加拉太书3章中，保罗甚至表示，即使是显明上帝心意的律法，都无法医治上帝子民破碎的生命（19-22节）。唯有藉着信心“披戴”基督（27节）并靠着圣灵（5章5节），我们才能得到真正的医治和自由。藉着基督，我们得以分别为圣，重新被塑造，明 [....]
读经：使徒行传9章1-19节
那是我高二的某个星期六清晨，我急切地回到当地的保龄球馆做我的兼职工作。前一天晚上，我为了清洗肮脏的瓷砖地板而待到很晚，因为清洁工请了病假。我想要给老板一个意外惊喜，所以并未告诉他清洁工请假的事。心里想着：反正也不可能会出什么岔子！
结果，一团糟！我一进到保龄球馆，看见到处积满了水，四处漂浮着保龄球瓶,卫生纸和好几箱记分纸。这下我才惊觉自己做的好事：昨晚洗了地后，我竟然让水龙头的水流了一整晚！但意想不到的是，老板竟微笑着给了我一个拥抱，他说：“你的努力值得嘉奖！”
当扫罗往大马色去，在路上遇见耶稣的时候（使徒行传9章3-4节），他正积极地迫害基督徒（1-2节）。耶稣质问这位将要成为使徒的保罗，为何大肆逼迫基督徒。扫罗或称保罗因这经历而失明，过后一位名叫亚拿尼亚 [....]
读经：提摩太前书4章12-16节
在搭乘飞机时，空服员总会在起飞前示范和介绍安全须知。他们告诉乘客当机舱压力不足时，氧气面罩会从座位上方自动掉落，乘客务必要先戴上自己的氧气罩，然后再帮别人戴上。这是为什么呢？因为在我们帮助别人之前，自己首先要保持意识清醒，身体状况良好。
保罗写信给提摩太的时候，特别强调在帮助和服事弟兄姐妹之前，要先保持自身灵命健康的重要性。他提醒提摩太身为牧者的诸多责任：要驳斥错谬的教导（提摩太前书4章1-5节），纠正错误的道理（6-8节）。但若要更好地履行职责，最重要的就是要注意自己的言行和教导，并要持之以恒（16节）。提摩太在服事弟兄姐妹之前，必须先保持自己与上帝之间的良好关系。
保罗对提摩太的教导，对于我们也同样适用。每一天，我们会接触到许多还不认识耶稣的朋友们。要引 [....]
读经：但以理书3章13-25节
自从我在1992年意外受伤之后，就长期饱受背部和肩颈的疼痛之苦。在极其痛苦和沮丧的时刻，要坚持信靠和赞美上帝实在不容易。然而，每当我觉得再也无法承受时，上帝总是以祂的恒久同在让我得安慰。祂用永不改变的爱与美善，再次坚固我的信心，让我得着力量。每当我开始对主的信心动摇时，沙得拉,米煞和亚伯尼歌坚定的信心总是鼓舞了我：他们即使身处于看似无望的景况当中，仍然敬拜上帝，并相信上帝与他们同在。
那时，尼布甲尼撒王强逼他们离弃上帝，去跪拜王所铸立的金像，不然就要把他们扔进烈火的窑中（但以理书3章13-15节）。但这三个人却展现了十足的勇气，对上帝满有信心。即或上帝不救他们脱离眼前的困境，他们也从未怀疑上帝是配得敬拜的（17,18节）。在他们需要上帝的紧急时刻，上帝并未弃绝他们，甚至还 [....]