Resources
读经：历代志下20章14-22节
唱歌能改变我们的思维！有些研究显示，当我们唱歌的时候，身体会释放出减轻焦虑和压力的荷尔蒙。另有研究指出，当一群人合唱的时候，他们的心跳节奏是一致的。
使徒保罗的书信也鼓励信徒用诗章,颂词,灵歌彼此对说（以弗所书5章19节） 。而“歌颂”在整本圣经中，至少出现50次以上。
历代志下20章记载上帝的子民在行军作战的时候，藉着歌颂展现了他们对上帝的信心。当时敌军正要攻击犹大城，约沙法王心中惧怕，便叫百姓聚集在一起，带领他们迫切地禁食祷告：“我们也不知道怎样行，我们的眼目单仰望祢”（12节）。隔天，当他们出发的时候，在前面带领他们的不是最勇猛的战士，而是高声向耶和华歌唱的人。犹大百姓坚信上帝的应许，他们不需奋力抵抗，就能获得拯救（17节）。
就在他们边 [....]
读经：希伯来书8章6-13节
我看着自己的双手，想起自己曾经把结婚和订婚戒指都给弄丢了。那时我正为旅游准备行李，忙得焦头烂额，所以根本不知道把戒指落在哪儿。
我战战兢兢地将这个疏失告诉丈夫，担心他会生气。然而，他的反应却是关心,安慰我，而不是在意那两枚戒指。我心存愧疚，一直想做点什么，好得到他的原谅，但其实他并没有因为这件事而耿耿于怀。
很多时候，我们也常对自己犯下的过错念念不忘，总觉得自己该做点什么才能得到上帝的赦免。但上帝说我们得救是本乎恩，不是出于行为（以弗所书2章8-9节） 。在论到与以色列百姓所立的新约时，上帝的应许是：“我要赦免他们的罪孽，不再记念他们的罪恶”（耶利米书31章34节） 。我们的上帝愿意饶恕，且不念人旧恶。
我们或许会因为过去的种种而感到难过，但我 [....]
读经：创世记3章1-10节
有天早上，女儿将手机拿给她那11个月大的儿子，让他玩一下。不一会儿我的手机铃声响起，接着，我听见了小孙子稚嫩的声音。原来他不知怎么地按到“快速拨号”键，于是我们便开始了一段难忘的“对话”。虽然小孙子只会说几个单字，但他因认得我的声音而有所回应，所以我和他说话，告诉他我有多爱他。
听到小孙子的声音，让我很惊喜，这使我联想到上帝是多么渴望与我们亲近。圣经一开始就告诉我们，上帝是如何主动来寻找我们。在亚当和夏娃犯罪悖逆上帝之后，他们就躲藏在园中想要逃避上帝，于是“耶和华上帝呼唤那人”（创世记3章9节）。
而今，上帝透过耶稣继续寻找失丧的人。上帝渴望与我们建立关系，便差派耶稣到世上死在十字架上，为我们偿清罪债。“上帝如此显明祂的爱……祂差派祂的儿子为我们牺牲，除去我 [....]
读经：诗篇119篇33-40节
查尔斯·艾略特（Charles W. Eliot）博士曾任职哈佛大学校长多年，他认为一般人只要按时阅读世界名著，就算每天只花几分钟，也能陶冶性情。因此在1910年，他便选辑了历史,科学,哲学,艺术等领域的经典著作，编成五十卷《哈佛经典丛书》，每卷皆附有艾略特博士所撰写的《每日15分钟》指引，并提供一年当中每日可阅读的8至10页选文。
如果每天花15分钟阅读上帝的话语，我们的生命会有什么样的改变呢？或许我们也会如诗篇作者所说：“求祢使我的心趋向祢的法度，不趋向非义之财。求祢叫我转眼不看虚假，又叫我在祢的道中生活。”（诗篇119篇36-37节）
每天15分钟，累积起来一年就是91个钟头。然而每天花多少时间读圣经还是其次，持续才是秘诀所在，关键在于持之以恒而非追求 [....]