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读经：启示录2章12-17节
她自称为忧愁女士，因为她总是杞人忧天。但是，当她的孩子意外受伤时，她终于学会如何不再忧心忡忡了。在孩子的复原期间，她每星期都会和朋友们一起祷告，祈求上帝的帮助与医治，并分享孩子的进展。那几个月里，她学习将恐惧与挂念化为祷告，结果她发现自己不再是忧愁女士，而是祷告勇士。她觉得主给了她一个新的名字。因着这段时间的心痛经历，让她对自己在主基督里的身分，有更深的认识。
在耶稣给别迦摩教会的信中，祂应许要给那些有信心的人，一块写着新名的白石 (启示录2章17节) 。圣经学者虽曾对此有些争议，但多数都同意，这块白石指的是我们得到基督的赦免。在圣经时代，法庭在裁决被告是否有罪时，会以白色的石头代表无罪，而以黑色的石头代表有罪。另外，拥有白石的人还能参加筵席，如同人若领受上帝所赐的白石， [....]
读经：腓立比书2章1-11节
两位同事出差回来后，坐下来讨论这趟公干及其成果。其中一个说，他认为这趟出差收获很大，因为他们透过业务上的联系，开展了一些很有意义的商务关系。另一人说：“建立商务关系是没错，但是销售量才是最重要的。”显然，他们的目的大相迳庭。
无论在商场,家庭，或在教会里，我们对人的看法，很多时候是基于对方会为我们带来什么益处。我们衡量他们的价值，是根据从他们身上所获得的益处，而不是以耶稣的名去服事他们。保罗在写给腓立比教会的信中提到：“凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。” (腓立比书2章3-4节)
我们不应为自己的利益去利用别人。因为上帝爱他们，也爱我们，所以，我们要彼此相爱。祂的爱乃是最伟大的爱。
读经：腓立比书1章12-26节
警报声响起，小男孩因为不熟悉这个龙卷风的警报，便问妈妈那是什么。妈妈解释说，那是警告人们，有个威力强大的风暴即将来袭。如果人们不找寻掩护，可能会因此丧命。小男孩回答说：“妈咪，那有什么不好呢？如果我们死了，不是就可以见到耶稣了吗？”
或许小孩子并不了解死亡是什么，但是使徒保罗一辈子出生入死，竟也这么说：“我……情愿离世与基督同在，因为这是好得无比的” (腓立比书1章23节) 。当时保罗虽遭到禁锢，但在他所写的书信当中，字里行间并没有灰心绝望。他很喜乐，因为他受的苦难使福音得以广传 (12-14节) 。
那么，为什么保罗会在生与死的两难之间挣扎呢？因为他若继续活着，表示他可以带领更多人归主，为主结更多福音的果子。但他也知道若是死了，就能享有与基督同住的喜乐。换 [....]
读经：马可福音5章1-20节
在1975年，我的人生发生了一件大事。记得那天，我急着告诉好友法兰西斯这件事，因为我们总是无话不谈。我到了他的公寓，看到他正匆忙地准备出门，但我拦住了他。他看到我着急的样子，意识到我有重要的事要告诉他。于是他问：“是什么事？”我告诉他：“昨天，我接受耶稣成为我的救主了。”
法兰西斯看着我，长叹了一口气，说：“长久以来，我也一直想要这么做。”他请我分享事情的经过，我告诉他前一天有人跟我分享福音，以及我如何邀请耶稣进入我的生命当中。过后他也祷告祈求耶稣的饶恕，我还记得当时他热泪盈眶的样子。他也不赶着出门了，反倒跟我促膝长谈，讨论我们与基督的新关系。
耶稣医治一个被鬼附的人之后，就对那得医治的人说：“你回家去，到你的亲属那里，将主为你所做的是何等大的事，是怎样怜悯 [....]