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读经：诗篇141篇
面对庞大的会场，林欣蕾站在台上透过麦克风说出第一句话，她的声音在整个会场回荡。听见自己的回声，让她感到心神不宁，但她必须适应这差劲的音响系统，并调整心态，克服干扰，因为她听到自己每一句话的回声。
试想，如果我们再听一遍自己所说的每一句话，那会怎么样呢？当然，如果我们说的是“我爱你”，“我错了”，“感谢主”，或者是“我正为你祷告”，就不会有什么大问题。但是并非我们所说的每一句话都悦耳动听,温柔良善。我们在愤怒时脱口而出的话，或是对人尖酸刻薄的批评，相信我们绝不想再听到，而且巴不得能收回这些伤人的话语。
正如诗人大卫一样，我们盼望上帝约束我们的言语。大卫祷告说：“耶和华啊，求祢禁止我的口，把守我的嘴” (诗篇141篇3节) 。感谢主，因祂愿意帮助我们约束舌头，管 [....]
读经：以斯拉记3章7-13节
去年，我参加了一个退修会，见到了好些许久未见的朋友。我们都开心地彼此拥抱，为再次相聚而欢笑，但我也忍不住喜极而泣，因为我实在太想念她们了。
在退修会的最后一天，我们在一起领圣餐，带来了更多的欢笑与眼泪。我为着上帝赐我永生，赐给我与好友相聚的美丽时光而感到喜悦；然而，当我想到耶稣为了我的罪所付上的代价，我也忍不住掉下了眼泪。
这让我想到以斯拉在耶路撒冷那难忘的一天：被掳归回的以色列人完成了建圣殿的根基，唱着喜乐的歌，但有些年长的祭司却哭了 (以斯拉记3章10-12节) 。很可能是因为他们想起了昔日所罗门所建之圣殿，以及这殿先前的荣耀；抑或是他们为着导致亡国被掳的罪而感到悲伤？
有时，当我们看见上帝做工的时候，心里会喜忧交加。那是因为我们看见上帝奇 [....]
读经：马太福音5章43-48节
有好些年，我将登山宝训 (马太福音5-7章) 视如人类行为的理想范本，一个世人永远也无法达到的标准。唉，我岂能错过其中的真义呢？耶稣说这些话，并非要让我们灰心丧志，而是要向我们显明，祂是一位什么样的上帝。
为何要爱仇敌？因为我们恩慈的天父叫日头照好人，也照歹人。为何要将财宝积存在天？因为天父在那里，而且祂会丰丰富富地赏赐我们。为何我们不需要为生活感到恐惧和担忧？因为，上帝不但将野地里的百合花和青草都装饰美丽，祂还应许要看顾我们。为何要祷告？因为连生养我们的父亲都会供应我们食物，我们的天父岂不更将美好的事物，赏赐给那些求告祂的人吗？
耶稣的登山宝训不仅阐明我们应该努力达到上帝的理想，同时也告诉我们，世上没有人可以达到这样的完美境界。
在上帝的面前 [....]
读经：启示录2章12-17节
她自称为忧愁女士，因为她总是杞人忧天。但是，当她的孩子意外受伤时，她终于学会如何不再忧心忡忡了。在孩子的复原期间，她每星期都会和朋友们一起祷告，祈求上帝的帮助与医治，并分享孩子的进展。那几个月里，她学习将恐惧与挂念化为祷告，结果她发现自己不再是忧愁女士，而是祷告勇士。她觉得主给了她一个新的名字。因着这段时间的心痛经历，让她对自己在主基督里的身分，有更深的认识。
在耶稣给别迦摩教会的信中，祂应许要给那些有信心的人，一块写着新名的白石 (启示录2章17节) 。圣经学者虽曾对此有些争议，但多数都同意，这块白石指的是我们得到基督的赦免。在圣经时代，法庭在裁决被告是否有罪时，会以白色的石头代表无罪，而以黑色的石头代表有罪。另外，拥有白石的人还能参加筵席，如同人若领受上帝所赐的白石， [....]