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读经：启示录22章1-5节
你和我有些共同之处。我们都生活在混乱,晦暗的世界中，从未经历与这世界完全不同的景况。但亚当和夏娃却曾体会罪尚未进入世界之前的生活，那是按照上帝的心意所创造的世界，没有死亡,苦难和痛苦（参阅创世记3章16-19节） 。在美好的伊甸园里，没有饥饿,失业和疾病，也没有任何人会质疑上帝的创造大能，以及祂与人们建立关系的计划。
现在我们所继承的世界，和上帝完美的乐园仅有一小部分是相似的。正如鲁益师曾说：「虽然这美好的世界被破坏了，但它仍保留些许的原貌。」还好，世界留下的些许原貌，也让我们可以预先窥见天堂。在那里，正如亚当和夏娃与上帝同行,相互交谈，信徒们也将直接与上帝面对面,事奉祂，上帝和我们之间再也没有任何隔阂。「以后再没有咒诅」 （启示录22章3节） ，那里没有罪恶,没有恐惧， [....]
读经：列王纪上12章1-15节
在传统的非洲社会，决定王位的继承人是很重要的。国王过世后，选择继承人的过程相当严谨。除了要有皇室血统，继承人还必须坚强,无畏,明智。他们将会服务人民或是采取高压统治也会一并纳入考量。毕竟，国王的继承人不但要能领导，也要为民服务。
虽然所罗门王本身就曾做过许多错误的选择，他也担心他的继承者将会重蹈覆辙，因此，他说：「那人是智慧是愚昧，谁能知道？他竟要管理我劳碌所得的，就是我在日光之下用智慧所得的」（传道书2章19节） 。他的儿子罗波安继承了他的王位。所罗门王最担心的事终究还是发生了：罗波安在位时，经常缺乏正确的判断。
当以色列人要求更合理的工作环境，正是让罗波安学习仆人式领袖的机会。当时年长的谋士对他说：「现在王若服事这民如仆人，用好话回答他们，他们就永远作王 [....]
读经：箴言2章1-5节
我的丈夫汤姆和我阅读的方式不同。因为英文不是他的母语，他习惯慢慢地逐字读，而我通常习惯速读。但相比之下，汤姆总是对读过的文章有较深的印象，可以很轻易地引用一个星期前所读过的一些内容，而我却是过目就忘。
速读的习惯也成为我研读圣经的阻碍。不仅是书卷中的族谱,熟悉的经节,小时候听过的故事，或是谱为诗歌的诗篇，我都试着浏览略读。
然而，箴言2章鼓励我们，要有一颗寻求领悟的心，好更深地认识上帝。当我们认真读经,花时间背诵经文，我们就能更深入明白真理 （1-2节） 。有时，大声朗读经文，也能够帮助我们更清楚地听见并了解上帝话语中的智慧。此外，学习用经文祷告，求上帝使我们得着「明哲和聪明」 （3节） ，就是在享受与上帝对话。
我们全心寻求上帝的话语和祂的智 [....]
读经：哥林多前书9章24-27节
最近，我遇到一位热爱自我挑战，喜欢参与极限运动的女性。她曾翻山越岭，险些丧命，甚至打破金氏世界纪录。现在，她接受了不同的挑战，就是养育她那有特殊需求的孩子。她把当时攀爬高山的勇气和信心，全都倾注在抚育孩子这件事上。
在哥林多前书，使徒保罗谈到在赛跑中的运动员。首先，保罗提醒哥林多教会信徒不应只想要满足自己的欲望，而是要为他人考虑周详 （8章）。过后，他还说道，要舍己爱人，就好像是跑马拉松一样，需要长久的耐力 （9章）。身为耶稣的跟随者，必须要放下自己的权利，全心顺服主。
运动员接受训练，是为了能赢得奖赏。我们的身体和心灵也当受操练，好使我们的灵命更加茁壮。当我们不断地求圣灵改变我们，慢慢地就能脱去老我。我们靠着上帝所赐的力量，不再说出伤人的话；也能放下手上的 [....]