有上帝做我们的“第三者”，婚姻就能在每次的关卡中重新充满爱（有声中文）

/0 评论/在： , /通过：

作者：黄筱珊
有声播读：杨澜

「我期待嫁的是一位王子，没想到是一个男孩！」这想法在办完婚礼后的隔天冒出，与此同时，我彷彿听见梦境碎裂的声音。从此之后，失望、失落的情绪，便伴随着生活上的柴米油盐而来，而我与丈夫就在一次次的争吵中，渡过了最战火连天的前二年。

感谢上帝，我们还守着婚姻，并且还有了孩子！ 我只能感叹，若没有上帝，个性差异极大的我们，肯定在婚后第一年就分开。

回想起信主前的我，情绪一来总是一发不可收拾；信主后，我开始操练将情绪透过祷告交托给上帝，在主里重新安息；而婚后，更是更多地「在主里探索自我」，询问圣灵「我怎么了」、「为什么会生气」。

记得有次我与丈夫又为一件小事发生口角，争吵完后我带着忿忿不平的心进入内室祷告，向上帝抱怨并后悔这段婚姻，我发现自己的心情仍然非常激愤，于是便开始播放诗歌来取代愤怒的语言；而诗歌也彷彿像真的代祷者般，逐渐平息了我的情绪，于是我开口，向上帝倾诉着充满无力又失落的心情，此刻我就像全世界最无助的小女孩，哭倒在天父的怀里，告诉祂我好需要帮助；接着圣灵引导我发现，原来那股怒气的背后隐藏着「害怕」，我害怕这场争执会使丈夫又把我推开、很害怕我发脾气丈夫不爱我了……同时也发现我在责怪为何丈夫不如我想象中的王子，包容接纳我；这些复杂的情绪，就像被打开的潘朵拉盒子，倾刻间全然在上帝的面前被释放；同时也感受到，上帝就像慈爱的父母安慰着跌倒的孩子，在同理着我那因跌倒而受伤的难过心情。

神奇的是，在现实中已为成人的我，也正在同理着自己内心中那位受伤的孩子！原本流着无助的泪水，渐渐转为平安而喜乐的眼泪，我正真实地经历被上帝安慰的过程！接着我发现，原来自己好自私，一直以来，我爱的是想象中的完美王子，从不接纳丈夫的本相，甚至拒绝接受丈夫也是受伤的男孩；我无法靠己力来安慰自己的内心小孩，又怎能要求丈夫必须完美到不会受伤、还能来安慰我呢？我感到对丈夫无比内疚及抱歉……

随后，我心中有股强烈的意念，是圣灵在引导着我，勇敢将所有的心情告诉丈夫并道歉；丈夫在得知想法后，情绪也柔软下来，向我道歉和好；我试着以同理的角度，去了解丈夫在吵架当时的心态，才发现，他也是受伤难过的，只是男人不懂如何梳理情绪，只能像宕机般卡住，然后躲进自己的山洞里，把受伤的小男孩关起来玩3C，任由伤口流血也不自知，感谢上帝带领我能理解丈夫，透过上帝的引导来安慰他受伤的心灵，否则我又会认为不被在乎而再度发脾气！而最后，我们也以和平且成熟的态度，讨论着争执产生的原因、彼此接纳对方的看法，并从中寻求妥协，感谢上帝再次带领我们！

还记得结婚当天，我们将誓言将婚姻交托给上帝时的感动及期待，再次感谢上帝从没离弃我们！若不是有上帝在，我想我的婚姻只能在无助中苟延残喘，甚至最后走向失败的结局，并且从始自终都无从察觉自己的自私心态！我们的婚姻操练仍在持续着，但我相信只要有上帝做我们的第三者，就能从每次的关卡中再次被神所爱，再次靠着神去爱对方。

我也鼓励各位姐妹，女人是上帝所造的最柔美、最细腻的美丽杰作，别浪费了上帝所赋予我们的同理、看重关系、情绪敏锐……等优美特质，走入内室，让上帝卸下你的武装、唤醒你的特质、启动你的自我察觉机制，成为丈夫及孩子的帮助者，相信你必在其中得到最大的满足！

最后也分享一节经文勉励各位姐妹，这是我在烦躁忧虑时，时常想起的一段经文，希望也能成为你的帮助：

诗篇42篇5节：我的心哪，你为何忧闷，为何在我里面烦躁，应当仰望上帝，因祂笑脸帮助我，我还要称赞祂。

*此文章由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音！www.ya-mi.org”

(阅读相关主题文章：2021）

上帝啊，单身不好玩！（有声中文）

/0 评论/在： , /通过：

作者：雪伦，马来西亚

有声播读：杨澜，中国

 

“每次不是我欣赏的人对我没意思，就是对我有意思的我却没感觉”，我对我的好姐妹这么说道。一次次的约会失败让我开始怀疑，是我有问题，还是什么原因？为什么每次我的约会都以失败告终？就像我对好姐妹所说的一样，这是我在感情路上时常遇到的困惑，以至于我终于忍不住想向上帝呐喊，“上帝啊，这不好玩！”

以前的我对感情这件事都没怎么上心，抱持顺其自然的心态，即便被表示好感，也因为忙碌的工作和服事，没有好好去建立关系，时常最后都不了了之。大约两年前开始，看着身边的好友一个个找到自己的幸福，我也开始期待自己未来的另一半出现。我开始为这件事祷告，也告诉自己要好好思考这件事，给自己机会去认识和接触异性。如果有不错的对象，也不要像以前那样被动，要尝试去好好了解并和对方建立关系。不久，我便跟一个男生开始接触，我们会互相联系，并表示在没正式确认关系之前，以朋友的身份相处。慢慢地我们也开始约会，但可惜的是，每次的相处我都感受不到期待与心动。经过祷告和询问组长的意见后，我告诉对方，我很喜欢他这个朋友，但无法与他进入恋爱关系。这是我第一次约会失败，接下来经历了第二次，然后第三次，到最近这一次……

因为在福音机构中服事，我时常能收到许多关于婚姻和单身的见证，每每文中述说上帝如何安慰和祝福他们时都让我备受鼓励。但即便脑袋清楚知道，上帝非常爱我，并且单身与否都不能决定我的价值，可在一次次的失败之下，我还是会变得沮丧，信心开始被动摇。“难道上帝没有为我预备另一半？”“是我不够好？”“我眼光太高了吗？”类似的自我怀疑也开始冒出……因此，渐渐地，我开始对在教会或与家人好友提到感情的话题时感到负担。当有人关心我的情感状态，我会感到有压力，甚至若有人说为我这方面的事情祷告，我虽然感谢，心里却持着消极的态度。我也不再把这件事放在祷告中，大概心里想着没有期待就不会失望。

日子一天天过去，我的逃避和掩饰让我自己都以为我已经看开了。直到有一次，我在一次小组祷告会中，一位姐妹特别提出来说要为我祷告。奇妙的事情发生了，她一开口祷告，第一句话，我便情不自禁地哭了起来。老实说我记不太清祷告的具体内容，只记得，我心中的重担，委屈和受伤，上帝祂都知道。当下的我深深被安慰了。事后那位姐妹告诉我，她感受到上帝非常非常爱我，并且要她跟我说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”（马太福音11章28-30节）这一次，我不只是脑袋知道，而是真真实实地感受到了上帝是多么爱我，因为祂来安慰我了。

我向上帝祷告忏悔，把心底所有的话、委屈、辛苦和难过全部赤裸裸地剥开，向祂倾诉。过去这段时间以来，我不知不觉把感情看得比祂还重。以前的我不理解，但当真正面对时，我才知道原来自己是那么地软弱，信心是多么地渺小。只因认为感情没被祝福便轻易怀疑祂，怀疑自己。但上帝是赐安慰的上帝，祂及时的安慰，把我从这枷锁中解救出来。我花了几天的时间向祂祷告，安静在祂面前，心中一天比一天平安。于是我决定不再凭自己的意思特意去计划未来另一半的事，而是选择全然交托给上帝。等候的期间，花更多时间与上帝相处，同时也求圣灵带领，让我预备自己成为更合上帝心意的人。奇妙地是，前几天在整理书柜时，发现了一本乏黄的关于婚前在上帝面前清心守候的书。我不记得我为什么会有这本书，但想到既然自己最近刚经历这方面的功课，不如就读一读。打开阅读后，才惊奇发现，里面的内容和提醒都是我所需要的。感谢主，祂不但安慰我，还让我有机会去学习真理中的感情价值观。

 

回到开头我与那位姐妹的对话，她是我的祷告同伴，也有着和我相似的经历，因此我们时常彼此分享、鼓励、安慰和代祷。感谢主，祂在我身边赐下可以一起祷告的属灵同伴。我们深信无论前方的道路如何，或王子什么时候会出现，这一路上上帝绝对不会缺席。

 

 

 

*此文章由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音！www.ya-mi.org”

（阅读相关主题文章：最棒的礼物）

7种应对分手的办法（有声中文）

/0 评论/在： , /通过：

 

作者: Evelyne Huston，肯尼亚

翻译：Cindy Wang ，澳大利亚

有声播读：杨澜，中国

 

我心里很清楚，我必须结束这段关系, 这两年我流的眼泪超过了我出生25年来的总和！但分手，彻底击垮了我。

我们都是基督徒，爱上帝，彼此相爱，喜欢一起服事，从表面看是天作之合。然而，这份感情始终困扰着我，似乎哪里不对劲。通过咨询，我发现我们的关系并不健康——我们缺乏情感的联结。

回顾过去，因为都是基督徒，彼此吸引，觉得对方很有趣， 我们就匆匆走入这段关系，并没有花时间去了解对方的喜好、技能、才华、兴趣……

如果要回答一些简单的问题，比如：你们喜欢对方吗；你们喜欢彼此的陪伴吗？估计我们很难给出肯定的答复。

我越来越强烈地感觉到这份感情并不健康——只打感情抗生素解决不了我们的问题，只能“截肢”！

 

 

分手后的风暴

 

分手后的情绪风暴让人措手不及。我记得恐惧排山倒海地压过来，“我做对了吗？上帝还会带别人走入我生命吗？ 我是否错过了一生中最好的？”

我在种种疑虑中煎熬，“答应他之前我不是祷告过吗？ 上帝不是通过我的朋友向我应证，他就是我要嫁的人吗？厌倦了原谅与争吵是我错了？”

我想回到从前，这段关系尽管有问题，但我想念那份熟悉感。

然而内心深处，我知道隔着一层满是怀疑、伤害、恐惧和泪水的毛玻璃，是很难看到上帝的良善和信实的。

走过这段心碎之路，我拾到一些珍宝，指引我继续走下去，希望也能成为其他伤心人的安慰，在坎坷的康复之路上重新得力。

 

 

1.哭泣

分手后，我几乎每天动不动就会哭。哭着求主赦免我，求祂抹去痛苦 ，我感到自己被遗忘了、抛弃了。

我整日呻吟，枕边满是泪水，常常借助诗篇倾心吐意:

“我的上帝！我的上帝！为什么离弃我？为什么远离不救我，不听我唉哼的言语？”（诗篇22篇1节）

我在经文中寻找到让忧伤的灵重新振作的诗句。我发现上帝并不轻看我们的眼泪。在我们经历生命中的失去时，就像分手后的我，祂并没有简单地让我们“擦干眼泪”。相反，圣经告诉我们祂流过眼泪 （约翰福音11章35节；路加福音19章41-44节 ），祂甚至将我们的眼泪装在皮袋里（诗篇56章8节），祂靠近伤心的人和心灵破碎的人（诗篇34篇18节 ）。

分手也是一种失去，需要走过悲伤的过程，而最自然的宣泄方式就是哭泣！ 所以哭吧，没有关系，带着盼望来哭泣，哭泣时，让福音安慰你。

 

 

2.祷告

在祷告中与上帝交通，完全打开自己的心，让所有的担忧、怀疑、失望、恐惧和痛苦都在上帝面前赤露敞开，这让我得到了极大的安慰。

通过文字、话语，我毫无保留地向天父倾诉我的感受。没有人可以向上帝隐瞒什么，因为祂鉴察人心（撒母耳记上16章7节 ）。

一开始，我祈求和解。但随着时间的推移，我发现我更需要在祷告中寻求前行的力量、医治和宽恕，对他的，也是对自己的，因为我一直对自己结束了这段关系耿耿于怀。

我常常泪如雨下，无力呻吟，知道基督和圣灵为我祈求，真的非常安慰，圣灵用说不出来的叹息替我们祷告（罗马书8章26、 34节）。

 

 

3.教会

在那段痛苦的日子里，我探访了一个教会，以马内利浸信会（Emmanuel Baptist Church），那里的讲道对我破碎的心来说好比一剂良药！上帝的良善永不改变，祂行事奇妙，智慧如渊，祂的判断，何其难测；祂的踪迹，何其难寻，当真理的亮光照进我心，痛苦的我有了甜蜜的盼望！

唱着福音歌，我在主里面得了喜乐，因为祂饱尝痛苦，所以祂怜悯痛苦中的我们。

在与众圣徒一起敬拜的过程中，我绝望的心也得到了安慰。仁慈的上帝，巧妙地通过圣徒、布道和赞美诗歌逐步改变我对的痛苦的看法。

想到基督因救祂子民的喜乐，而轻看羞辱，忍受十字架的苦难（希伯来书12章2节），我自己这一点点痛苦不过是浅尝基督的痛苦，就不再觉得那么无法承受了。

 

 

4.朋友

没有了周末约会、通宵长谈或主日后的小聚，分手后肯定会感到孤独。

但我感谢身边的朋友们，在我孤独时陪伴我，让我体会了什么是互相担当彼此的重担（加拉太书6章2节）。上帝差派他们花时间和精力来陪我，鼓励我，定期给我打电话、发短信、到家里来探访，或即兴一起出游，这丝丝情谊将永远留在我心里。

这些都提醒我，在这种时候，身边有爱你、呵护你的人是多么重要，他们的爱不仅在言语上，更是在行为和诚实上（约翰一书3章18节）。

 

 

5.休息

2018年的7月份，上帝巧妙地安排我可以从忙碌的生活中暂时解脱出来，休息一下。就像经历了悲伤的疲惫后，身体需要休息一样，我也需要时间来仰望上帝，在祂的应许里，安静下来。

我如饥似渴地阅读圣经、主内文章、缓解内心忧伤的书籍，看相关的视频、博客、讲道。我知道许多人都有过类似的痛苦经历，所以很渴望从他们那里学习到一个基督徒如何面对分手的宝贵经验。

上帝医治他们走出分手的伤痛，他们的故事对我是莫大的安慰，也激励我继续相信、祷告、并活在每天的恩典里。

 

 

6.心理咨询

我每周五会定期看心理医生。当我感到非常绝望时，也会临时安排去和他沟通。

事后看来，有一位基督徒咨询师陪我走过悲伤是上帝对我慈爱的眷顾。他用上帝的话语，如同使用一把双刃剑，不仅安慰我，大大鼓励我，也让我看到自己的罪性、在分手上应负的责任，让我的灵悔过！

总的来说，我不仅战胜了失去的痛苦，也成为了一个更好的基督徒：认识到自己的软弱和创伤，能通过祷告积极面对。

 

 

7.继续生活

 

继续生活！就这么简单！

起床，淋浴，灵修，上班，会朋友，回家，写日记，哭一会，祷告，睡觉……日复一日！慢慢就过来了。

有一天，当你回头看的时候，会发现你能在上帝的应许中天天得力，过好每一天，现在你已成为更好的你。

疼痛不再像第一周或第一个月时那么剧烈。新的记忆逐渐取代旧的。那些礼物不再唤起强烈的感情。

你会领悟到上帝的良善和信实。昨天，今天，直到永远，祂都是一样的。是的，令人心碎的事发生了，但此刻永不改变的主与你同在，在你的煎熬中，伴你左右。

 

 

即便有很多的不解，但信靠上帝

 

我记得有很长一段时间，我一直在问“为什么”。 “如果我们都是基督徒，为什么我们的关系一定要结束? ” “既然要结束，为什么要开始呢？” “我们为什么要为这段关系投入呢”

答案简单而确信，“信靠我！”

我相信上帝用分手的经历来塑造我、炼净我。即使我走过死阴的幽谷，祂的爱从未停止，一直引导我。

亲爱的，如果你正在经历分手，将你的未知交托给无所不知的上帝吧。

有许多的不解，这很正常。但用上帝的应许来打败你的恐惧；用上帝的话来更新你的灵；不要压抑你的情绪，把它们带到上帝面前；不要浪费你的眼泪，用祈祷来化解。最后，正如鲁益士（C. S. Lewis）曾说过的，不要忘记亲吻那把你抛向岩石的海浪。

请记住，不是只有通过和解，才能得医治，让我们学会宽恕自己和他人，愿意学习属天的功课，经历被塑造，被改变。

信靠祂！

 

 

点击阅读原文

*此文章由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音！www.ya-mi.org”

（阅读相关主题文章：最棒的礼物）

团契生活：你的快乐或悲伤，都让我们一起庆祝、走过 （有声中文）

/0 评论/在： , /通过：

作者：Mikaila Bisson，美国

翻译：奇奇，中国

有声播读：Carol，中国

 

在一个安静的高尔夫球场上，我正坐在球车中一边等待着开球，一边想着自己的事。这时，我的手机亮了起来。我的一位好朋友给我打来了视频电话。我从幼儿园就认识她了，然而虽然我们很亲密，但我们通常不会在没有事先通知彼此的情况下直接发视频通话。

我盘算着她会讲什么。

她和她的男友已经恋爱了大约一年半。她说他们之前已经讨论过结婚的事情。她的男朋友也悄悄告诉过我，他已经征得了女孩父母的同意，并计划尽快向她求婚。我猜一定是这个事情了。

果不其然。当我接通电话时，她举起左手让我看她无名指上的美丽钻戒。

我为她开心地跳了起来！我也应该这样做。因为这很令人兴奋——我最喜欢的人找到了她最喜欢的人。

但是说实话，当我在高尔夫球场上喊着我多为我的朋友感到高兴时，我的一小部分却萎缩了，因为“又走了一个”。这不是第一次我有朋友订婚（或结婚或怀孕），也不是我第一次感到既高兴又绝望的矛盾情绪了。

是的，让我们使用“绝望”一词并且想象一下我当时的极端情况，因为我认为我感受到的（在这种情况下确实会感到）不仅仅是悲伤这么简单，而是一种绝望的感受。我觉得自己不只是单身，而且感到自己是地球上剩下的最后一个人了。

这不仅仅是一种被排除在外的感受，而是就像我是世界末日唯一的幸存者，周围全是僵尸。没有人看见我，也没有人注意到我，突然间我变得非常孤独。

需要澄清的是，我对自己的现状并非不满意。我有一份很棒的工作，可以自给自足，并且在朝着还清学生贷款的目标努力，我把时间投资在我的信仰和未来上面。我毫不怀疑上帝对我的人生有重大而有趣的计划。我现在甚至不需要也不怎么想要我生命中的另一半出现（更不用说一个婴儿了）。

那为什么我会有这种感觉呢？我是一个孤独又苦毒的单身族，因着让自己好受一些就要在其他恋人幸福之时将他们拆散吗？也许有时候我是这样，但是大多数时候并不是。

我认为这是因为我知道除了像我们在Instagram看到的各种订婚、结婚、宝宝出生这样的事之外，生活中还有很多其他值得庆祝的事情。而且我需要的是一个可以与我同行并跟我一起庆祝生命的基督徒群体——无论我处在哪个阶段，是否值得庆祝。

归根结底，我认为这是因为我渴望被人们看见，被认识甚至是被庆祝。

而且我相信上帝创造我们的时候给了我们每个人这样的渴望。这样的渴望最终会被耶稣完美的爱和关怀所满足，但也可以在我们的团契生活中被展现出来。

保罗在《哥林多前书》中写到一个由于缺乏爱与合一而瓦解的团契，这使我们瞥见了一个健康、多元化、正常的基督徒团契的样子。他写道，

“免得身上分门别类，总要肢体彼此相顾。若一个肢体受苦，所有的肢体就一同受苦；若一个肢体得荣耀，所有的肢体就一同快乐。”（哥林多前书12章25-26节，和合本）。

当我默想这两节经文时，我认为确实是这样。这就是我真正想要的——一个一同受苦和一同得荣耀的团契。而且，在某种程度上，在高尔夫球场上的那一刻使我想起了我与教会肢体的状态，我们其实已经彼此脱节了。我们是可以更好地做到“彼此相顾”的。

是的，我也可以，而且我（这个主张合一的人）尤其需要做得更好。

我可以从有开心的事情庆祝时告诉别人开始，或者在身处挣扎中透过与他人分享邀请他们来关心我。把自己封闭起来不会带给我我想要的结果。

反过来，我能提供给他人的最重要的部分就是倾听他们生命中的一切——真正地了解他们。这样的话，我就会知道令他们欢欣雀跃的是什么以及何时该与他们一起庆祝什么，同时我也会知道他们的挣扎是什么，以致我可以支持他们与他们一同走过。接纳他们开心的，也接纳他们不开心的事情可以让我能够去给出爱，也让我在团契中能很好地爱大家。

耶稣在祂的生活和事奉中也清楚地示范和呼吁了这一点（约翰福音15章12节）。

那么，我该如何去爱我那个刚开始读研究生的朋友呢？“给我讲讲你的新生入学情况吧，我知道你为此付出了很多努力！”

还有那个在失业很久后才找到工作的朋友？“我们去吃饭庆祝吧，我请客！”

对那个刚刚离开一段糟糕恋情的朋友？“让我告诉你我多为你感到自豪，让我们来谈谈耶稣是如何看待你的！”

对于那个刚刚买了房，还清学生贷款，戒酒或做了其他值得肯定的事情的朋友呢？这些都是爱他们、支持他们和使他们感到被看见被了解的机会。

一个很好的例子是几年前，在经历了漫长而艰苦的失业之后，我终于找到了一份工作。我的一位亲戚给我了我五美金让我请自己喝杯咖啡，因为我终于不用再找工作了。尽管那是一次非常小的善举，但却让我流泪，因为我觉得自己的挣扎被人了解和看到了，而且有人跟我一起庆祝开心的事儿。

再次回到高尔夫球场上来，虽然我的一部分感到难过，但大部分的我却真的感到开心，因为我有机会去爱我的朋友并和她一起庆祝她的人生大事。

虽然我们还有别的办法来建立基督的身体，但我希望我们能开始了解和看到他人的快乐（以及挣扎），以便我们能够与他们并肩生活，并在团契中活出丰富多彩的生命。

这一周就开始留心身边可以参与到他人喜乐或挣扎的机会，用又简单又实际的方式来爱他们吧。在评论区告诉我们你做了什么哦！

 

 

点击阅读原文

*此文章由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音！www.ya-mi.org”

（阅读相关主题文章：最棒的礼物）