520特辑| 没有恋人,我该如何去爱?(有声中文)

作者:Rachael Chong,新加坡
翻译:
Nancy,中国
有声播读:馨宁,中国

对于没有情人的我来说,今年的“爱情日”对我来说过得相当平静。直到与我认识的一位姐妹在一起研读了一晚圣经后打趣地说这“只不过又是一天”时,我才又对此进行了思考。

我惊讶于她竟然对此能如此不在乎。是不是我对情人节过于重视了?

我仍然记得在自己的学生时代,我的老师教我们把情人节看作是 “友谊日”来庆祝,并为彼此做友谊绑带。我们会兴奋地把彩带紧紧捆在一起,似乎是为了证明我们紧密的友谊。现在我显然已经长大,过了那个时期。因为现在的我总在情人节这天难过我所没有的爱情——我想要却没有的浪漫关系。

我们很容易渴望爱的表达方式——牵手、亲吻、和贵重的礼物,而我们却忘记了真正的爱比这要深邃得多。

作为人类,我们会更倾向于可以感知到的爱的形式——当有人拥抱我们时,我们会感受到被爱,有人紧握我们的手时,我们会感到受安慰。

当情侣们用这些形式来庆祝他们的爱情时,单身人士们可能会满怀羡慕地看着他们,希望自己也能有个人相拥。但是在我们太过在意我们所没有的之前,我想鼓励大家去思考这一真理:真正的爱唯有在 “自己本就是爱”的那一位身上找到。

“……上帝就是爱。上帝差祂独生子到世间来,使我们借着祂得生,上帝爱我们的心在此就显明了。不是我们爱上帝,乃是上帝爱我们,差祂的儿子为我们的罪做了挽回祭,这就是爱了。”(约翰一书 4章8-10节)

这些诗句彻底颠覆了我们对爱的认知。爱首先是从上帝来的,因着恩典,祂差派祂的儿子耶稣基督为我们来,又因着怜悯,叫耶稣担当了我们的罪。爱是耶稣的牺牲,在这个终有一死的、破碎的世界之外给了我们永生。耶稣为我们赢得了平安,以及与天父的和解——这就是爱。

我记得在中学的时候,有段时间我觉得自己不合群也总是被误解。作为一个腼腆、安静、不喜欢和人聊天的女孩,我很羡慕那些外向、广受欢迎又喜欢交朋友的同学们。我如此渴望能够合群,以至于我讨厌我内向的天性。我想让别人注意到我,并接纳我,但似乎没人在意我的存在。即使到了现在,我已经脱胎换骨,能力也不断增强,我仍然渴望得到他人的赞赏和认可。

然而,在我成为基督徒后,我得知了上帝超过我所能想象地爱我,我深深地感动。对这一点的认识重新定义了我的自我价值观——我不再从别人给我的爱和关注中获得满足,而是在祂无条件的爱中得到满足。

也正是基督的爱“激励我们”,“不再为自己活,乃为替他们死而复活的主活。”(哥林多后书5章14-15节)。祂的爱使我在永恒的眼光中不再渴望他人的认可和浪漫的爱情所带来的短暂快乐,因为祂给我力量,让我不再为自己而活——而是为祂,为祂所爱的、也希望我去爱的人而活。

这种爱远超出肢体动作的表达。我可以把宝贵的时间花在我所爱的人身上,或沉默地陪伴在某个朋友身边,或者只是在某个人需要帮助的时候随时提供帮助。“各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事。”(腓立比书2章4节)。我可以把我的爱传递给我的基督徒兄弟姐妹,倾听他们的痛苦,用上帝的话告诫他们,鼓励他们常常回到上帝的爱中。我可以捕捉到一个基督徒姐妹的需要,并敞开心扉去满足她的所需。我可以为祂子民的缘故做出牺牲,因为天上的财宝永不褪色。

从上帝之爱中流淌出的实际行动的爱要远远超出肢体表达的浪漫,而是“要彼此相顾,激发爱心,勉励行善”(希伯来书10章24-25节),好使我们为耶稣的再来预备好自己。

没有比帮助彼此在基督里成长更好的爱的方式了。当我们真正相爱的时候,我们的天父就得着了荣耀。

因此,每当爱的外在表现形式让我们渴望得到可以触碰到的爱时,让我们举目看一看各各他的十字架——在那里耶稣向我们展现了最伟大的自我牺牲的爱,并去爱我们周围的人,“不要只在言语和舌头上,总要在行为和诚实上”(约翰一书3章18节)。

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3点建议助你解决家庭矛盾(有声中文)

作者:Sarah Tso,新加坡

翻译:Abby,中国

有声中文:杨澜,中国

 

在写这篇文章的时候,我和家人刚结束一次周末冲突。别误会,我和我的家人都很爱彼此,希望把最好的给对方。只是有时候,骄傲占据了我的心,相比家庭关系的合一,我更想要事情按自己的方式进行。尤其是在这个周末,我自认为能比父亲把事情做得更好。

那是一个星期六晚上,和往常一样,我们一家人出去吃饭。买单之后,我就沉溺在自己的想法中:为什么父亲不主动为晚餐买单?为什么他不主动为我们的餐桌找椅子?最重要的是,难道他不记得小时候因为我没有这么做而责骂和打我屁股吗?我感到愤怒,让他跟我道歉,像20年前他让我道歉一样。然后我们回家了,路上一句话也没说。

作为一个写歌的人,我刚刚写了一首歌来提醒自己,我是天父的孩子。但在录制样带之前,我突然意识到,对于在地上的父亲,我是怎样的孩子?我意识到,在这种情况下,谁是对的并不重要。我占据了道德制高点,并自认为比他强。这种傲慢的审判心态,从来不讨主喜悦。

我想到了罗马书12章,这是我最近在灵修时读的经文。在这段经文中,保罗写到关于教会合一的建议,我发现了三条解决冲突的准则,而且对于家庭内部冲突,这三条准则也适用。

 

1.以上帝看我的方式看别人

 

作为上帝的儿女,我们要从上帝那里而不是世界上获得智慧。当世界告诉我们“应当只在乎你自己”的时候,上帝希望我们用谦卑的心而不是自我保护来回应。

我想起了耶稣的例子。在我还悖逆耶稣的时候,祂就已经为我死了。那么我又是谁,怎么能占据道德制高点凌驾于我的父亲之上呢?父亲和我都是因着恩典蒙拯救的罪人,正如葛培理所说,“十字架脚下的地面处于同一高度。”这意味着我必须把父亲也看作是上帝正在改造中的人,并用上帝给我的我不配得的恩典来尊重他。

罗马书12章3节总结说:“不要看自己过于所当看的,要……看得合乎中道。”上帝所喜悦的更新的心灵里容不下自私的骄傲。

 

 

2.持守美善

 

拥有一个好的记忆力有时对我来说并不是件好事,因为我很难忘记父母对我做过的错事(但有谁的父母是完美的呢?)罗马书12章9-10节说:“爱人不可虚假;恶要厌恶,善要亲近。爱弟兄,要彼此亲热;恭敬人,要彼此推让。”

在这种关系紧张的时刻,我很难看到父亲的优点。但他在我的生命中为我做的事,比我所知道的要多得多。只因为我不记得他为我所做的牺牲,并不意味着这些牺牲不重要。

对我来说,“彼此推让”的一种方式就是“持守美善”——上帝要我鼓励我的父亲,认识到他身上的好,就像上帝通过别人提醒我,我的事奉是如何有成果来鼓励我一样。我越多让圣灵提醒我他人和所处景况的好,感恩心就越能战胜我批判的想法,帮助我赢得感恩、互相建造并最终荣耀上帝的家。我意识到自己如何尊重在地上的父也显明了我如何尊重在的天上的父。上帝要我尊重天上的父,也尊重地上的父,看重两者都胜过自己。

 

3.选择和解

 

罗马书12章结尾说,“不要自己申冤……听凭主怒……你不可为恶所胜,反要以善胜恶。”(罗马书12章19节上,21节)

知道我和爸爸两个人都有责任并不能让我的行为变得正当,因为我永远没有审判权。当父亲没有遵守他先前所教导我的(犯了双重标准的罪)时,我深陷在沮丧和失望之中,几乎到了愤怒的地步。我允许对父亲的不敬之情在脑海中蔓延。

但这违背了上帝的旨意。祂没有让我们以罪恶的方式来处理罪恶(这可能会造成更大的破坏,并带来更大的罪),祂知道这个负担对我们来说太重了。相反,上帝要求我们把这个渴望交给祂,让祂来治愈我们。只有祂最懂得如何公正地对待罪恶。祂将清空我们心中的仇恨和分裂的想法,把对他人的爱放进去让我们去与他们和解。当我们以善待那些冤枉我们的人时我们就是在对抗邪恶,并让上帝以祂完美的方式和在祂的时间点来处理罪恶。

上星期六晚饭后,我面临一个选择。要么忽略我带给父亲的痛苦,继续录制歌曲样带(感觉自己像个伪君子),要么选择一条难走的路,向他道歉。

我知道如果冲突得以解决,那晚上我俩都会睡得更好,所以我选择了后者。我鼓起勇气在父亲旁边的位置上坐下,和他坦诚相见。我说了对不起,还与他分享,对我来说,忘记童年时期他对我说的话,是多么的困难。然后我问他下次我能做些什么使情况好转。谢天谢地,父亲接受了我的道歉,甚至为此感谢了我。我感到肩上的担子已经卸下了。

说对不起很困难,但却如此值得,因为我知道与地上的父和天上的父保持良好的关系比任何错置的骄傲和立场“正确”都重要得多。也许我很擅长赢得争论,但我的自信心不在于此。相反,我的自信在于我是我地上父亲的女儿,最终也是天父的女儿。

 

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如何优雅地与你的另一半争吵(有声播读)

作者:Debra Ayis,尼日利亚

翻译:奇奇,中国

有声中文:杨澜,中国

 

“你总是这样,让我很厌烦。你总是在最后一刻取消计划。”他在短信中这样写。

我回复道:“我没有总是这样,我现在不是提前三天告诉你了吗?”

“好吧,但我已经为这次旅行而预留出了那一天的时间!…..咱们别吵了。”他回复说。

当你听到“争吵”这个词时,会想到什么?

过去,它在我脑海中代表着消极的事物——随之而来的是郁积的失望和误解,比如我上面讲到的那次争吵。我讨厌争吵,因为它会造成关系的紧张和尴尬,所以我会不惜一切代价避免陷入争吵。

这意味着我有时会宁愿选择放弃一段恋情,也不愿解决引起争吵的背后问题。

但是我渐渐地了解到,与你的另一半进行健康有益的争吵是可能的。这是一个过程——我们需要时间来了解对方的性格和性情,并养成有效的交流习惯。一个健康的争论过程会因关系的不同而有很大的差别,但有些步骤是我们可以用来帮助我们更好地争论的。以下是我用来保持我的争吵健康的几种方法…

 

 

1.在做出反应前先提问

在我过去的一段恋情中,我的男朋友喜欢不停地取笑我。然而问题是,我不喜欢被人取笑。我发现取笑会很容易从闹着玩变成伤害,而且我经常质疑他说话背后的动机,即使它们听起来像是在开玩笑。

在一次争吵中,我控制自己不去生气,而是努力保持积极、冷静的态度,并问了自己一些有助于弄清他表达含义的问题。学习雅各书1章19节的智慧,我努力倾听而不是急着得出结论;在我弄清楚情况之前,我在心理指导自己控制住内心渐渐燃起的愤怒。

很多时候,当我给他时间解释时,最后的事实都证明没有什么值得我生气的。

还有一些时候,在挖掘了他开玩笑的言语背后想表达的信息后,使我能够了解他的观点,再考虑它是否值得称赞。然后,在我处理完这一系列信息并使自己的头脑冷静下来之后,我才能更好地与他讨论这个话题,并努力找到一个解决方法。

 

2.让恩典引导你

对我来说,另一个建设性的建议是:

“你们的言语要常常带着和气,好像用盐调和,就可知道该怎样回答各人。”(歌罗西书4章6节)

在我那段充满被开玩笑的关系中,为了让我们的互动充满恩典,意味着我的另一半学会了衡量我何时有开玩笑的好心情。另一方面,我学会了放松一点并随即也给他开一个玩笑。我意识到,如果我想要拥有一段健康的关系,我就应该让自己足够灵活,可以去欣赏他对我表达喜欢的方式。我学会了以恩典对待他以及他一些我不太喜欢的习惯,就像他也以恩典对待我一样。

 

3.不要翻旧账

当主把给祂子民制定的各样律法给了摩西时,祂也提供了如今仍然适用的关系法则。

“不可报仇,也不可埋怨你本国的子民,却要爱人如己。”(利未记19章18节)

我认为很重要的一点是,每一次争吵就讲当下的事,不要因扯入过去的愤恨而使事情变得模糊不清。

你可能会问为什么?因为我了解到,将当前的争吵与过去的事联系起来往往会使对话变得更加痛苦和沉重。我在本文开始时提到的那个人常常会在和我争吵时使用“总是”一词,表达他对我在某件事情上的不满——比如说取消计划一事——但这让他把过去对我的不满也一概带到了当前的事情上。为了避免这种情况发生,我们学会了只看当下的事情,并一起谈论解决。

就事论事的争吵可以减轻其破坏力,并可以避免反复思想对方过去对自己的冒犯行为——这需要我们停止怀怨在心,学会宽恕。

我仍然是一个不断在接受改造的半成品,我们都在。但是,当我在努力使争吵更有意义的路上迈进的时候,我注意到自己变得更愿意提出疑问、问题和疑虑而不再那么害怕它们会使关系破裂了。这帮助我建立了在情感上更加稳定和有益的关系,在这些关系中,争吵并没有使我放弃,反而建造了我。

 

 

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我单身的挂虑,当然也可以卸给祂!

 

作者:依含,中国     

有声播读:馨宁,中国

 

 

如约而至的新年钟声带来的不是对新一年的期待,反而是深深的恐惧。我今年28岁了,上帝给我预备的那一位伴侣在哪里?身边的同事、朋友、无论年龄比我大的还是比我小的都已经结婚成家了,上学时的同桌已经有了宝宝,教会里比我小的弟兄姐妹也都进入了恋爱。“妳都多大了,怎么还不结婚!妳该为自己想想了,现实一点,基督徒本来就少,男生是基督徒的概率更少,妳看看妳身边的男生有几个配得上妳的!我就看上帝什么时候给妳预备。”“妳明天来加班吧,人家都有孩子,我们得为别人考虑,没有家庭就要多承担一些……”家人的催促和同侪之间的压力,让我恐慌了。我虽然知道自己想要的是什么,也明白他人无法对我的婚姻负责,然而新年钟声敲响的那一刻,我的内心还是陷入了深深的恐惧。

 

  • 质问上帝

 

我开始抱怨,上帝真的爱我吗?如果祂爱我,为什么这么多质疑我的声音出来,祂却无动于衷?上帝真的存在吗?如果在的话为什么要让我等待那么久? 我一直坚持等待一位基督徒,坚持了那么久,为什么最后我反倒成为了人的笑柄呢?我内心异常的气愤,且质疑上帝。我择偶条件不是要对方多有钱,我只要求对方是跟我同一宗派的基督徒,为什么上帝却不成就呢?

我一直都很积极参与教会的服事,把教会当成家。可后来却发现,我在教会除了服事就是服事,很少有人会关心我的个人生活,似乎在大家眼里我是信仰上的活跃分子,可我内心的痛苦谁知道呢?工作、家庭生活一团乱,每天下了班,教会就像是我第二个战场。以前我以为自己不需要人的关心,不需要依赖任何人,只需相信并等候上帝就好,直到有一天夜晚,我失声痛哭,我感觉自己被所有重担压垮了。看看我和家人的关系,看看自己的职业和工作,再看看我这个年纪大家都在做的事情,我觉得自己在做的事情,简直格格不入……

 

  • 生活回归“正常”轨迹

 

主日我找到了牧师,辞去了担任的所有事工。原因是我想休息,但其实也是因为我被服侍缠累而开始排斥信仰。于是我开始放任自己,教会除了主日敬拜,其他与我再无关系!我撕掉了家里所有的经文,所有与上帝有关的东西,并告诉所有人:“我不等了,我要开始寻找我的配偶,我要开始相亲。今年一定把自己嫁出去!”此刻,什么《婚姻的意义》、《不再约会》、什么分别为圣……全被我抛到脑后了。我甚至宁愿找个不信的,也不能让自己等到老去被别人羞辱!

 

在辞去所有的事工后,我开始努力看书、下班后回家练钢琴、背单词、约朋友出来玩,过回一般青年人的生活,把自己从忙碌的服事状态变为了另一种疯狂学习与放纵的状态。我也不读《圣经》了。期间教会的伙伴们有试图来安慰我,可我完全听不进去,只觉得放纵的生活让我感到前所未有的自由!

 

  • 真的快乐吗

 

然而我的属灵伙伴,一直不断地关心我,向我发出邀请一起重新学习上帝的话,并不断提醒我,上帝是多么爱我。面对她的关心和劝告,我虽感到既感到不好意思又感激,可我还是拒绝了她。我的生活依然照旧,但奇妙的是她的话却一直在我脑海中盘旋。时间过去了,我以为按自己的想法来过生活,便会使生活好起来,结果并没有,反而感觉一切都不在我的掌控当中。我开始感到害怕,焦虑再次袭来。有一天深夜,我躺在床上,一辆大型货车从外面经过,因着深夜的原因,响声异常巨大,划破了午夜的宁静,仿佛整个楼都在震动。电影中末日的画面浮现在脑海,前所未有的孤单感立即将我包围,我眼泪立刻滑落下来,“我该怎么办?如果现在发生地震,我死了,上帝是不是不要我了?我是上天堂还是下地狱呢?我服事那么久,是不是都白信了?我该向谁求救呢?”

 

我开始想起属灵伙伴的话:“上帝是爱,是奇妙的,妳随时可以呼喊祂,祂必帮助妳!”我带着绝望和好奇,发了消息给她:“我想好了,我愿意和妳一起开始学习,我想重新认识祂!”

 

  • 走过死荫的幽谷

 

“太好了,我一直为你祷告!”她拉着我的手,带我做了祷告。听完她的祷告后,我很感动,一股被爱的暖流,流遍全身,我在书上签下了学习保证,就这样我们开始了重新认识上帝的旅程。第一课:《认识上帝》说到我们需承认自己是个罪人。这句话很扎心,认罪、祷告,这两个字眼,此刻对于我来说是那么的无力。我又开始想逃避,于是发消息给属灵伙伴说我不敢继续。“没关系的,妳可以继续往后看,有问题就可以真诚地向上帝祷告,告诉祂妳现在的软弱。”在她的鼓励下,我久违地尝试祷告,“亲爱的上帝,我其实不认识祢,但我想真正认识祢!求祢帮助我重新认识祢!祢知道我有多么讨厌面对祢,因为我认为祢要再一次捆绑我,曾经的痛苦让我无法面对祢,我不愿意再过那样的生活,我知道自己是罪人,但我现在不愿意认罪,那些所谓的神学我都不想要,我想要感受来自父亲的爱,而不是恐惧!”祷告时我哭了,可第二天我居然不害怕了,可以继续往后面学习。

 

慢慢地,我开始每天坚持学习,认识上帝,两周以后我居然可以在属灵伙伴面前祷告,这是我从来没有的,我不再恐惧在人前祷告,跟上帝对话变得自然,不用在意任何人!上帝就是这么奇妙地改变了我刚硬冰冷的心,让我那冰冻已久的心开始复苏。我享受着祂带给我的改变,且每天越来越喜乐,越来越喜欢亲近祂。我开始可以乐观面对我的生活。祷告更是变成了呼吸一样,我需要祷告。

 

  • 耶和华上帝常与你同在

 

不久后,当我在研读主题式查经,读到出埃及记33章12-16节时,我立刻觉得不必再惧怕了,因为耶和华说:“我必亲自和你同去,使你得安息。”(出埃及记33章14节)上帝会时时刻刻与祂的百姓同在,你只管去做就好。所以,从那时起,无论做什么,每当我恐惧,我就会像摩西一样求上帝与我同在,好叫人看见祂的荣耀。后来,慢慢地我在工作上越来越顺利,与身边的人的相处也变得好转。我得到了更多的友爱,我也更喜乐了。感谢主,因我知道这是上帝给我的恩典。

 

  • 把你的顾虑和需求列下来

 

当我不再排斥和惧怕上帝之后,我尝试深挖自己的内心,剖析每一个行为背后的根源,因为“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出”(箴言4章23节)。我发现捆绑我的不是人,更不是上帝,而是我自己。我对别人的话没有经过思考就全盘接收,才会出现那时的处境。当我明白之后,我也释怀了,我不再排斥与教会的人接触。我也开始列出我的弱点、忧虑和负担,然后仰望交托给上帝,因为“投靠耶和华,强似倚赖人。投靠耶和华,强似倚赖王子”(诗篇118篇8-9节)。

 

上帝借着我的工作修复我。因着对学生的爱,让我体会到自己在上帝面前也是这样无理取闹,但祂却依然接纳我,毫无保留爱我。上帝亦借着青年营会牧师的口,挪去了我因服事带来的伤痛。当牧师讲到马利亚和马大的故事时,我才意识到我的服事焦点是错误的。在讲道结束后我哭着去找牧师聊了我的经历,但这一次是悔改和喜乐。牧师允许我再休息一段时间才服事。每经历一件事情,我就距离上帝更近一步。就这样,我一切的害怕都被上帝破碎了,我完全地被拆毁重建,并得医治!

 

 

  • 等候耶和华的必不至羞愧

 

事情还未结束。虽然我对上帝的埋怨都被祂解开了,但婚姻还是我的顾虑。一天晚上,我跪在了上帝面前,开始了我绝望的呼求。我把我的择偶条件摆到祂面前,并为此祷告。我希望我的婚姻是上帝所喜悦的,我不想偏离祂的道,找非信徒结婚。但眼前的境况却令人绝望,教会显然没有适合的弟兄。虽然感到焦虑,但我这次选择相信上帝,祂必会为我预备最适合我的人。无论如何,我都坚信上帝爱我。

 

不久,教会里的阿姨介绍了一个我自己教会里的男生给我认识。他就这样闯进了我的世界。起初我感到非常不可思议,教会还有这样一位弟兄?我们在微信上聊了两次,知道他是我初中同学,但当时并无好感。我以为我们之间不可能有发展的机会,但上帝的工实在奇妙。不久后,我得知我们俩将参加同一个青年营会。见面前,我跪在上帝面前,求问上帝:“主啊,我不知道他是不是祢为我预备的那一位,但我相信祢预备的是最适合我的,因为祢掌管明天,我把我们的见面交托仰望在祢手里。不管是与不是我都愿意顺服,也相信祢是爱我的。”

 

果然第二天的见面,我内心非常平安,并在群体中互相了解对方。一直到现在我都非常感恩,不是因为我找到他而喜乐,而是每当我发现他的优点,我都会感恩上帝是那么地爱我,把最适合我的伴侣带到我的面前。我也把我们的故事分享给身边的单身姐妹听,以此鼓励她们不要怕,只要信!而且可以勇敢把自己的所有的挂虑卸给上帝。因为祂在以赛亚书49章23节是这么说的:“你便知道我是耶和华,等候我的必不致羞愧”

 

是的,经历了这么多,每次分享上帝在我生命中的见证时,我总会说,我的上帝是使我抬起头的上帝,等候耶和华的必不羞愧!

 

 

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