经文：诗篇第6篇

大卫的诗，交于伶长。用丝弦的乐器，调用第八。

1 耶和华啊，求祢不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我！

2 耶和华啊，求祢可怜我，因为我软弱。耶和华啊，求祢医治我，因为我的骨头发战。

3 我心也大大地惊惶。耶和华啊，祢要到几时才救我呢？

4 耶和华啊，求祢转回，搭救我，因祢的慈爱拯救我。

5 因为在死地无人记念祢，在阴间有谁称谢祢？

6 我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。

7 我因忧愁眼睛干瘪，又因我一切的敌人眼睛昏花。

8 你们一切作孽的人，离开我吧！因为耶和华听了我哀哭的声音。

9 耶和华听了我的恳求，耶和华必收纳我的祷告。

10 我的一切仇敌都必羞愧，大大惊惶；他们必要退后，忽然羞愧。

忏悔中恳求

作者：Jessie

有声播读：穆如清风

诗篇第6篇属于诗篇中七首忏悔诗中的第一首，另外的六首分别是第32、38、51、102、130和143篇。诗篇中的忏悔诗是诗人感悟其罪孽过犯或遭遇上帝击打管教后，在上帝面前忏悔己过的诗歌类别。这首诗是大卫的忏悔诗，然而诗中并没有过多地说明大卫犯了什么罪，得了什么病，只是迫切地向上帝祈求饶恕、赦免、搭救和医治。

在这篇诗篇中我们看见，大卫的内心畏惧上帝的忿怒和责备（第1节），因为他深知自己所犯的罪是不讨上帝喜悦，并且会使上帝发怒的。而上帝若在“烈怒中责备”大卫，大卫自知承受不住，因此他来到上帝面前哀求上帝的怜悯，并祈求上帝医治自己的病痛。内心和肉体的疼痛折磨使大卫来到上帝面前忏悔哀求。此时的大卫在上帝面前没有一丝可夸耀的，他在上帝面前就是一个软弱的、生病的、惊惧的人。

内心的懊悔、肉体的疼痛，再加上上帝似乎迟缓不拯救，这都令大卫感到惊慌。他自知没有任何好行为可以说服上帝搭救自己，因此只能恳求上帝凭着自己慈爱的属性拯救祂（第4节）。并且大卫进一步地给出上帝拯救自己的理由，因为死人无法来颂赞和称谢上帝，而上帝是配得一切尊荣和赞美的，自己若是不得救，上帝的名又如何被荣耀呢？（第5节）如此看来大卫似乎在和上帝谈条件，好像上帝就该为了大卫的赞美而拯救他。其实不然，大卫一方面是在陈述事实，另一方面也在表明自己关注的是上帝的荣耀，而不是自己。上帝的荣耀不会因为没有大卫的赞美就有所缺失，反倒是大卫若不得救，成了死人，就无法赞美上帝，无法完成自己生命的意义。

内心的惊惧、肉体的疼痛导致大卫每夜流泪，唉声叹气，精力困乏，甚至泪水都要把床榻漂起，要浸湿褥子。忧愁和悲伤像巨大的石头压在身上，做什么都没有力气，只有泪水包裹着自己。大卫不但面对内心和肉体的疼痛，还有敌人的危险是他眼睛昏花。敌人或许在窥伺着大卫的动向，希望听到关于大卫的噩耗，或是重病缠绵，或是得不着上帝的拯救，就这样在哀哭和绝望中死去。

然而到了第8-10节，大卫重拾对上帝的信心，他知道上帝听了他的恳求，必定接纳他的祷告。诗的结尾并没有直接告诉我们大卫得到上帝的拯救，但我们知道大卫肯定是得救了，并且将这首忏悔诗收录到诗篇里。大卫在信心中已经看见上帝接纳了自己的祷告，因此他能够有切实的盼望。

大卫仰望耶和华上帝的拯救，而这拯救今日已经藉着主耶稣基督应验在我们中间。大卫被基督的灵所感动，写下了这首忏悔诗，也因着仰望他的救赎主而切实地得救了。在生活中，也许我们会因为内心忧愁、惊惧；生病时肉体的疼痛和外在环境的危险而陷入极大的悲伤中，甚至每晚不能入睡，或是日日夜夜以泪洗面。大卫也曾经面对这样的情境，当他来到上帝面前忏悔，他在信心中得到了安慰和盼望。从一开始畏惧地恳求忏悔，到最后宣告对上帝的信靠，因此不再害怕敌人。身为上帝的儿女，无论我们到何种境地，我们都能来到上帝面前恳求，并且学习专一地寻求慈爱的天父拯救我们。因为我们已经被主耶稣基督拯救了。

让我们一起祷告：

慈爱的天父，谢谢祢让我看见，只要到祢面前忏悔和恳求，祢就会搭救我。因为祢是慈爱的上帝，你已经藉着耶稣基督搭救了我。求祢拯救我脱离眼前的危险、疾病和罪恶，叫我能有信心知道祢必接纳我的祷告。以上祷告是奉主耶稣基督的名，阿们。

反思问题：

1. 你目前有什么疾病和罪恶要向上帝忏悔，并恳求上帝拯救的吗？
2. 主耶稣基督的拯救如何给你带来安慰和信心？

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经文：诗篇第4篇

大卫的诗，交于伶长。用丝弦的乐器。
1 显我为义的上帝啊，我呼吁的时候，求祢应允我。我在困苦中，祢曾使我宽广；现在求祢怜恤我，听我的祷告。
2 你们这上流人哪，你们将我的尊荣变为羞辱，要到几时呢？你们喜爱虚妄，寻找虚假，要到几时呢？（细拉）
3 你们要知道，耶和华已经分别虔诚人归祂自己，我求告耶和华，祂必听我。
4 你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候要心里思想，并要肃静。（细拉）
5 当献上公义的祭，又当倚靠耶和华。
6 有许多人说：“谁能指示我们什么好处？”耶和华啊，求祢仰起脸来，光照我们！
7 祢使我心里快乐，胜过那丰收五谷、新酒的人。
8 我必安然躺下睡觉，因为独有祢耶和华使我安然居住。

困境中的呼求

作者：Nico

有声播读：穆如清风

在我心情难过的时候，我总喜欢翻开圣经的中间页，找到诗篇大声朗读。那些来自诗人的一篇篇祷告是如此迫切，毫无保留地把自己的重担或者内心的需求一一向上帝倾诉。如同诗篇第四篇的开头：

1 显我为义的上帝啊，我呼吁的时候，求祢应允我！我在困苦中，祢曾使我宽广；现在求祢怜恤我，听我的祷告！

诗篇第三篇是大卫逃避他儿子押沙龙而写下的诗。诗篇第四篇也许是第三篇的延续，有可能是创作于同一个危机背景之下。在第一节中，大卫称上帝是“显他为义”的上帝。大卫清楚知道他的义是不能够靠着自己的行为换来的。大卫曾经犯下奸淫的罪，可当他向上帝认罪悔改时，上帝仍然称他为合祂心意的人。大卫因为深深认识和相信上帝的恩典，所以他可以放胆地向上帝呼求，并且知道上帝定会回应他。

大卫的祷告提醒了我们，如果我们信仰的根基是正确的，我们会做出信心的祷告。如同新约里提到的“因信称义”：因着相信耶稣基督是我们生命的救主，我们就藉着祂都称为义了。“耶和华远离恶人，却听义人的祷告”（箴言15章29节）。在大卫祷告时，他想起了以往上帝如何地帮助他从每个困境中走出来。

“我在困苦中，祢曾使我宽广”。大卫的一生充满患难。敌人屡次逼他到危险的死角，想要将他置之于死地，可每一次上帝的手都把大卫引领到广阔之地。不平凡的际遇让他真实经历到上帝是他患难中随时的帮助。因着过去上帝为他所做的，他不安的心再度充满信心。上帝是永不改变的上帝。他相信这位曾经拯救过他的上帝，今天照样会拯救他！因为上帝是永不改变的。因此大卫再次开口祈求，恳求上帝的怜悯，让他的祷告可以被垂听。

2 你们这上流人哪，你们将我的尊荣变为羞辱要到几时呢？你们喜爱虚妄、寻找虚假要到几时呢？（细拉）

3 你们要知道，耶和华已经分别虔诚人归他自己。我求告耶和华，祂必听我。

笔锋一转，大卫向他的敌人说话。大卫并没有诅咒敌人，而是劝告敌人悬崖勒马，不要去做虚无的事。“上流的人”是指背叛大卫、跟从押沙龙的随从。他们本来是大卫身边尊贵的部下，可却听了押沙龙的花言巧语而选择对抗大卫。他们心里也许都有自己的小算盘，想要为自己争取利益或者财富。可大卫却指责他们的行为是“寻找虚假”，因为大卫深知道他是耶和华所膏立的王。他是属于耶和华的。所以，他凭信心知道当他向上帝求告他的难处，上帝必定会帮助他。

4 你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。（细拉）

5 当献上公义的祭，又当倚靠耶和华。

第四节和第五节，是大卫对左右的臣仆及议论他的百姓说的。虽然有不少的人已经加入了押沙龙的叛乱中，可大卫身边仍然还有一些忠心的仆人跟随大卫。尽管如此，他们内心仍然充满忧虑，不知道等待他们的未来会是怎样的。这时大卫给他们几个提醒，好让他们可以有力量继续走下去。 

大卫提醒跟随他们的人“应当畏惧”。不是畏惧敌人，而是畏惧上帝。要知道他们发生在他们身上的事都是经过上帝允许的。既然是上帝允许发生的，上帝也有能力带他们度过这次的战乱。他们只管等候上帝的时间。 第二个提醒是“不可犯罪”。他们不能因为周遭发生的事情而犯罪。押沙龙的行为可能令很多人生气，但大卫担心人们因此而犯罪。他提醒他的子民不要因此抱怨上帝，免得犯罪。不要过度仇恨敌人，以致犯罪。

第三个提醒是 “要在心里思想，并要安静”。在面对纷乱的时候，我们的思想是最难保守的。在患难时，我们可以回顾上帝在过去对我们的恩惠。专心思想上帝的话语，安静反省自己的过错。然后献上“公义的祭”。献祭是以色列民熟悉的，但大卫所强调的祭，不是物质的祭，而是“公义的祭”，这是上帝最喜欢的祭物。先知弥迦曾经提醒百姓：“世人哪！耶和华已指示你何为善。祂向你所要的是什么呢？只要你行公义，好怜悯，存谦卑的心，与你的上帝同行。”（弥迦书6章6－8节）由此可见，上帝要的祭物，并不在祭物的多寡与优劣，而在内心的圣洁。最后也是最重要的，要时刻倚靠上帝，因为耶和华是军队的元帅，争战的得胜都在于祂，而非人的聪明。

6 有许多人说：“谁能指示我们什么好处？”耶和华啊，求祢仰起脸来，光照我们。

7 祢使我心里快乐，胜过那丰收五谷新酒的人。

8 我必安然躺下睡觉，因为独有祢耶和华使我安然居住。

我很喜欢诗人写的“耶和华啊，求祢仰起脸来，光照我们”。很多时候，上帝不会急着要挪走我们的敌人，或者改变我们的环境，而是会先改变我们的眼光。我们无法决定候困境什么时候临到，或什么时候能逃离逼迫，就如同诗中的大卫。可我们可以决定我们对事情的反应。当上帝光照我们的内心时，我们已经得到好处了，那就是心灵的平安。来自上帝那最真实的喜乐胜过一切的物质。诗的结尾和开头有很大的反差。开头诗人的担忧和急迫已经转化成一股平安。经过一轮的祷告，他终于可以卸下重担，安然入睡，因为他知道上帝与他同在。

让我们一起祷告：

亲爱的上帝，我们今天来到祢的面前把一切重担都交给祢。我们要学习像大卫一样，深深知道自己是你的孩子，祢必聆听我们的祷告，并且帮助我们。在我们面对困难的时候，求祢保守我们的思想，耐心等候祢的时间。让我们转换看事情的眼光，知道你时刻都和我们同在，陪我们面对所有的困难。我们在患难时，心里可以有平安，因为唯有上帝祢使我们安然居住。我们的祷告是奉靠主耶稣基督的名。阿们！

问题反思：

1. 你在面对困难的时候，第一个反应是找人的帮助还是找上帝的帮助？
2. 大卫的祷告如何帮助你看到你在上帝眼里的身份？
3. 写下一个上帝曾经帮助你解决的一个困境。

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