Relationship

被你深深医治,再进入更深的爱中

作者:Lynn

语音播读:木木

 

 

在与同为基督徒的男友进入远距离恋爱之前,我没有任何与主内弟兄交往的经验,只是会时常莫名地恐惧进入亲密关系和婚姻:感觉自己已经支离破碎,没有力气再去爱一个人;也不期待找一个人对自己嘘寒问暖,因为我可以把自己照顾地很好。那时的亲密关系之于我,是可有可无的,某种程度上来讲,甚至是个麻烦。

 

而与男友的这一段关系,因着我们之间有着上帝的参与而变得不同,它正慢慢地改变我对亲密关系的看法。现在亲密关系之于我,是两个人携手与上帝同行,彼此陪伴属灵生命成长的过程;更是经历上帝更深的医治与爱,让自己能够走入更深的爱中,与祂建立更为亲密的关系。

甜蜜过去,亲密才开始

 

在关系中的前三个月到半年的时间,是挺让人上头的。我们通常会感受到极强的圣灵带领,十分笃定对方就是那个“对的人”;我们享受关系中的甜蜜时光,庆幸真实的自己终于被对方看见、被接纳、被同理;我们感动于对方恰到好处的付出,终于能体会到圣经中提及的“两个人总比一个人好”(传道书4章9节)

 

然而随着关系进入到水深之处,生命中最为破碎的那一部分开始逐渐向对方展露,我们蓦然发现好像对方已经不再是当初吸引自己的那一位了,甚至开始怀疑,如果他/她真的是上帝赐下给我的Mr /Miss Right,为什么上帝会让我在这段关系中感受到那么受伤,说好的祝福在哪里呢?

 

这时失落的情绪会笼罩着你,而或许这才是真正亲密的开始。

敞开伤口,让上帝医治

 

我是一个外表上看上去极其独立和干练的人,凡事都以目标为导向,好像不需要任何人的帮助。对以前的我来说,追求自我价值的实现是最为重要的,不论是在工作还是在侍奉中;亲密关系常常带给我痛苦,对我来说这段关系很难让我满足。原以为找到一位基督徒男友,彼此信靠上帝,又时常一起祷告,有时候还在一起侍奉主,理应会更加平安喜乐。然而我没想到的是,正是在与男友倍感安全的关系中,随着对彼此理解的加深,相处时间的增长,我许多的童年创伤开始逐渐浮现。

 

我好像从独立的大人变成了孩子。那个父母忙于工作,从小缺乏大人保护、被迫学会了懂事、伤心痛哭时不被及时安慰的小女孩儿在我内心悄然苏醒。在亲密关系中有好几次,我都感受到异常受伤:因为自己在远距离的恋爱中缺乏安全感,提出的很多看似合理的需求不能被及时满足,让我常常陷入深深的自怜情绪当中。对上帝的赞美之词也瞬间消失,信任感也在顷刻间崩塌,我在失望困苦中质问上帝:为什么会这样?我本已非常懂事,提出的需要也清晰合理,对方应该也很容易做到,但为什么总是要我像一个乞丐一样不断苛求,最终才会像施舍一样被给予?

 

隐藏在内心深处的羞耻和恐惧,不约而同地浮出水面;原本冒着粉红泡泡的心陡然化作一片黑色的沼泽,又好似有火焰要从中喷出。

 

我对上帝和男友都充满愤怒,许久之后才开始感受到愤怒之下原是深藏已久的受伤。当怒气消散,泪水开始不停地、不听使唤地涌出,从小到大被压抑已久的伤痛被释放后我才发现,原来这些伤痛都源于自己的童年:由于母亲从小身体欠佳,常常生病,她自己都无法照顾自己;所以作为孩子的我很小就被迫学会了帮妈妈分担忧虑,养成了遇事不能哭,要懂事听话,压抑自己需求的习惯。

“妈妈帮不了你,你要自己照顾自己。”

“你一定要独立,未来自己保护自己。”

“哭什么哭,自己的问题自己解决。”

 

从小到大被灌输的话语塑造了今天看似独立自强的我。而在我不多的记忆之中,好像只有外婆,在小时候我被欺负,或无理哭闹被父母管教之时,会不顾一切地挡在我前面,保护我,满足我的一切愿望。她成为了一颗为我遮风挡雨的大树,两岁不到的我在树下任性自由地玩耍,展露笑容。

 

然而,男友不是我的父母,也不是我的外婆,我也不再是两岁前的我了。

 

我已长大成人,成为看似无需旁人保护的一颗树了,只是看上去枝繁叶茂,内里却是空的。

 

我明白,那些小时候未被父母及时满足的需要,未被父母及时保护的遗憾,那些受伤却又未曾被允许流出的泪水,不应全部由关系中的另一半去承担、去弥补、去安慰,因为能够在万事上满足我、帮助我、安慰我、保护我的乃是上帝,没有一人是如祂一般爱我:那爱是完全的、是无条件的、是不会被收回的;足够广大、足够有能力、足够温暖、足够治愈,甚至是超越了时空。

 

当在上帝面前敞开伤口,我好像听见祂在对那个无比愤怒又极度失望的小女孩儿说:

“我一直都在,甚至在你出生之前。你的肺腑是我所造的; 在母腹中,我已覆庇你。(诗篇139篇13节)”。

“你是我所亲爱的,你的盼望不至于羞耻;因为所赐给你的圣灵将上帝的爱浇灌在你心里。”(罗马书5章5节)

 

带我走进,更深的爱中

 

受伤的心被上帝的话语深深安慰后才看见,原来经营一段亲密关系需要经历如以色列人在旷野一般的无助、困惑,甚至是一度想要放弃;殊不知没有一段深入的关系是不需要经历困苦的。这过程看似艰难,但也时常能够品尝到主恩的甘甜:上帝对我的爱,并不是要赐下一位同为基督徒的男友,并确保不论如何他都会按照我的方式爱我、满足我;而是不论在怎样的境况之中,上帝都是我的帮助,都会用祂的双手托住我;上帝给我的应许,也并不是我与男友的恋爱关系一定会开花结果,而是不论最后结局如何,祂都有能力继续爱我、医治我、更新我;祂会带领我,让我在此过程中更深认识自己,更深接纳自己,也更深明白和理解他人。最为重要的是,在这段与上帝同行的亲密关系中,我能更深经历祂的恩典,明白祂的爱,最终让我有能力走入与祂更深的爱中。

 

终于,我那看似尖硬的外壳被打破,心中圣灵的水流带出内心温柔的力量;

终于,我不再需要逼着自己成为一颗空心的大树,因我已躺卧在祂更深的爱中。

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上帝带领我走过的这一年

 

作者:阿哲

有声播读:Luke

 

 

2023年是满有上帝带领的一年。我的经历就像坐过山车一样跌宕起伏,但我确实因为这些经历变得更加倚靠上帝,回头看去只有无尽的感恩。因为我与上帝的关系借着这些事情再次拉近。这一年的时间里,我比任何时候都能体会到这句话:主的恩典是够用的。

父母吵架

二月份,我在听了一篇关于家庭礼拜重要性的讲道之后,就一直有负担要开始。我们家虽然全家都信,但是却一直没有家庭礼拜。有一次,父母大吵了一架,其中的种种细节让我意识到我们家已经陷入试探如此之深。妈妈给我打来了视频,和我哭诉她和我爸吵架的过程。她说完之后就一直在擦眼泪。我不知道怎么安慰她。但圣灵感动我赐我该讲的话。我永远记得那天,我用圣经中的经文,再通过这三年的听道,向她解释人是如何败坏,婚姻如何被上帝祝福,遇到夫妻吵架时应当如何去做。似乎我这三年的听道就是为了此刻。终于妈妈止住了眼泪。

我决定在周六就开始我们的家庭礼拜,而第一次的家庭礼拜从他们双方的道歉开始。在此之前我也问了爸爸,给他发了好长一段文字,最后问他愿不愿意道歉以及在以后的每周六参加家庭礼拜,感恩!他的回复只有六个字却很有力:我愿意,感谢主!那一刻我真的相信他的这六个字是因为圣灵动工,而非人的行为。在我们的第一次家庭礼拜上,我提到了家庭礼拜的重要性,也通过创世纪第2章讲了上帝赐给人婚姻的初衷。他们互相道歉之后,我却说道歉是不够的,爸爸要去摸妈妈的脸(因为之前动手打了她),我说这意味着丈夫的手永远是用来呵护而非攻击妻子。而妈妈要去拥抱爸爸,代表妻子愿意饶恕丈夫的行为并且继续爱他。从那时直到现在,父母再也没吵过一次架,我们的家庭礼拜一周一次也从来没断过。大半年时间过去了,我要说的是,虽然我们每次分享的内容都不是很长,我父母的关系真的更加和睦了,他们做许多的事都开始思考这是否是合上帝心意的,而且我爸爸的面相都变得和善了许多。

毕业论文

我的毕业论文到了后期还有需要修改的地方,但是当时我已经离开学校去学车了,没办法只能上午去练车下午改论文,但对我这个学渣来说这件事真的好难。在这这期间我修改后又提交论文给导师,来来回回有五六次。我觉得我的论文肯定是写得不好,但是老师看我态度还蛮端正的,因为他一次又一次给我退回,我却不厌其烦地一次又一次更改,他就也没有故意刁难我。感恩,总算在拿到毕业证之前顺利把论文提交了上去。

考驾照

学车可能是这几个事情里最顺利的一个,也是让我最没有压力的一个了。科目一二三都是一次过的,虽然教练比较凶,但是总算没有辜负他的期望,我也因为怕挂科要多花钱,所以就一直为这个事情祷告。感恩上帝也保守我前三个都过了,但是到科目四我却两次都没过,我瞬间像泄了气的皮球,我觉得自己太骄傲了,没有把科目四放在眼里。第二次考试的时候,我刷了好多次题。虽然每次都能过,但是第一次的不合格已然给我留下了阴影,我就在考试前默默祷告说,:“主啊我不该依靠自己的聪明,考完科三当天下午就去考科四,我觉得自己行了的时候,我陷入骄傲的时候,是祢及时阻止了我,主啊求祢让我有单单仰赖祢的心,不计较得失只在乎祢”。感谢上帝!最后我的科四只错了一道题。

找工作

说实话我对自己本专业的工作并不感兴趣,我的呼召在哪里呢?上帝究竟要把我安置在何处呢?我不住地向上帝祷告,求上帝动工带领我的工作。终于在拿到驾照的两周后,也就是7月底,我尝试着面试了一家轮滑俱乐部的教练工作(这是我投的第一份也是唯一一份,感恩上帝让我一击命中)。他们的授课对象是一二三年级或者幼儿园的小孩。开始我只是以为这份工作可能只是偏向于教小孩子一些简单的轮滑基础。我对自己的技术还是挺有信心的,我进公司之后才知道挑战才刚刚开始。一大堆的困难扑面而来:教学的专业性,如何对孩子讲要学的内容,既要有一定的专业,也要让他们能理解。还有遇到难管教的孩子应该怎样去妥善解决,上课的整体的节奏如何把控,教学的秩序等等。我一边学习工作上的知识,一边读《工作的意义》,不得不说,在工作上我更能体会到上帝对我更深的引领。这是在学校里感受不到的,也难怪上帝如此看重工作。

慢慢地,我开始写工作日记,也可以说是成熟日记,每周一次我都会记录一点内容来反思自己在这周工作上的欠缺和感恩,里面也有与上帝的互动,我逐渐爱上了在日记中与上帝相交的过程。渐渐我体会到了《工作的意义》里工作即是服侍,而服侍是带有喜乐的心。我也清楚我的喜乐并不是因为工作,而是因为这是上帝赐给我的,是祂把我放在了这个位置上,是祂让我有机会去在工作中服侍别人。一个月后,我转正了,我深知自己是不配的,但我更不应该把上帝看小了。“上帝都赐给了你这样好的一份工作,祂肯定会持续带领你接下来的路程”,我时常这样告诉自己。在之后的工作里,我逐渐如鱼得水,能很好地配合主教练完成工作,也能在课后解答家长的一些疑惑,帮他们解决一些问题。领导和同事更是经常夸我有进步,工作在上帝一步步带领下步入正轨。虽然赚得不多但足以养活自己,而且我能每周都参加主日也是很满足了。感恩上帝竟如此恩待我。不知不觉已经到年底了,时间真的过得很快。去年这时候我还是为考专升本焦头烂额的学生,今年年底工作已经稳定下来了。

从家庭礼拜,顺利毕业,拿到驾照,找到工作并爱上工作,一桩桩一件件的事情,每一个都是上帝的成就。把这些经历写下来的时候,真的有种 “轻舟已过万重山”的感觉。这就是2023年,我前半生以来经历最多的一年。

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写在结婚四周年

 

作者:惊悦

 

当我们专注于今天,常常会忘记时间。婚后的每一个今天,组成了我们婚姻的四年。以前总觉得各样生日节日麻烦得很,需要花心思准备,把精力消耗在这庆祝似乎就过于形式化,认为不过也罢。因为幸福确实在于每一天,而不在乎某一天。但是越生活越发现一些日子的重要。比如生日,不再关乎蛋糕和礼物,而是提醒我那个人的重要,他曾在期待中到来,也该在关系中被爱。比如纪念日,不是非要谁给谁庆祝,不是那个日子重要,而是那个人很重要。我喜欢在结婚纪念日回顾自己的婚姻,我想要在每一个今天数算祂的恩典。

如果要在四年的婚姻生活中搜索一个关键词,那么我想是“等候”。我是个急性子,种子刚刚种下我就迫切期待着开花。而婚姻中彼此的成长是一个漫长的过程,成长和改变是在不经意间发现的,往往不会在我们所预期的时间内发生,因为这并不是我们的工作。结婚的三年里我们少有争执,较为温馨的婚姻生活常让我以为婚姻其实很容易。当然只要我们都愿意顺服上帝,建造荣耀的婚姻也并不是那么难。养育一个孩子对一对夫妻的挑战并不大,特别是在孩子还小的时候,我们总是带着包容去爱,少有要求和责备。但是随着二宝的出生,大宝的长大,我们在教育孩子的事上开始有分歧,我们每日为着家庭和孩子忙碌却疏忽了彼此。

多少家庭为了家庭忙碌最后却失去了家庭,在这第四个年头里我开始有了一些体会。我的丈夫是一个在工作上殷勤忠心的人,对家庭也很有责任感,甘心承担着对家庭的供应。在家办公的缘故,他每天和我们在一起,家庭和工作纠缠在了一起,常常让他感到力不从心。他出于对我的体恤,愿意分担许多的家务,工作的时候也常常会被孩子的事情分心。我提议让他到书房单独办公,他却说就在客厅,因为这样还可以帮帮我。我知道他是为我考虑,我也不再推脱,只是他能够专注于工作的精力越来越少。我们一起带孩子,他下班后也愿意承担家务,我们一起为着这个家忙碌着,每天一睁开眼就是做饭、带娃、工作、家务。日复一日,我把精力放在孩子身上,他把精力放在了家务上。我们越来越少有精致的沟通。

时间真的过得很快,二宝转眼就一岁了,我们却在时间的蹉跎中模糊了对彼此最初的那份爱。我们每天一起做着很多事情,分工明确,也会为彼此付出和考虑,但我们的关系就像是24小时共事的同事,互帮互助互相尊重。缺乏良性沟通也成为我们关系的破口。更多是在教育孩子的事上打破沉默。我近乎指责的纠正,他消极的抵挡。我们关系的张力也越来越大,我第一次在婚姻中感受到无力的绝望。曾经的无话不谈,变成现在的沟而不通。我总是试着解决问题,但对方总是在逃避。我一次次在上帝面前哭诉,我觉得婚姻太难了,我无法成为一个合上帝心意的帮助者,因为我的配偶似乎根本不需要我的帮助。

上帝没有马上回应我的祷告,而是任凭我们各自在自我中挣扎着。有段时间因为我身体的软弱,我的妈妈来我们家住了一阵子。一天晚上孩子们入睡后,我俩难得放在手中的事情出去走一走。月光下我们坐在长椅上,树影摇曳,我们聊起了那个许久得不到解决的问题。在教育孩子的事上,他优先考虑的是我的感受。而我却要求他去体恤孩子。次序的混乱会在矛盾和冲突中表现出来。我们都忘记了上帝是我们生命的首位。

疫情三年让我们的生活受到许多影响,其中之一就是有家不能回。我也在婚后的第四年第一次回到我先生的家乡。虽然四年里跟公婆常常在网络上互动沟通,但当我真的来到公婆家,面对“远嫁”这一事实的时候,一个陌生的环境,一双不曾了解我的父母,儿媳妇本能的敏感与不安开始在我的里面作祟。婚后我们一直在我的家乡城市生活,接触我的父母更多,所以婚后一直是我扮演着配偶和父母之间的调和者。

当我们带着两个孩子一同回到先生生长的地方,他在父母面前放松了起来。公婆对我很好,我在那里被照顾得很好,也很放松,但是情感上仍有一丝的拘谨,尤其在听不懂的方言上表现了出来。我努力跟公婆沟通,他们也耐心地用普通话向我表达,但是当我有听不懂想向先生询问的时候,他却告诉我,忘了。有时候是表示因为自己能听懂许多内容所以就自动忽略了。越是亲密的关系越是需要更多考虑对方的感受。而在日久相处的婚姻中,我们理所当然地让对方情感自助。其实关系越是亲密,对彼此的期待也会越高,对彼此的包容也会越深厚。精美的房屋需要建造,婚姻的殿堂也是如此。我们最初在爱中建立的婚姻,也在日后的相处中磨灭了对方的期待,消耗了彼此的包容。

但是矛盾和冲突是我们沟通的机会。我们需要告诉对方自己的感受和需要,帮助对方了解自己,而不是在沉默中任凭对方去猜测。主动是我擅长的,忍耐是他的品格。我终于看见了上帝的工作。我虽然愿意主动敞开自己解决问题,但是我需要忍耐等候。人的成长改变需要时间;上帝做事也有自己时候。他虽然愿意宽容忍耐,但是问题在积压中被遗忘,生命并没有在破碎中成长。我学习当他准备好倾听的时候,诉说我的感受。他也在突破自己面对质问的恐惧,主动地面对问题,和我一起处理问题。

上帝是垂听我们呼求的,我们的婚姻是祂所设立的,祂也必负责到底,我们需要在其中顺服,然后忍耐等候。这本身就是一个蒙福的过程,是凭信心不凭眼见的过程。我们耐心等候上帝,也彼此等候。痛苦的时候,等一等,那是因为上帝正在施工。祂在婚姻中借着我们彼此将对方打磨成最像祂的样子,好使祂得荣。

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让上帝与我们的“不安”同行

 

作者:圣夏

 

不安、焦虑、恐惧、担心,这些心理和情绪,在这个时代通过网络越来越被我们熟知。通过网络社交媒体查看他人的状态来匹配自己的感受,这样的行为也变得越来越普及。或许是看到朋友圈中某个朋友的旅行分享、美食分享、家庭婚姻,工作状态的时候,认为每个人都过得比自己好的时候,不安也就从这些比较中产生。

于是我们开始立志,努力要像她们那样。在这个过程中,我们便开始采取各样的策略来平复我们的情绪,消除我们的不安。我们试图通过列计划,通过做事情来让自己忙碌,来压制我们的情绪,让自己过得好受一些。我们以为我们找到了安抚自己情绪的秘诀,但其实我们的不安、焦虑、恐惧,担心还是毫无征兆地出现,而我们则只能选择被动地压制平衡。

作为基督徒的我,也有属于我自己的一套压制方式,那就是灵修祷告。每当我感到焦虑的时候,我就会到上帝面前祷告,去坦白我的焦虑,但是其实我在上帝面前坦白自己焦虑的时候,只是很表面地将事情向祂坦白,并没有求祂帮助自己去思考产生焦虑的更深层原因,而只是想上帝帮助自己,快速地去压制消除心里不的安情绪,帮助自己恢复到喜乐、轻松的状态。

如果灵修祷告不能帮助我达到我的目的,那我也会看其他辅助的属灵书籍。在《品格至关重要》中我看到作者真实坦白自己的软弱,讲述自己的遭遇,承认自己的不足。那段时间我心里得到了很大的安慰,心里感到一丝的轻松,从那时起我心里好像开始觉得,承认自己不能、不行、做不好,好像也是可以的,因为就连信主那么多年的牧者不也是会遇到很多自己解决不了事情嘛。上帝鉴察我的心,知道我一切心思意念(历代志上28章9节) 因为上帝在我没有意识到自己的问题的时候,就在我的心里动工。祂按照祂的时间预备我,给了我充足的时间,来让我学习坦白承认自己的软弱,但是这对我来说并非容易的事。

直到有一次,我再次陷入不安和焦虑的情绪中,我试图重复之前所做的事情,但是这次似乎效果不是那么明显。我躺在床上睡不着,脑子不停地在盘算。心里有个声音问我:如果你只是想追求轻松开心的状态的话,不是只有信上帝这一条路的,很多方式都可以的。所以你为什么信上帝?相信祂能带给你什么?

当我思考这个问题的时候,我才意识到:自己只是把上帝当成了工具,一个能够帮助我消除心里不安的“橡皮擦”。我相信上帝有能力,但我相信上帝的能力只能够帮助我消除不安,而不是带领我认识那个令我感到不安的原因;又或者我不想去面对,规定祂只要消除我的不安就可以了,不要去深究其中缘由。其实是我不让上帝作我的主,而依旧选择自己作自己的主。

上帝也通过牧者来帮助我看到,我不安背后的原因是我自己心里的标准,就像保罗说的:“我觉得有个律,就是我愿意为善的时候,便有恶与我同在”(罗马书7章21节)。我心里好像住着一个审判官,谁都要按照他的标准来行事,如果是我自己没有达到那个标准,我就会自责,觉得自己没有价值。因此我总是要做些什么来证明自己的价值,我总是要去合乎那个标准,我心里才会有平安。如果是我身边的人没有达到那个标准,我就会批评她们,会对她们生气,甚至会强迫她们按照我的标准来行事。“因为按着我里面的意思,我是喜欢上帝的律,但我觉得肢体中另有个律和我心中的律交战,把我掳去,叫我附从那肢体中犯罪的律”(罗马书7章22-23节)。因着这个原因,我时常觉得自己不受控制,更准确地说,是被它所控制、所捆绑。

感谢上帝,因为祂向来体谅愚蒙的和迷失的人(希伯来书5章2节),坚固我们的软弱(约伯记4章3节)。上帝带领以色列人出埃及的时候,体谅以色列人的不安和焦虑,赐吗那、降云柱遮日,火柱照明;上帝带领以色列人进应许迦南之地,知道以色列的恐惧和害怕,只是围城绕三日便破敌。上帝说:“凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息”(马太福音11章28节)

我知道我能发现自己里面不安的原因,不是靠我自己,而是上帝亲自引导我查看。当我发现原因的时候,我发现自己并没有想象那么恐惧,而是感到被安慰、被医治、得了安息。(出埃及记33章14节) 更重要的是,我看到上帝并不像我所想的那样,着急处理我的不安情绪,而是允许我带着不安的情绪来到祂的面前,让我在不安的情绪中去看见自己内心深处与祂不一致的价值观。好让我的生命可以向上帝的标准调整。我也要承认这并不是说我就不会再有不安和忧虑了,但是我能够带着不安的情绪和信心,邀请上帝同我一起面对,为我争战。

亲爱的弟兄姊妹,不安、恐惧、焦虑,担忧或许使我们身心疲惫,但是我认为这也是上帝给我们的礼物。因为有了这些情绪,我们才得以认识到自己只不过是人而已。我们更加清楚和上帝的差距,才能使我们回转向上帝,承认祂是我们的上帝。我们实在感恩,祂是明白我们软弱,拣选就不抛弃我们的上帝,因祂说:“你不要害怕,因为我与你同在;不要惊惶,因为我是你的上帝。我必坚固你,我必帮助你,我必用我公义的右手扶持你”(以赛亚书41章10节)

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