作者：Jessie    有声播读：以晨

在我信仰的旅程中，要说最难的功课，就是安静等候了。我的性格比较急躁，也很容易失去安全感，所以为了安抚自己对未知的焦虑，我总会想要尽快“掌控”局面，提前预想所有可能性，尽可能让事情按照我的设想发展。即使做不到，我也想尽快知道下一步是什么，我该做什么，我能做什么。因此在信仰上也是如此，我总在问上帝：我现在该做什么？然而不是所有事都需要我去“做”，有时候上帝要的，正是我安静，等候和仰望，去见证上帝亲自为自己的荣耀所作的事。

在学习安静等候上帝的过程中，我发现有三项功课对我来说格外重要：

1. 认识自己的有限，认识上帝的无限

我们在这一生中会遇到大大小小不同的难题和困境，有时候自己身处其中，有时候只是一个旁观者。然而不是所有的难题和困境都能够因为我“做”了什么而有所改善。有一次，我和一位朋友的友谊陷入到胶着的状态中，我感到很焦虑也很难过，就拼命做自己认为“正确的事”：向她解释、给她写信、也和朋友商量对策，想着要采取什么行动才能化解我们之间的矛盾。然而，无论我怎么做，对方都无动于衷，拒绝回应。后来我从另一位朋友那里得知，我向她做的这些事令她感到压力，好像我在逼迫她面对她目前不想面对的状况。对此时的她而言，最好的就是“不作为”，等待时间抚平所有皱褶，等到她愿意敞开心来面对。

自此，我认识到自己是有限的，我能做一切“正确的事”，但是我无法改变人心。改变人心的只有圣灵。当我因为自己无能为力而沮丧时，圣经告诉我永活的上帝是全能且无限的，祂有能力改变人心，扭转局面。因为祂是那位在沙漠开江河，在旷野开道路的（以赛亚书43章19节）。因此我要安静，要把我无法改变和掌控的事交托给上帝，并凭着信心等候祂的作为。

2. 积极祷告寻求，把做决定的时间拉长

急性子的我，总是想要立即把难题解除，如果我正处于痛苦和纠结中，我也想立刻让这样的痛苦和纠结消失。为了立时从困境和痛苦中解脱，人常常会妥协，进而贸然地做出一些冲动的决定。有时候，当我又因为失去安全感而感到患得患失时，我就会变得浮躁，一些“措施”和“决定”开始在我脑海中浮现。我会想：我要这样做，那样做，那么我就会舒服一些了。当这样的意念变得越来越强烈，我很可能就会因为一时冲动，而做出令我后悔的事来。

因此我学习到，当脑中浮现一个意念和决定时，要尽可能地拉长决定到付诸于行动的时间。如果我是夜晚时分有了这个念头，我一定要留到第二天早上晨祷之后再琢磨和思考。夜晚时分是人的理智最弱，情感最泛滥的时候，把意念留到第二天早晨较为“清醒”的时候思索，说不定会有别样的想法。越是重大的决定，做出决定的时间就应该更长，并且还需要多多聆听长辈的建议，耐心等候上帝逐渐显明心意。

3. 愿意温柔等候，寻求上帝作为

尽管有时做了万全的准备，做出了最好的决定，事情还是有可能按照我们意料不到的方向发展，甚至更糟。这时候，我们就更需要安静等候上帝的作为。

在诗篇中，大卫常常面对到内忧外患的境地，有时候敌人特别嚣张，张牙舞爪地要吞吃他，或是他被欺压、被陷害、被不公义地对待。然而他不断向上帝祈求，并且说：“我的心哪，你当默默无声，专等候上帝，因为我的盼望是从祂而来。”（诗篇62篇5节），并且也说：“凡等候祢的必不羞愧，惟有那无故行奸诈的必要羞愧。”（诗篇25篇3节）大卫面对恶人奸诈恶毒，想要筹划恶谋害他时，他向上帝祈求，并且坚信上帝必定会为他伸冤。大卫虽是战士、是王，但却是温和的（撒母耳记下3章39节）。他压制自己的力量，专心等候上帝，不倚靠自己的能力为自己夺得国土和王位，乃是不断地温柔后退，最终承受了上帝赐他的地土。

在我学习安静等候上帝的过程中，有时候也会不知道此时是该筹谋呢，还是该不作为。因为有的时候，不作为其实又是一种逃避和不想面对。这其中少不了我们心的诡诈，总是能够想各种借口来为我们的行为开脱。然而有一点是错不了的，那就是要祷告寻求上帝。安静和凭着信心相信，上帝一定会作为，即使事情仍旧没有改变，结果看似还是令人失望，我们也已经在祷告寻求的过程中学习了倚靠。

更别说，上帝是活的上帝，祂应许我们祂必会眷顾自己的百姓，就是丢失了一只羊，祂也会放下那九十九只，去寻找那丢失的一只。这样慈爱的上帝，又岂不会为了祂荣耀的缘故，为了祂百姓的安乐而作为呢？因此我们只要放心大胆地来到施恩座前祈求，必要时候放下我们为不安而有的各种筹谋，安静等候见证祂出乎意料的作为。

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 作者：Andrew Laird      翻译：Nancy

Andrew在澳大利亚城市圣经论坛工作，并且是Life@Work 项目的全国负责人，该项目旨在帮助基督徒将他们的信仰与他们的日常工作联系起来。同时Andrew写了两本关于工作的书，其中包括《压力之下：福音如何帮助我们处理工作压力（How the Gospel Helps Us Handle the Pressures of Work）》。Andrew是瑞德里学院（Ridley College）Marketplace Institute的前院长，他之前做过广播新闻记者。他住在墨尔本，与妻子 Carly育有三个年幼的孩子。他并不羞于承认自己是一个 MAMIL（莱卡中年男子），他很爱骑他的公路自行车出门。

基督徒应该是与世人有不同想法的人，有属灵 (罗马书8章5-6节)或属天的思考方式(歌罗西书3章2节)。 我们的思想也应该聚焦在与这个世界全然不同的价值观、梦想、渴望和计划上——在这个世界，人们关注的是肉体的事(罗马书8章5-6节)或地上的事(歌罗西书3章4节)。 也就是说，作为基督徒，我们用心去敬拜上帝，在生活的一切决定上，都把别人的需要放在自己的需要之前，而不是去追求属“肉体”的私欲。

我们的一切想法，都应该由这样的思维方式来引领，并且让其驱使我们不是与这个世界脱节，而是在每一天的每一刻都活出不一样的样式。

但老实讲，当我们周围充满着来自电子产品、来自所接触的人群，甚至是来自我们内心的属肉体的信息时，即使在我们状态最好的时候，我们也很难“专注于”属灵的优先事项。 当我们在工作中被一大堆任务和要求淹没时，情况就更糟了! 光是记得我们当天的工作职责就已经够难的了，更不用说有时间来“专注于基督”了。

怎样可以帮助我们做到这一点呢? 以下是六条建议:

1.  目标

专注于基督，并不意味着脱离这个世界，事实上，它会促使我们更深入地参与我们周围的世界，就像上帝最初计划的那样。

我们需要不断提醒自己，作为上帝在这个世界上的使者，我们的目标是什么，尤其是在我们的工作中的。虽然挣钱养活自己和家人、最大程度地发挥我们的才能，甚至是以令自己满意的方式完成一天的任务清单都是还不错的追求，但它们并不是基督徒工作的最终目的。

相反，基督徒的目标可以最好地被概括为爱上帝和爱邻舍(马可福音12章30-31节)。 这是一个我们需要谨记的，具有深刻属灵和属天意义的目标。 然而，这也是一个在此时此地同样具有重要意义的目标——引领我们不是脱离这个世界，而是为了他人的益处，满怀热情地投入到工作中。

因此，当我们思考如何在繁忙的工作日专注于基督时，我们的出发点是要认识到这样做与我们的忙碌并不矛盾。相反，它是帮助我们学习如何将信仰应用到工作环境中，也就是说，作为有爱的人，如何爱上帝和爱邻舍。

例如，把我们的工作做好，以此来祝福和服侍别人，去帮助同事而不是为了自己的晋升而踩踏他们等等。通过这些以及其他更多的方式，我们就能从属天的思维模式来思考工作的目的，并在日常工作中“专注于基督”。

2.  祷告  

当我们如此忙碌，有如此多的工作任务时，要如何保持属灵目标在头脑中的前排位置呢？

属灵的思维方式也是一种属灵恩赐。

跟随祂、思想上帝并不是自然而然的事情。 相反，我们需要圣灵不断地提醒我们。 所以，让我们立志在祷告中为此向祂求吧。

多年来，我在每天开始工作前都坚持祷告。有时，我会为那天我要完成的所有活动和任务单独祷告。而在其它时候，我可能只有时间简单的地祷告一句：“主啊，今天请帮助我被‘利他的爱’所激励”。以这种方式开始每一天，有助于我以他人为重来制定这一天的目标——而不仅仅是为了我自己和我的需求。

在这一天里，我也会在遇到意想不到的问题时快速祷告，比如与同事相处遇到困难时、收到来自老板的不道德要求时、回复一封具有挑战性的电子邮件时。 在这些时候，我就祷告:“主啊，求你让我知道，在这种情况下，你想让我做什么。请给我你的智慧来处理这件事。”

当然，在繁忙的日子里，会很难记住要这样做(真的，有多少次我凭着自己的力量去想去制定计划，最后才想起“为什么我没有先快速地祷告一下呢?”)。 这就是为什么我也试着经常祷告:“主啊，请帮助我记住在行动之前先祷告。”

有一件事可以帮助我们记住，那就是和别人一起祷告。 我极力推荐基督徒兄弟姊妹定期(在工作日)以小组为单位一起为各自的工作祷告。

3. 图片  

视觉提醒也能很有帮助地敦促我们时刻记得属天的目标。放一张写着“爱你的邻舍”的简单图片在你的桌子上，或者作为你的电脑壁纸或手机锁屏，这可以非常有效地保持属灵目标在我们心中的位置，特别是在繁忙的工作日。

而且如果放在我们的同事可能看到的地方，这样的图片信息是非常引人注目的，没有冒犯性但却是完全与主流文化相反的，这可能引发“这是什么意思”和“为什么这对你很重要”这样的问题和讨论。

4.  赞美  

同样地，听能鼓励我们赞美上帝的音乐可以帮助我们保持这种属天的心态。

我个人觉得在上班的路上听这样的音乐很有帮助，通过赞美诗让我的头脑充满上帝的观点。

我们中一些人的工作可以让我们在白天听音乐，这可以帮助我们看到上帝对我们生活的属天目的。 就像视觉提醒一样，这也可能会让我们有机会向同事谈论耶稣基督。

我的一个朋友在一个嘈杂的工厂工作，她经常在工作时听赞美音乐。 有一天，她跟着唱着歌，以为没人能听到，后来一个同事问她在听什么歌！当她稍微缓过来，不因为被别人听到唱歌而尴尬时，她就与同事开始了一场关于歌词的精彩对话。

5.  实践  

在我们的信仰生活中，人们常会说我们要改变心里的想法，这样才会成为我们的习惯。 但反过来也是真的。 也就是说，我们的生活方式也有助于塑造我们的心灵。

当我们选择先爱别人再爱自己时，会让我们拥有一颗越来越渴望以这种方式爱别人的心。例如，不要在我们的工作中投机取巧为同事添麻烦，考虑如何改进我们的产品或服务以让更多人得祝福（而不是负面影响），又或者简单而有力地在同事不堪重负时为他们减轻负担。

因此，想在繁忙的工作日专注于基督，另一个切实可行的方法就是按照祂的意愿而活。

当下选择把别人的利益放在自己之前，可以激励我们思想“我这样做是因为这是我在基督里拥有了新的属灵和属天的身份。” 这样我们不仅实在爱我们的邻舍，也是在爱上帝，因为我们对祂的爱是通过对他人的无私表现出来的，祂在我们的生活中得了荣耀。

6.  祂

所有这些建议都集中在我的最后一个建议中，那就是专注于耶稣基督和祂的工作上。

耶稣是一个心总放在属天之事上的人会如何生活和说话的缩影。

在祂一切的行为中，目的总是爱上帝和爱邻舍。 这驱使祂祷告并赞美祂的天父。 这促使祂在医治、喂养和爱人的过程中把他人放在首位。

当然，这把祂带到了十字架上——一个我们必须不断关注，提醒我们祂牺牲的爱的视觉符号。

其中一个方法就是每天读一段福音书。 仔细思考基督这个人，在这样做的时候，我们就知道，对人来说，在日常生活的琐碎琐中，把心思放在属灵的事情上是怎么一回事。

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