那天晚上,当我准备自杀时……(有声中文)

作者:Magu,马来西亚

有声播读:Melody,加拿大

 

我从来都没有认真思考过宗教信仰这个问题,虽然小时候有去教会上过主日学,或在一些特别的日子去教会,我对上帝的认识只有一知半解。

对我来说基督教就和其他的宗教一样,是叫人向善的,也认为不同的宗教有各自的神明很正常,就好像每个国家都有自己的领袖一样。我也相信天上住着多位神明,大家可以自由选择自己喜欢或适合的来信奉。

而我则是比较喜欢在主日学和教会里的氛围,也莫名地对其他宗教感到排斥,所以我就这样决定了,耶稣是我的神!从小便认定自己就是个基督徒了。

随着年纪的增长我也渐渐不再去教会。因为我觉得星期天是赖在家,或是和同学出去玩的好日子,不去教会也没关系啦,反正我都已经是基督徒了,只要心中有神,有需要时祷告就可以了!每周都去教会实在是太无聊了。

上了中学,我开始谈了好几场短暂的恋爱。那时候父母的关系不是很好,家庭的破碎让我很难过,父母也没怎么关心我和弟弟妹妹,于是我期盼着自己能够找到一个能让自己依靠,快乐幸福的对象。

终于,上了学院后,我遇到了一个很不错的对象,我们稳定地交往了将近8年。我们天天见面,除了睡觉和工作以外几乎都腻在一起,我非常地爱他,也谈婚论嫁了好多次,虽然中间有误会有摩擦但我认为自己是幸福的。正当我期待着我们美好的未来时,我们分手了……曾以为不可能会发生的事,终究还是发生了。我无法接受,更痛不欲生!未来所有计划里只剩下我一个人,我该怎么办?失去了依靠我无法活下去!

分开后,我每天需要靠着身边好友姐妹们的陪伴来让我分心,可还是无法填补心里的空虚!我不敢告诉家人,自己默默承受。我甚至每天晚上都坐在电脑面前查寻对方脸书上的动态,一边流泪一边期待着对方的回复。我祈求上帝能把我痛苦挪去,甚至是死也没关系,只要能让我脱离这种痛苦!

直到有天我实在是受不了寂寞和空虚的袭击,寻死的想法开始在我脑海里打转。于是我翻遍了家里所有的药物,准备吞下自杀。

就在这时,我的脸书突然收到了一个私聊通知,我开心地以为是对方的信息就放下了手中的药物前去查看,结果却是一位从未谋面的弟兄找我闲聊。我礼貌上应酬那位弟兄,可也因为这样我暂时忘了自杀这回事。回想起来,这位弟兄真的是上帝派来的天使,及时阻止了我。

因着当时我负责的一个活动刚好与这位弟兄有合作的关系,我们慢慢变成了朋友,我也才发现原来他是个虔诚的基督徒。为了摆脱寂寞和伤痛,我决定尝试走出舒适圈认识不一样圈子的朋友。透过他我认识了我现在的老公Raymond,也认识了启发课程,上帝也透过启发课程,改变了我的生命。

老实说,我从没想过会和Raymond交往。他是个基督徒,家人都是基督徒,更令人惊讶的是他的父母双双都是牧师,我们两个根本属于不同世界的人。可Raymond常常跟我说耶稣的故事,用经文来安慰当时受伤的我。很奇妙地,这些上帝的话给了我极大的安慰,是身边人所有的安慰和鼓励所比不上的。就这样,慢慢地我也被他爱上帝的心给吸引了。

Raymond的父母是马来西亚中文启发事工的牧者,在他们的鼓励之下我参加启发课程。在启发课程里,我感受到了教会弟兄姐妹的热情和真诚的关怀。大家总是脸带笑容地欢迎我,待我像家人一样让我感到很放松很感动,我也开始期待每个星期的课题!

直到上到第四课“怎样确定自己信了主?”,我才知道自己从来都不是一个真正的基督徒。耶稣曾无数次地在我心门外叩门,可是我从不曾邀请过祂进入我的生命里。我以为上帝是位高高在上的神,我和祂毫无关系,可直到那天我才真正认识主耶稣和了解上帝的救恩,也深深地被祂的爱感动。课程结束前,在牧师的带领下,我眼眶含着泪做了个决志的祷告。我决定我要受洗,我要成为上帝的孩子!我要承认祂做我的父,我也要把福音带入我的家,因为唯有上帝才能改变我破碎的家庭。就这样,Raymond陪着我上完整个课程。因着主耶稣我认识了真理,也顺利地在2015年10月25日受洗,成为一个新造的人!

现在的我,在教会服事,参加小组,心中充满了无法形容的喜乐。上帝是怎么样把我带回祂的身边再怎么重新塑造我,现在回想起来,真的很奇妙。虽然过程起伏很大,很煎熬,但若不是上帝从我所经历的伤痛,还有死亡的威胁中将我拯救出来,让我跌入谷底的生命可以抬起头,再一步一步地拉着我的手建立我,我也不可能重新认识祂。主的爱医治了我,填满了我内心的空虚,让我有勇气再次面对生命。我很庆幸当时我做的那个祷告让我活过来了。

感谢主从来都没有放弃过我,还为我安排了一个更适合我的对象和超乎我想象的美满家庭。最重要的是,能认识上帝,好幸福!

 

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软弱中的完美(有声中文)

作者:叶玲君,台湾

有声播读:杨澜,中国

 

祂对我说:“我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以,我更喜欢夸自己的软弱,好叫基督的能力覆庇我。(哥林多后书 12章9节)

打从一懂事就发现,把我一手带大的阿嬷对于身为女孩子的我有着很多台湾老一辈的偏见。她总觉得我出生之后就不好养、又爱哭。她常常和我说,等我长大嫁人之后就是泼出去的水,会变成不懂回家报恩的赔钱货。同时,从小到大和我比较好的是几个堂表哥们。每当玩到失控的时候,比我年纪、体型大的哥哥们总是追着逗我。但是,我很少大哭引起大人们的注意,反倒靠着自己小兽人的性格,不甘示弱地挥舞自己的小爪子,嘶牙咧嘴证明自己还是能够对抗哥哥们的玩笑。

对于那个时候的我来说,能成为一个有用而且可以光宗耀祖的女孩才是能讨阿嬷喜悦的最好解答。所以在还没有被上帝完全得着之前,我一直都是以倔强和好强的那一面展示他人。现在回想起来,童年时候的我总是刻意表现自己来博得长辈的喜爱。而事实上,那个外人看起来完美的我过得并不开心。在很小的时候,焦虑和忧郁就一直伴随着我。

后来长大一点,到了需要在乎学习成绩才能上好高中和大学的时候,我还是一直像小时候一样想让大家对于出生于教师世家的我刮目相看。但无奈,我的学习成绩不如我想要的那样理想,我的忧郁情况就开始更加严重,常常从脑海浮现自杀、自残的情况。我觉得自己是一个不够完美、不够坚持、学业成绩不够好的五十九分。偏偏那时,大我几岁且和我最要好的堂哥熬夜努力学习,考取了全台湾第一志愿的前几名。看着阿嬷对他能上第一志愿那么地高兴,我也就越来越恨为什么自己不能够成为绝对坚强的人。每当熬夜想睡觉的时候,我就非常懊恼,为什么堂哥可以比我更轻松的去了第一志愿,而我却在这里当loser。虽然我很想考上同样的科系来让阿嬷和其他人知道女孩也可以是很优秀和完美的,但力不从心,我从来也没有像堂哥一样那么优秀。

就这样一直到了二十八岁,有天我被自己的骄傲击倒在地。那时,上帝许可把我所喜欢、所在意的一切全部拿走。我失去人生所有我爱的——我的未婚夫、我所养的猫,我所投资的钱全部化为乌有。走到尽头我犹如丧家犬一般舔着伤口收拾行李回到台湾。在那时,我才能真的谦卑回到上帝面前。对于自己的骄傲,对于自己过去所相信的谎言,或是自己给自己编写的借口来悔改和向上帝哭求。上帝在一次教会例行的祷告会上着实安慰了我,让我知道不管我自己够不够聪明、够不够完美,这些都没有关系,因为上帝爱的就是本来的我;我不需要讨好上帝,也不需要讨好谁;我不再需要证明自己的价值,我就是我,就算我软弱,上帝还是爱我,并且祂的大能可以在我软弱的生命彰显出芬芳来。那时,我才能与从小到大一直跟着我的谎言一刀两断,不再相信恶魔的话。

之后,我开始紧紧跟随耶稣,重新建造上帝与我之间的关系。当然,“不够好”的念头还是偶尔会出现,但借着上帝的慈爱,我不再把那些负面的念头当成真的了。我渐渐明白我们的软弱其实是上帝给我们机会亲近祂。于是,我开始认可上帝能在我那不完美的身上从新建立自信和价值。虽然我的老我依然会跑出来犯罪,但我开始可以体会到保罗使徒所说的那样夸口的软弱,因为就这样软弱的我,上帝依然可以在我身上行奇妙大事。我也开始不害怕和大家分享我的软弱,因为我知道就算我不完美,基督的完美能力依然覆蓋在我身上,更奇妙的是,耶稣借着我的不完全来彰显祂自己的荣美。

世界上没有完美的人,但上帝仍旧不放弃我们,愿意使用我们每个人的不完美,来成就祂的计划,并邀请我们一同参与、建立祂那完美的天国事工。主说我的恩典够你用,上帝要使用你,你相信吗?

 

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一次彻夜失眠的经历让我明白的(有声播读)

作者:奇奇,中国

有声播读:小七,中国

 

一个周日晚上,重感冒的我感到很疲惫,破天荒九点多就开始有了困意。于是,我赶紧收拾,十点前就躺下了。本以为可以补一个多月来欠下的美容觉,可万万没想到,这却成为了我人生中第一次彻夜失眠的开始。

身体疲惫的我翻来覆去很多遍,意识却越来越清醒。各种各样的想法开始侵蚀我,我变得越来越焦虑。于是我开始给自己做思想建设,然而很快又被各样的焦虑攻破。接着焦虑开始变成了恐慌:这一周还有好多事情要做,我必须要有好的休息,睡不着可不行,我必须要赶紧睡!

在床上翻来覆去了不知多少次之后,我起来一看,已经快一点了。这让我陷入了更深的焦虑。我再次想办法让自己睡着,却仍然无果。当我再次起来看时间时,已经两点多了。我觉得自己情绪崩溃了。我从来没有经历过这么困难的入睡。我似乎可以感受到我每一个神经细胞的活动。纵使我的身体疲惫到不行,意识却不愿意关机。绝望中的我开始祷告呼求主来救我。呼求了很久,却听不到任何回应。

无边的恐惧将我吞噬,我开始怀疑上帝是不是离弃了我?感冒造成的身体疲惫加上失眠带来的巨大痛苦让我喘不过气,然而最痛苦的还是以为上帝离开我的感觉。我一边躺着一边哭。心里在想:主,你在哪里?为什么要离开我?

似乎过了好久好久。我看了下手机,六点多了。我打开微信,发了一条状态:睡不着的时候才知道能够睡着也是恩典。

这是我有生以来头一次一整晚一分钟都没有睡。也是头一次,我开始觉得曾经能睡着的时候真的好幸福。我一直都把睡眠当做理所当然的,从来没有想过能入睡也是恩典。

而两周过后回看这次无眠的痛苦挣扎,却让我发现它其实是主给我的祝福。

 

重新看待自己的生活,学会感恩

这次失眠的经历带给我最大的感受就是能睡着真好。我开始每天为着能睡着感谢祂。生活中其他我认为理所当然的一切,比如能看,能听,能够参加长跑……我之前从来没有为这些感谢过主。反而会因着一点点的不满意就抱怨祂。我以为我配得这一切,我以为若是能得到我想要的我就会更快乐。然而事实并非如此。这世界上所有的美善都是祂白白给我的恩典。不知感恩的心只会夺去我的喜乐,让我陷入自怜和苦毒。

 

发现了我的掌控

这次失眠也让我发现了我的掌控欲。我想着一定要睡一个美容觉,计划好了这一周的安排,以为一切可以按照计划发生。可当没有如愿时,我就非常挫败,甚至对上帝感到失望。然而是谁掌管这一切呢?

“两个麻雀不是卖一分银子吗?若是你们的父不许,一个也不能掉在地上。就是你们的头发,也都被数过了。”(马太福音10章29-30节)天父若允许我经历失眠,我为什么要抱怨,惊慌失措呢?睡眠只是我想要掌控的一小部分。查验自己的内心,我发现自己知道要一切听从主的旨意,可暗中却想要掌控自己所有的一切。小至如何安排一天的时间,大至婚姻,没有一样是我肯完全放弃掌控权的。曾听过美国The Village Church一个关于根性偶像的系列讲道,我们敬拜的其中一个偶像就是“掌控”。没想到借着这次失眠,我掌控的罪被暴露出来。

 

发现了我是凭着感觉来理解上帝的

在痛苦的无眠中,因呼求没有得到回应,我被一种叫“被上帝离弃”的绝望感笼罩,哭了好久。然而上帝给我的应许在经文里面说得清清楚楚,祂是不会离开我的:”凡父所赐给我的人,必到我这里来;到我这里来的,我总不丢弃他。”(约翰福音6章37节)

当我按自己的感觉来判断时,这会导致我的信心和情绪不稳定。上帝要我们按照祂的话来信靠祂,而不是凭着虚无缥缈的感觉。不是我感觉祂在祂才在,而是祂应许说祂在就永远都与我同在。纵使有时候在极深的痛苦中,我感觉不到祂,我也仍然要握紧祂话语的应许——我的天父永远都不会丢弃我。我应该相信祂的话胜过相信自己的感觉。

最近虽然不再会整夜的失眠了,但仍会有难以入眠的时候。不过,我已经学着不再去掌控。不论能不能睡着,我都相信我的天父与我同在,祂爱我,看顾我。睡得着时我感谢祂,睡不着时我就祷告。我发现那次失眠让我变得不再那么焦虑,真的成为了我生命的祝福。

 

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当牧师当到抑郁,我才发现是自己太骄傲(有声中文)

作者:Jonathan Hayashi ,日本

翻译:Patty Song,中国

语音播读:刘弟兄,中国

几年前的一个夏天,有一天早晨我醒来感到特别沉重。我像往常一样打开圣经开始阅读。虽然一直以来上帝的话语总能带给我平安,但那一天,我的心却久久不能平静。不知怎的,我内心里有一种深深的不安感。我感到既沮丧又愤怒,我想干脆放弃我在教会的一切服侍,转去做别的事情。

最初的沮丧随着时间不断累积,之后我开始陷入绝望,而绝望最终变成了厌恶。我开始失眠,变得很容易生病。我开始对教会和日常生活失去盼望。这种不稳定性和不安全感最终使我变得麻木,我甚至感受不到了任何情绪。我完全筋疲力尽了。最后,我意识到我需要去接受心理辅导了。

一次,当我坐在心理咨询师的办公室里接受辅导时,上帝忽然让我看到了我的骄傲。祂开了我的心眼,让我看见自己并没有因为不贪财也不好色而脱离罪的困扰,我知道有一个我必须要开始正视并且比这些还要严重的问题——那就是我的骄傲。

因着自己的骄傲,我相信我可以凭着自己的能力完成教会的事工。然而,当事情的发展偏离了我的预期时,我就开始愤怒,因为我感到自己应有的权力被剥夺了。

那些层出不穷的带有攻击性的问题和似乎已经被遗忘的教会领袖责任让我觉得厌烦。渐渐地,骄傲的罪把我变成了一个苦毒的基督徒、丈夫、父亲和牧师。最终,它导致我得了抑郁症。

我花了一年半的时间才开始慢慢重新找回那种在基督里的自由。我认为骄傲是一种十分致命却又常常被我们忽略的罪。这一次,在我这段抑郁的痛苦教训中,上帝告诉我该如何面对那常常导致我愤怒和苦毒的骄傲。虽然我还不能完全制伏它,但每当我感到自己要屈服于骄傲时,下面这些方法都能帮到我。

 

谦卑和忏悔

作为一个牧师,我很多时候不能向对方或者自己承认我真的很生气。相反,当我觉得我的发言权或领导权受到挑战时,我会说,“我对此感到恼火。我对此感到沮丧,我为此感到气馁。”

然而其实我是在说:“你们没有按照我的想法来做。”这就是导致我生气的骄傲之罪。这并不是义怒,这是有罪的、自私的愤怒。而只有一种方法可以化解这种愤怒:谦卑。

这感觉就像上帝在用一根巨大的属灵杖敲打我,并且对我说:“Jonathan,

你的生命不是以你自己为中心的。谦卑下来,认罪悔改,远离骄傲的罪吧。”世界并不是围着我转的,而我的一生,是为了荣耀上帝而活(哥林多前书10章31节)。我不应该掩饰我的罪,而是需要悔改。我需要承认我冤枉了上帝,我需要祂的原谅。

C. S.Lewis在《返璞归真》一书中说道“堕落的人类并不单单是一个需要改进的不完美品,而是一个需要缴械投降的赤裸裸的反叛者。这个投降的过程,被基督徒们称作悔改。然而悔改并不是什么轻松的事情,并不是吃下一个“谦卑馅饼(承认自己的错误)”就搞定的事儿…..它意味着要治死自己的一部分,经历某种意义上的死亡。”

悔改虽然不易,但如果我们想要不被骄傲和愤怒捆绑,悔改是必须的。要做到这一点,我们必须首先承认我们的假义怒。这要求我们不仅对愤怒本身悔改,还需要为我们给这个愤怒冠以“正义”之名而忏悔。

“所以,你们要自卑,服在上帝大能的手下,到了时候。祂必叫你们升高”(彼得前书5章6节)我在教会事工的推进以及在这个有形世界的发展都不取决于我自己。然而我的骄傲却要求得到立即的效果。“这是我应得的!”骄傲说。

当事情没有如我们所愿的进行,我们就变得失望时,撒旦就会趁机邀请我们去咒诅上帝“你弃掉上帝,死了吧(约伯记 2章9节)”,但如果我们在此时选择仰望上帝和相信祂,那么到了时候,祂必叫我们升高。

 

相信并安息在“上帝永远掌权”的真理中

要战胜骄傲和愤怒的罪的确很难。我也意识到,我的年纪越大,我就越容易为自己的愤怒问题辩护。正如John Piper在其网站上发表的一篇文章中所说的那样:“基督徒生活中最艰难的战役之一是与你的怒气争战。”

过去,我不想依赖上帝。我经常拒绝祂,而选择用我自己的能力去处理问题。但在整个过程中我都得不到安息。拒绝将我的怒气降服在祂的面前、拒绝信任上帝,是一种叫做“自力更生”的骄傲。因着不相信上帝,我便不自觉接待了魔鬼并任其在我的心中和我各样的关系里为所欲为。

这是一场我们无法靠自己得胜的战役。不管我们怎样努力,我们始终无法克服自己的罪。但是我们的挣扎可以将我们带到掌管万有的创造主面前。上帝的恩典使我们在谦卑中成长,因为祂除去我们的骄傲。

我们知道基督掌管整个世界和在其中发生的一切(诗篇135篇6节)。祂从不无助,从不沮丧,也不失意。并且上帝的统治是不受限制的。这乃是上帝的属性。这一事实应该是让我们充满盼望的,因为它告诉我们,上帝比我们眼下的问题要大得多。我们没有理由为眼下的不顺心而烦恼,因为我们知道,最终,上帝仍然掌管着这个世界和我们生活的方方面面。

 

借着祷告把你的挣扎带到上帝面前

与我们的焦虑和愤怒征战的最有效方法就是祷告。无论何时,无论处在何种景况,我们都可以和主耶稣交谈,让祂知道我们的感受。对于我们任何的请求祂都不会觉得奇怪,因为祂已经知道我们在经历的事儿了。当承认我内心的真实感受时,我就是在信靠我全能的天父上帝,而这一做法帮助我平静了内心。

在与抑郁症斗争的初期,我是不可能说出以上这些话的。因为那时,我只是单纯想摆脱我的愤怒。我想感到快乐和哪怕暂时的平静,我不顾一切地去尝试任何能拯救我摆脱痛苦的方法。

但是上帝对我有别的计划。祂用我的愤怒告诉我,我的心离世界太近,离上帝太远。祂让我看到,我一直都只为我自己着想。最终,上帝帮助我看清,我无法靠自己的能力摆脱罪,而只能仰望基督,单单信靠祂。

就在几周前,我四岁的侄子中风了,他的身体左侧完全失去知觉。这是一个生死存亡的局面。有太多的不确定性。没有人可以告知他之后的情况会怎样。我甚至不确定我是否有足够的爱心来继续鼓励他的母亲。在这个时候我其实很容易就会又回到之前那种倚靠自己的习惯中。然而,过去的经历提醒我,战胜忧虑方法就是不受忧虑所迫,借着祷告来到主面前。

你是如何应对愤怒的?你斥责过使你生气的人吗?你是否在忽视或回避这个问题?你是否允许上帝监察你的内心,让你看到你生命中的软弱?你是否提醒自己要谦卑并相信上帝的主权?

振作起来,弟兄姊妹们。鼓起劲来,我的朋友们。上帝与我们同在,祂和我们一起面对我们生命中的各样挣扎。在风浪翻腾波涛汹涌的时候,把你的信心放在那创造万有的造物主身上吧,因祂一直用祂那无法抗拒的恩典托住我们。

 

此文章译自雅米英文网站

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