读经：腓立比书4章4-8节
搬家被认为是生活中压力最大的苦差事。我在旧家住了将近二十年才搬到了现在的家。结婚前，我在旧家独自生活了八年。婚后，我的丈夫带着他所有的家当搬了进来。再后来，我们的第一个孩子出生了，这意味着家里的东西更多了。
我们搬家的那一天并非没有突发状况。搬家工人到达的前五分钟，我还在赶着完成书稿。新家有好几层楼梯，所以需要双倍的搬家时间和搬运工人，这也是我们始料未及的。
但那天我并没有因各种状况而感到压力重重。后来，我想到了原因，当时我正花很多时间在写一本书，一本都是圣经经文和神学观念的书。靠着上帝的恩典，我一直专注于读经,祷告和写作，以便在期限前完成书稿。因此，我相信那天我能毫无忧虑的关键，是在于我完全沉浸在圣经和祷告里。
保罗写道：“应当一无挂虑，只要 [....]
作者：Jessie
有声播读：穆如清风
《诗篇》在圣经中属于诗歌智慧书中的一卷，与《诗篇》并列为诗歌智慧书的还有《约伯记》、《箴言》、《传道书》和《雅歌》。“诗歌”作为圣经文学的其中一种类别，比圣经中其他的文体都更让人心向往之，因为诗歌最能直观地震撼我们的灵魂，把我们内心深处许多无法言说的情感，透过美的文字表达出来。有人把圣经比喻为上帝写给人的“情书”，诉说着上帝自己如何爱人，那么《诗篇》在圣经的正中，仿佛也是情书中最美最芳香的文字。历朝历代的圣徒，无不在诗篇中找到得以向上帝抒发的情感。诗篇是圣灵所启示写下给我们的，更是叫我们使用诗篇来对上帝有称颂、赞美、倾诉、认罪、哀叹、感恩。人所能想到的所有情感，都能在诗篇中找到合上帝心意的表达。
基督徒都热爱诗篇，然而我们也需要知道，诗篇是指向基督的，因为主耶稣自己说：“这就是我从前与你们同在之时所告诉你们的话说：摩西的律法、先知的书和诗篇上所记的，凡指着我的话都必须应验。”（路加福音24章44节）圣灵也就是基督的灵，启示和感动诗篇的作者写下诗篇，表达了作为中保王基督的心声。甚至有的解经家认为，福音书是耶稣的“言行传记”；教牧书信是耶稣教导的解释；而耶稣的内心世界，就是透过诗篇来窥知一二。一位解经家霍志恒认为，诗篇是上帝教导百姓，如何在基督里向天父称颂和赞美的一卷书，因此这本耶稣的“祷告本”，也当成为我们的祷告本。
因此阅读过诗篇的人一定会发现，诗篇中充满了关于国度的“元素”。里面提到了君王、国土、城池、敌人的攻击、得胜的喜悦，和对上帝的赞美和崇敬。这是一卷关于上帝国度和合上帝心意之王的诗歌，应该被所有上帝子民传诵、珍惜、热爱，传承下去，也分享给身边的人。
诗篇在希伯来语标题为“赞美之书”，但是其内容包含忏悔、哀叹、赞美、咒诅、感恩、自然、训诲等内容。主要作者是大卫（一共有75篇），其他作者包括亚萨、可拉的后裔、所罗门、摩西、希幔及一些未知作者。写作年代最早可至摩西（第90篇），最晚可到以斯拉，大约是在主前15-5世纪之间。
诗篇一共分为五卷，卷一是第1篇至41篇，卷二是第42篇至第72篇，卷三是第73篇至第89篇。卷四是第90篇至106篇，卷五是107篇至150篇。若我们以“上帝的国度”作为主要线索串联的话，卷一到卷三主要谈论耶和华作王和上帝国度的拓展，卷三的结尾部分出现上帝国度的危机、困境和失败。因此卷四一开始便开始追溯到摩西、亚伯拉罕，上帝曾与他们立约应许拯救，因此人要回到上帝面前倚靠祂。卷五让我们看见上帝的旨意不落空，祂的计划完成了，因此百姓要称颂耶和华直到永永远远。
诗篇有崇高恢弘的叙事，同时也有贴合我们当下情感的表达。当我们在阅读、传诵的时候，我们会发现我们许多说不出来的情感都能在诗篇中得到表达。诗篇也确实安慰、鼓励我们。诗篇中有时候出现的一些咒诅的表达，其实也是站在上帝国度的角度，对敌对、阻碍上帝的敌人的一种公义表达。诗篇是丰富而且深厚的，盼望我们能一起从中发现上帝藉着诗篇赐给我们的宝藏！
让我们一起祷告：
天父，谢谢祢赐下诗篇给我们，让我们从中看到基督是我们的王，我们的主。也让我们看见，尽管在生活中我们也如诗人，陷入到沮丧和绝望的境地，但是祢的应许是永不改变的。谢谢祢拯救我们，也愿人都称颂祢的名直到永永远远。祷告是奉主耶稣基督的名，阿们。
思考问题：
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读经：雅各书5章13-16节
查克是一名演员暨武打明星，在他母亲庆祝百岁的寿辰上，他感谢母亲对他的影响，提及母亲帮助他在灵性上有所转变。他写道：“妈妈一直是忍耐和信心的典范。”在经济大萧条期间，他母亲独自抚养三个儿子；两度失去配偶，痛失一个儿子,一个继子和孙子，并经历多次手术。查克说：“在我一生中，无论是逆境或顺境，妈妈都一直为我祷告。当我在好莱坞的演艺事业中几乎迷失自己时，她在家中迫切地为我的成功和得着救恩祷告。”他如此总结：“我感谢妈妈，上帝垂听她的祷告，塑造了我，让我能成为该有的样子。”
查克母亲的恒切祷告不仅让查克蒙恩得救，还使他拥有一位爱主的妻子。这个母亲热切地为儿子祷告，而上帝垂听了她的呼求。我们的祷告不一定会按照我们的期待得到回应，因此，千万不要将祷告当成一根魔术棒。但雅各向我们保证：“ [....]
读经：撒母耳记上18章1-4节
在西班牙北部地区，人们以一种很独特的方式促进交流和友谊。这里的乡村有许多人工洞穴，每到收成之后，一些农夫会坐在建于洞穴上方的屋子里，盘点他们的各样农产品。久而久之，这个屋子就成了所谓的“聊天室”，亲朋好友都能聚在这里彼此交流，分享他们的心事,秘密及梦想。如果你需要可靠的朋友陪你聊聊天，就可以前往“聊天室”。
如果大卫和约拿单住在西班牙北部，他们之间的深厚友谊，或许也会促使他们设立一个聊天室。当扫罗王因嫉妒大卫而想杀害他时，扫罗的长子约拿单竟然保护大卫，甚至与大卫成为好友。他们的心“深相契合”（撒母耳记上18章1节），“约拿单爱大卫如同爱自己的性命”（1,3节）。虽然约拿单是王位继承人，但却欣然接受上帝拣选大卫做以色列的君王，甚至还将自己的外袍,刀,弓及腰带，都给了大卫（4 [....]